HILFE- Bin hier total überfordert!
Grüß Dich Fabs,
ja da darfst Du stolz auf dich sein. Sehr gut und vorallem richtig gemacht!
Da lass ich doch jede Menge Willenskraft für dich da.
Melde Dich wenn du Hilfe benötigst.
Magst deinen Rauchfrei-Zähler anstellen?
lg
christian
:
Hallo fabs,
Bist du noch da?und dabei?
Oder bist du umgezogen und ich find dich nur nicht?
Mach mir sorgen. ..
Meld dich doch mal
Liebe grüße, Lucy
Hey Lucy
ja bin noch da und dabei 
Hatte die letzten Tage viel Streß und war viel unterwegs um mich abzulenken..
Wie läuft es bei dir ?
Herzliche Grüße
Fabs
Hallo....
ich schäme mich .. ich habe heute eine Zigarette geraucht -.- Fühle mich so schlecht damit .. und bin sehr sauer auf mich ...
ich will trotzdem rauchfrei werden bzw sein !
die letzten Tage hab ich es ja auch geschafft... ich werde weiter darum kämpfen !
Wünsche euch einen schönen Tag !
Hallo
Vielen Dank für die lieben Worte..
Ich werde versuchen, sie umzusetzten, vielen Dank
lg
Liebe Fabs,
ach nööö..... Du mußt Dich hier nicht schämen! Gibt keinen Grund dazu,
liebe Fabs. Lass Dich mal
In einem ungünstigen Moment, in dem du nicht sorgsam dir gegenüber warst, bist du von einem übermächtig werdenden Verlangen übermannt worden.
Dass das kein gutes Gefühl in Dir auslöst, ist mehr als verständlich. Ebenso dass du sauer auf dich bist.
So kurz nach dem Ausstieg, ist ein Stolpern nicht ungewöhnlich.
Darf ich fragen, in welcher Situation Du schwach geworden bist?
Ist es blos bei der "Einen" geblieben? Wenn ja, dann sehe ich das als Ausrutscher und nicht als Rückfall.
Also Kopf hoch, Fabs! Aufstehen, Krone richten, weiter geht´s. Wollen, wir es so handhaben?
Schicke schon mal,eine extra Portion Sturheit und Willenskraft mit.
lg
christian:
Ihr seid so lieb mit mir
Das ist schwer zu erklären .. aber ich versuche es ... ich wohne während der woche in einer wg und am wochenende bei meinen Großeltern... ich mache meine Ausbildung in einem anderen Bundesland, weshalb ich nur am wochenende daheim bin ..
Rauchen war für mich eine Rebellion .. früher und auch heute ... weil es meine Entscheidung war und weil meine Familie rauchen gehasst hat..
Mit meinen Großeltern ist es momentan sehr schwer, und die Situationen mit Ihnen erinnern mich an früher und dadurch werde ich "verrückt" wenn ich dann keine rauche .. es ist so schwer für mihc.. weil Rauchen für mich einen emotionalen Aspekt hat...
bin gerade echt verzweifelt -.-
Ach mensch, fabs
Das tut mir leid dass es dir so schwer fällt, aber ich würde trotzdem dir tipps berücksichtigen und es weiter versuchen.
Auch wenn rauchen dir vielleicht mal "geholfen " hat...man hat so das Gefühl. Ich kenn das von so Dingen, wie bewerbungsgesprächen oder so.
Da dachte ich,Wenn ich vorher nicht rauchen kann werde ich wahnsinnig.
Zur Zeit denke ich gerade ganz viel darüber nach,dass die Dinge passieren, egal ob ich ne Zigarette, ein Stück Apfel oder eine tippex -Maus in den Fingern halte.
Witzig oder? Aber es stimmt und ist auf alles und jede Situation anwendbar.
Und glaub es oder nicht!das hilft mir richtig gut.
Es ist ein bisschen traurig zu erkennen, dass mir die Zigarette nie wirklich geholfen hat.
Bitte trau es dir zu dass du es schaffst!
Und auch wenn ich das die ersten 2 Tage nicht wahr haben wollte, es ist heute wirklich schon seeeehr viel besser.
Du schaffst es auch!schämen musst du dich auch schon mal gar nicht!
Immerhin probierst du es und allein darauf kannst du schon stolz sein!
Sei tapfer!
Ich denk an dich
Liebe grüße, Lucy
Lucy
das ist so lieb von dir !<3
Ja ich habe die Tage bis jetzt eigentlich auch gut geschafft..mir fällt es abends am schwersten..
Du bist sehr optimistisch... wahnsinn.. wie machst du dass ? Und was tust du gegen das Verlangen?
Ja ich gebe nicht auf... kch werde weiter kämpfen !!
wünsche dir einen schönen Abend
Hallo nochmal 
Ich weiß nicht, aber wenn ich mir etwas ernsthaft vorgenommen habe, dann kann ich ziemlich ehrgeizig sein
Und ich denk mir die ganze Zeit, dass ich es diesem Teufel nicht gönnen möchte dass er mich zurück kriegt!
Ich will einfach nicht nachgeben und ich will mir unbedingt beweisen dass es geht.ich möchte es auch ein paar Leuten beweisen, die -oft auch raucher- mich belächelt haben, weil ich ja schon öfters aufgehört und wieder angefangen habe.
Und zu guter Letzt will ich einfach länger und gesünder vor allem leben.
Tja und wie gesagt, Abhauen und Ablenken hilft mir ganz gut und hier zu sein. Die Gemeinschaft aus menschen, denen es genau so geht oder ging Wie mir.
Gegen das verlangen esse ich zur Zeit diese langen haribo Stangen, die roten mit weiß innen 
ich weiß nicht, wie die heißen und nüsse und Obst.
Wir stehen Das zusammen durch!
Nur nicht unterkriegen lassen!
Ich kenn dich zwar nicht wirklich, aber ich könnt mir vorstellen, dass du viel stärker bist als du glaubst. ..
Liebe grüße lucy
