Gute Worte zum Durchhalten gesucht
[color=blue]10 Wochen rauchfrei! 
lichen Glückwunsch, liebe Trini!
t:
t:liche Grüße, Lilith[/color]
Hallo ihr Lieben,
ich wetze schnell mal her und juble laut: [color=red]70 Tage[/color]habe ich geschafft - 10 Wochen!
Meine kleine Bilanz:
- der Schmacht auch noch die vergangenen Tage war echt fies
- aber es ist momentan sehr viel besser und ich hoffe das bleibt so
- heute nacht habe ich geträumt, ich hätte fast eine Schachtel gequalmt, würg
- ich bin energiegelandener als früher
- ich hatte seit meinem Rauchausstieg keine Kopfschmerzen - die hatte ich früher dauernd
- insgesamt bin ich weniger gestesst, weil ich nicht irgendwo Zeit zum Qualmen abzwicken, erkämpfen... muss
- Geld gespart habe ich nicht wirklich: zu viele Belohnungen
- ohne euch hier hätte ich sicherlich mal wieder aufgegeben - DANKE
Aber: ich bringe ca. 4 kg mehr auf die Waage und das nervt mich schon gewaltig. Nach meinem 3. Kind habe ich 10 kg behalten und nun wird es gar nicht weniger.
Bewegung habe ich sicher genug, für Sport reicht die Zeit einfach nicht. Das frustet mich gerade schon sehr. Bald werde ich aussehen wie diese quadratische Ritterschokolade...
Trini
Ich gratuliere recht herzlich zu den 70 Tagen! Allem getrotzt, Glückwunsch!!!!
Danke!
Für alle die es heute brauchen lasse ich 
da.
Pflückt euch ein paar 
Trini
[color=green]liebe trini,
und alle anderen - die deine seite anschauen,
viele grüße - bei mir - wie auch bei euch - läuft der PC mit den vielen e-mails vom rauchfrei- forum "über" - ich freue mich ja über alle zuschriften - aber auf alle - kann man gar nicht antworten
aber über deine blümchen habe ich mich sehr gefreut - vielen dank an alle anderen
ist schon eine tolle eingeschworene gemeinschaft
bin froh - dieses forum gefunden zu haben und von unseren rauchfrei-lotsen - lese viele antworten - sind tolle menschen in ihrem ehrenamtlichen einsatz - auch wilma und tina sind im voll-einsatz für die gute sache -
viele lb grüße helga
[/color]
So, dann wünsche ich euch allen einen schönen Tag.
Liebe Trini,
danke dass du mich in meinem Wohnzimmer besucht hast und für deine lieben Wünsche.
Dir wünsche ich jetzt einfach nur eine schöne, stressfreie, schmachtfeie, entspannte Woche mit ganz viel
und dir eine dicke Umarmung 
alles Liebe
Brigitte
[color=blue]Ich denke an dich, liebe Trini und schick mal liebe Grüße, Lilith [/color]
Hallo ihr Lieben,
bei mir ist es immer noch ein auf und ab, aber mehr ein auf. als ein ab...
Ich bin auf einem guten Weg und das stimmt mich positiv - manchmal gibt es die Situationen, die ganz stark mit Rauchen verbunden sind, und dann kommt der 
Aber es wird besser.
Euch allen liebe Grüße,
Trini
