Glückstag 13 - Marilu, Lizzy und Anke.
Hallo ihr Lieben,
hier melde ich mich mal wieder. Wie es mir geht, kann ich kurz zusammen fassen:
ich kämpfe und strampele, aber es geht. 
[color=blue]Delia: [/color] dass du vor dem Rauchstopp in so kurzer Zeit so viele gequalmt hast, hätte ich gar nicht von dir gedacht - vor allem jetzt , wo ich dich hier ja als sehr disziplinierte und erfolgreiche Nichtmehrraucherin kennengelernt habe!
Bei diesem endlich wunderschönen Wetter (hier im Rheinland meine ich damit, nicht in den überfluteten Gebieten natürlich) bin ich viel draußen unterwegs und das hilft beim Kämpfen.
Das bewirkt aber auch, dass ich noch seltener als sonst zuhause am Rechner sitze und hier im Büro kann ich nicht so frei private Seiten aufrufen (so wie jetzt, äähm... 
).
Ich hoffe, niemand von euch hat unter dem Hochwasser zu leiden,
ich wünsche euch allen viel Vergnügen mit Sonne und Sommer!
Liebe Grüße,
Lizzy
[color=white]..................[/color] 
Noch ein Nachtrag:
wie lange ich jetzt rauchfrei bin, darüber darf ich gar nicht nachdenken. Das macht mich sofort - und immer noch! -total nervös. Schon 9 Tage? Neun????
Da habe ich[u]sofort [/u] das Gefühl, als hätte ich irgendwas Wichtiges seit 9 Tagen vergessen und müsste es sofort nachholen. Was war das noch mal gleich?
Blumen gießen? Zucker schlecken??? Keine Ahnung was da fehlt.... :o
LG, Lizzy
P.S. Ein bisschen Autosuggestion hilft manchmal sehr. 
huhu lizzy,
ich hab mich grad riesig gefreut zu lesen, dass du rauchfrei bist und schon seit 9 tagen!
toll!!! ich bin soooooo stolz auf dich 
sonnige grüße!
oh mann, das gefühl kenn ich ;)
Oh, hallo Delia, stornoway, Anke, Marilu,
unser Glückstag-Thread ist ja völlig verwaist ... und ich hab mein Scherflein dazu beigetragen, ich weiß...
Aber wir haben ja 2 Glückspilze mit dabei, die schon lange auf der Blümchenwiese das rauchfreie Leben genießen und wir werden auch nachkommen, jede im eigenen Tempo!
Delia, Janina, hier was für euch:
Vielleicht gebt ihr, Anke und Marilu, noch mal kurz Bescheid, wie es euch jetzt geht?
Ich freue mich über den Sommer, über das immer noch verschwundene Bronchienrasseln (Gott sei Dank!) und über mein zusätzliches Geld im Säckel. Aber trotzdem: ich habe immer noch genug Arbeit zu tun, um rauchfrei zu werden.
Ich geb nicht auf! Nein, nein, nein!
Liebe Grüße, Lizzy
Hallo Lizzy,
ich freue mich immer wieder von dir zu lesen. Auch wenn dein Antirauch-Kampf noch nicht ganz beendet ist, so finde ich es bemerkenswert, dass du immer weiter kämpfst.
Ja, mir geht es seit ca. 4 Wochen richtig gut. Ich denke gar nicht mehr ans Rauchen und fühle mich pudelwohl als Nichtraucherin. Die ersten drei angefutterten bzw. durchs Rauchen entwickelten Kilos habe ich runter und so langsam steigt mein Selbstbewusstsein wieder.
Lesen die Mädels aus der Anfangszeit denn noch mit (Marilu, Anke) ???
LG,
Delia
Hallo Delia, ich freue mich zu hören, daß es Dir so gut geht! Schön daß Du so weit bist. Gratulation!
Ich drücke Dir dir Daumen, daß es so weiter geht!
Ich habe mir den 1.7. als Termin gesetzt und hoffe daß ich es dieses Mal schaffe.
Lg von Ichschaffs
Hallo,
ich hole den Thread mal wieder hoch und hoffe, dass es noch Menschen aus der Anfangszeit gibt, die hier mitlesen. Gibt es euch noch???
Erzählt mal, wie es euch so geht.
LG,
Delia
Hallo ihr Lieben,
hier (endlich...) mal wieder ein Lebenszeichen von mir: ja, es gibt mich noch. Und ja, alles wie gehabt: Nichtrauchen geht, aber abends muss die Abendzigarette her.
Sagt jetzt bitte nichts... Ich weiß, so geht das nicht, so soll es nicht sein 
aber so ist es.
Sehr gefreut habe ich mich darüber, dass Ichschaffs auch noch unter uns ist, kämpfend oder schon befreit.
Super, Ichschaffs, weiter kämpfen!!!
Ich wünsche uns allen weiter Freiheit von dem Biest! 
en:
Und viel Freude am Sommer!
[color=white]................. [/color] 
Liebe Grüße,
Lizzy
Hallo liebe Lizzy,
Das freut mich sehr von Dir zu hören! Fast hätte ich Deine Nachricht übersehen, hier rutscht ja alles so schnell nach unten. Danke auch für Deinen Ansporn und ja ich Kämpfe noch! Es geht dieses Mal besser als im Frühjahr, aber es ist ein Kampf. Im Moment ist es das Wichtigste in meinem Leben, alles andere muß zurück stehen.
Und ich finde es auch gut, daß Du dabei bleibst! Ja klar ganz rauchfrei ist natürlich besser für die Gesundheit, aber Du musst das so machen wie es für Dich gut geht. Aber sag mal, hast Du dann nicht Entzugserscheinungen den ganzen Tag? Ich hatte früher bei der Arbeit so gut wie nicht geraucht, hauptsächlich morgens und abends und ich konnte mich oft ganz schlecht konzentrieren, dachte jetzt eine Zigarette, war unruhig etc. Ist das bei Dir nicht so?
Ich lese gerade ich rauche gerne und Hör jetzt auf von Andreas Jopp, das Buch gefällt mir sehr gut und ist mir eine Unterstützung. Er beschreibt die Mechanismen des Rauchens so gut, wie ich es bislang nicht gelesen oder gesehen habe. Und vieles, was ich zuvor schon in anderer Form gelesen oder gehört habe, nehme ich erst jetzt richtig auf. Das Buch kann ich echt empfehlen!
Ich freue mich, wenn ich bald wieder einmal von Dir höre,
Herzliche Grüße von Ichschaffs
Hallo zusammen,
kann das Buch "Ich rauche gerne...und hör jetzt auf" auch nur empfehlen. Das zusammen m it Allen Carr hat mir die richtige Denkweise vermittelt und warum man es sonst schwer hat aufzuhören, bzw es mir wesentlich schwerer bis gar nicht möglich war.
Grüße
Nobo
