Hier starten die August-2020-Mutigen
Hallo, Ihr lieben Augustzügler,
Ihr seid echt eine starke Truppe! Weiter so!
@ Valemo: Du verzichtest auf Vieles, was mit Kippe verknüpft war? Das hätte ich nicht hinbekommen, weil bei mir außer Schlafen fast alles mit Kippe verknüpft war. Wie Ihr seht: Geht früher oder später alles ohne!
Ich wünsche Euch noch einen schönen Abend und einen wunderschönen Sonntag.
Liebe Grüße
Armin
rn:rn:rn:rn:
Hallo zusammen,
ich habe heute meinen Geburtstag ohne Qualm gefeiert, wirklich vergleichsweise viel getrunken und kaum Verlangen verspürt. Juhuuuuuuu, ich freu mich!
Und allen Mitfahrern herzlichen Glückwunsch zu jeder ungerauchten, unsere Lungen danken es uns
ich habe heute meinen Geburtstag ohne Qualm gefeiert,
Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag und zu 2 Wochen ohne Rauch
Sehr gut
Was für eine Nacht....aber auch das ist überstanden.
Das hast Du klasse gemacht
Sei stolz auf Dich 
Vielleicht wäre ein Glas mit Aufgaben was für Dich. Nimm ein Glas und schreibe sämtliche Aufgaben auf. Das kann auch eine Belohnung sein. Und jedesmal, wenn der Schmachter zu groß ist, nimmst Du ein Zettel aus dem Glas und erledigst diese Aufgabe ;)
Wenn´s halt so einfach wäricon_rolleyes.gif
: das hast Du sehr gut geschrieben. Schön das Du es überwunden hast.Das freut mich sehr
Ich hoffe für Dich, das es so bleibt. Du machst das echt klasse Nun wünsche ich Euch allen ein schönen Sonntag ;)
Wie schon Christian schreibt, bevor Ihr ihr gar nicht mehr könnt, ruft doch die kostenlose Hotline an.
GGLG Manu
Den Sonntag mit einer sehr schönen langen Radtour durch den Wald gestartet. Das ist so schön in der Natur. Kein Gedanke an eine Zigarette. Es geht bald in die dritte Woche. Ich bin stolz auf mich. Wünsche euch einen schönen Sonntag.
Einen schönen rauchfreien sonnigen Sonntag euch allen 
Hallo auch von mir, Luia. Schön, dass du einen neuen Versuch startest. Ich selbst habe 10/2018 schon mal aufgehört und 6/19 wieder angefangen, als ich viel Action mit der Arbeit und den Kindern hatte.
Wie geht’s dir denn nun nach den ersten Tagen ohne?
Viel Kraft und Energie,
Kim
Hallo Luia,
da bin ich ganz baff, dass der Zug soweit im Norden angekommen ist :
Hier sind noch mehr Schleswig-Holsteiner im Forum unterwegs, sitzen aber in anderen Monatszügen 
Drei Tage schon geschafft - suuuuuper! Weiter so 
Viel Kraft zu Durchhalten wünscht
Petra
Hi, habt ihr das Wochenende gut überstanden? Bei mir sind es eher die Arbeitswochen als das Wochenende die mal schwerer sind. Ich hab 90 Prozent meiner Kippen auf der Arbeit geraucht. Zuhause hab ich normal nie geraucht. Kommt gut in die neue Woche.
Gruß
Marc
Hallo Luia,
willkommen im Zug und Glückwunsch zu den ersten rauchfreien Tagen. Offiziell bin ich ja noch nicht dabei, erst ab morgen. Mir hat dieses Forum wirklich trotzdem schon sehr geholfen!
Ich wünsche dir weiterhin viel Kraft.
Ich komme ursprünglich übrigens auch aus s-h ( die letzten Jahre hab ich sogar in Neumünster gewohnt 
Grüße Greta
Einen wunderschönen guten Morgen 
Herzlich willkommen Luia. Schön, das Du bei uns zugestiegen bist ;)
4 Tage ohne Rauch hast Du bereits hinter Dir, sehr gut Herzlichen Glückwunsch dazu
Mach weiter so
@Favrila: Heute ist Dein Tag Ich wünsche Dir ganz viel Erfolg bei Deinem Ausstieg. Du schaffst das
Ich hatte damals Mittags aufgehört. Ich hatte morgens immer soo ein großen Schmachter.
Ich wünsche Euch allen einen guten Start in die neue Woche
GGLG Manu
