Ich geh Los!
Liebe Ulrike,
jetzt hab ich dich zu deinen 190 Rauchfrei-Tagen doch nicht besucht.
Dabei gibt es bei dir in wenigen Tagen eine Party zu feiern...diese will ich keinesfalls verpassen. 
Erst einmal bedanke ich mich, für deinen lieben Besuch zu meinem sogenannten Rauchfrei-Geburtstag.
Du schreibst u.a....
Ich wünsche dir von Herzen, dass es nix auf der Welt mehr schafft daran etwas zu ändern und du dein rauchfreies Leben weiterhin so genießt.
Ja, da sprichst du etwas an, dass schon sehr vielen Menschen zum Verhängnis wurde.
Durch irgendeine Dummheit, oder durch Leichtsinn, nur mal die EINE rauchen.
Ich danke dir und hoffe tatsächlich, daß es nix auf der Welt mehr schafft, dass ich nochmal rückfällig werde.
In meiner Anfangsphase hatte ich mal gesagt, mit 80 werde ich wieder rauchen.
So ein Quatsch, ich werde doch meine Gesundheit nicht nochmal aufs Spiel setzen...jetzt, da es mir so gut geht!
Ich wünsche dir und allen Lesern, dass ihr diesen Punkt bald erreichen werdet.
Was ist schon, eine kurze Schmachtattacke, gegen ein gutes Lebensgefühl?
Liebe Ulrike, bleib stark und stur. Gebe das erreichte nicht mehr auf, es lohnt sich sosehr.
Ganz liebe Grüße sendet dir
Herta
Liebe Ulrike !!!
Ich gratuliere dir zu 199 rauchfreien Tagen !!!
Das ist eine wunderschöne Zahl !!
Ich wünsche dir einen schönen Abend,und lasse dir einen
da
L.g Andrea
Oh man, Ulrike, unumstößlich 34 Wochen, was soviel ist wie
34 Wochen !
Vielen Dank, diese Information ist so unglaublich wertvoll!!
Ich hoffe, ich werde morgen gebührend dein "Jubilantentum" feiern und begleiten können. Falls nicht, bitte ich darum, es mir nachzusehen...ich würde dich dann in den nächsten Tagen umfänglich "bejubilieren" 
Liebe Grüße ....und hüpf gut rein!
Hallo in die Stube
Ich war nun 1 Woche unterwegs, davon 4 Tage auf einer Feier.
Ich hatte echt Bammel, aber erstens Glück - es waren kaum Raucher dort 
Krass, aber echt wahr. Ich glaub 2 von 80. Hammer!
Und ja ich wollte gerne mal rauchen können und wurde oft von Automatismen erinnert, bin aber rauchfrei geblieben und wurde auch gelobt 
. Das war sehr schön, weil ich das im Alltag nicht so habe.
Tatsächlich bin ich stolz auf mein stur weiter gehen und ich möchte auch nicht mehr rauchen müssen müssen.
Also meine Entscheidung ist nicht mehr nur ein müssen, auch ein Wunsch.
Das hat echt gedauert. Nämlich so lange, bis ich gespürt habe, ich krieg das wirklich hin, alle vermeintlichen Argumente für das Rauchen auch im Fühlen ins out kugelten und ich überzeugt bin, nicht mehr rauchen zu wollen.
Also machbar, auch wenn der Wille kippelt, solange man stur genug ist. Hilfreich : keine Diskussion.
Es wird durchgezogen und nicht verhandelt, die Zigarette wird nicht geraucht.
Was auch wichtig ist : mich betüdeln auf der anderen Seite. Entspannung muss sein.
Ich freu mich wirklich, dass ich das durchgezogen habe. Und ich hoffe sehr, dass ich das niemals vergessen werde.
Danke allen, die mir geholfen haben 
Liebe Grüße
Ulrike
Hallo Ulrike,
herzlichen Glückwunsch zu 2 0 0 Tagen Rauchfreiheit.
Du kannst stolz auf diese geschafften Tage sein.
Erstaunlich, dass auf der Feier so wenig Raucher waren. Ich war am Samstag auf einem Open Air Konzert, da war ich von Rauchern eingekreist.
Ich wünsche dir ein schönes Wochenende.
Liebe Grüße
Renate
Hallo Ulrike,
herzlichen Glückwunsch zu 200 Tagen als Nichtmehrraucherin. Das Nichtrauchen fällt zunehmend leichter und das ist gut so. Das Jahr rückt in greifbare Nähe. Weiterhin viel Erfolg.
LG Ingo
Liebe Ulrike
Phantastische Glückwünsche zu 200 Tagen Rauchfreiheit
Du schriebst Du möchtest auch dahin, wo ich bin.
Ich glaube fest daran, dass Du das schaffst.
Irgendwie läufts sich doch schon leichter, oder nicht?
Lass Dich feiern!
Liebe Grüße Christian
Liebe Ulrike,
du bist losgegangen und hast nun 200 rauchfreie Tage erreicht und das gleich beim ersten Versuch. Das ist grandios und ich bin sicher, du wirst auch 400 rauchfreie Tage erreichen.
LG Jutta
Liebe Ulrike,
ich gratuliere von ganzem Herzen.
Der Bewusstseinswandel ist unübersehbar. Du hast dich auf den Weg gemacht, bist losgegangen, um dein Leben ohne Qualm und Rauch zu genießen. 
Herzlichen Glückwunsch 
zu
200 rauchfreien Tagen
Ich freue mich darüber, dass wir etwas gemeinsam haben...
...wir werden die "Nächste" nicht rauchen, das steht fest.
Ich wünsche dir einen tollen Start ins Wochenende.
Genieße deine neu gewonnene Freiheit!
Liebe Grüße
Herta
Gute Idee, sich neben das Trampolin zu setzen und Eis und Cocktail zu genießen, Ulrike. Auf die Bank, wo man so schön Beine baumeln lassen kann...... 1111 mal !
Gut aufgepasst, du Wonne dieses Forums.......
