Ich werde rauchfrei - August 23
Guten Morgen
Für alle die die Frühgymnastik verpasst haben
Hier der Song dafür
https://www.youtube.com/watch?v=b4Yq-4gGcp0
Guten Morgen @all
hier die Zahlen der Woche:
Engelchen13: 106 Tage
Marcel79: 102 Tage
Frank_K: 99 Tage (Heute 99 und morgen Keksdose, wie cool!)
clarimedis82: 95 Tage
Klauser1313: 90 Tage
Rubinrot: 90 Tage
Bahar2016: 89 Tage
Jule1455: 88 Tage
AndreaMartina: 87 Tage
Trudelinse: 86 Tage
schmetterling_23: 79 Tage
Lealein91: 78 Tage
student7: 75 Tage
KippeMachtNixBesser: 31 Tage
@Marcel79, Clarimedis82, AndreaMartina : Meldet euch doch mal, damit wir wissen, dass ihr noch mitfahrt.
Liebe Grüße und noch einen schönen Montag! 
Zuverlässig wie immer unsere Bash-Train-Fahrgäste-Verwaltungs-Fee!
Danke Schmetterling!
Ich freue mich jedes Mal für uns alle, wie die Zahlen steigen!
Heute rauchen wir nicht, weil wir uuuunbedingt alle, so wie Frank morgen, einen Keksdosen-Zwischenstopp wollen!!!
Dankeschön liebe Julia 
echt irre, wieviel Tage wir schon alle rauchfrei sind.
Ja Klaus, die Tage werden immer kürzer und es wird immer kälter. Zeit für ein gutes Buch und Kakao mit Amaretto...
Uups alles weg
Also nochmal euch allen einen schönen Abend.
Wow, its Partytime
der Klaus ist 90 Tage rauchfrei
Herzlichen Glückwunsch lieber Klaus
Hallo zusammen! Bin noch dabei und noch immer Nichtmehrraucher.
Allerdings muss ich gestehen, dass ich mich nicht mehr so gut motivieren kann wie anfangs. So langsam nervt es mich. Es kostet unheimlich Kraft aber besser wirds irgendwie nicht.
LG Marcel
@speedy
Danke für guten Wünsche.
Ich warte die 100 ab.
@Marcel
Danke, das diu dich meldest.
Hatte dich schon vermisst.
Ich kann es gut nachvollziehen was du schreibst.
Manchmal bin ich auch total geschreddert nach solchen miesen Tagen. Es kann sehr anstrengend sein, sich immer zu wehren.
Wir sind noch am Anfang. Zumindest sehr ich das so.
Ich hatte jetzt ein paar Tage mit relativ wenig suchtdruck. War aber auch erkältet und fühlte mich deswegen neben der Spur. Aber das hatte auch nichts mit Raucher oder Nichtraucher zu tun.
Letztendlich will ich nicht mehr rauchen. Auch wenn es mich manchmal anstrengt, das durchzuhalten.
Herzliche Grüße Klaus
Guten Abend,
@Schmetterling..... ein dickes Dankeschön für deine montägliche Statisik
@ marcel, klaus. bei mir ist auch so.... unmotiviert irgendwie.....fast schon, als wäre es mir zu langweilig, nicht zu rauchen 
und es schleicht sich so leicht der Gedanke "warum eigentlich?" ein. Ich registriere es, aber dann ignoriere ich es.....
weiss jemand, was mit Katja ist?
Grüße @ all
Guten Abend @all.
@Marcel: Schön, dass du dich meldest. 
Tatsächlich hatte ich das schon öfter im Forum gelesen mit dem unmotiviert sein. Rauchfrei-Lotsin-Monika hat dann glaube ich mal von einer Pro-Contra-Liste gesprochen, die da helfen kann. Und wahrscheinlich auch der Gedanke "Es wäre aber auch nicht besser mit".
