Gemeinsam bauchfrei in den Frühling, Sommer, Herbst und Winter
da hab ich einen ellenlangen Text an Herta geschrieben, also in Ihrer/deiner Stube und dann kam das hier
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Lieber Klaus,
dann komme ich eben zu dir, wenn in meiner Stube alle Türen verschlossen sind.
Weißt was das dumme daran ist....ich hab keine Schlüssel.
ich hab Blumen mitgebracht...Dir zu Ehren, zwecks deiner tollen 850 Rauchfrei Tage.
Kannst wirklich stolz darauf sein.
Wie sieht es aus, gibt's eine Tasse Kaffee bei dir?
OHNE ALLES
und....das, was du mir sagen wolltest, in deinem ellenlangen Post, wirst du mir bestimmt bald sagen können.
Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag.
Liebe Grüße
Herta
Deine Türen sind auch geschlossen, lieber Klaus
Error....ich konnte jedoch den Text noch retten
Hallöchen liebe Mitstreiter,
erstmal wünsche ich allen ein tolles, gesundes, neues Jahr
Ich wollte seid dem 19.11.20 die draufgefutterten 10,5 kg abnehmen,
heute sind es noch 14 kg 
- aber draußen ist es so ungemütlich
und das Essen schmeckt einfach zu gut.
Allen die bereits abgenommen haben gratuliere ich und wir anderen
gehen nochmal an die Sache ran - das wird schon noch klappen 
Habt alle eine gute Zeit und bleibt Gesund
liebe Grüße Jutta
Hallöchen Klaus,
Dda ich auch keinen Eintrag in deinem Profil machen kann
dann eben hier:
ich gratuliere Dir zu 850 rauchfreien Tagen -
das hast Du super gemacht 
Liebe Grüße Jutta
Soso, liebe Herta,
Dein WZ ist verschlossen und du hast keine Schlüssel! Hast dich also ausgesperrt! Aber ich denke der Schlüsseldienst ist unterwegs
@ Klaus: Gratulation zu 850 rauchfreien Tagen. Was macht die Gesundheit?
@ Ingo: es sind 2 Faktoren die Nichtmehrraucher zunehmen lassen. 1, der Appetit nimmt zu 2, der Grundumsatz am Kalorien nimmt ab. Zurückhaltung beim Essen kann man üben. "Pappsatt" besser vermeiden.
@ Alle: weiterhin viel Erfolg
viele Grüße 
Ihr Lieben
Im Westen nichts Neues! 
Mein Gewicht pendelt zwischen 78 und 79 kg: also gehalten, um es mal positiv auszudrücken.
Sehr konsequent bin ich aber auch nicht, und so wundere ich mich nicht allzusehr und warte geduldig darauf, dass es klick macht. Oder auch nicht.
Ich möchte euch andere aber nicht entmutigen und gratuliere herzlich denen, die auf dem Bauchfrei-Weg weitergekommen sind.
Werden wir leben, werden wir sehen.
Und: jeder neue Tag beinhaltet die Chance, doch noch die Kurve zu kriegen.
Seid alle lieb gegrüßt von 
Claudia
Klaus,
Glückwunsch zu 850 Tagen :-).
Bei mir weiterhin 99, x. Das NR hat mir eine Gewichtszunahme von 5 Kg gebracht. Weitere 5 Kg hatte ich vorher zugenommen durch Renteneintritt 2014. Seit 2008 habe ich irgendwie insgesamt 22 Kg zugenommen. Von einer Schnapszahl 77 auf die andere 99.
Lieber Klaus,
herzlichen 
Glückwunsch zu 850 Tagen ohne Giftstängel, dafür mit einem deutlichen Plus an Gesundheit. Wie belohnst du dich?
Liebe Alle,
ich geselle mich zu euch und werde auch mal länger von mir erzählen Gestern Abend habe ich den Entschluss gefasst, weiter abzunehmen, nachdem ich vor ca. drei JAhren die ersten vierzig Kilo abgenommen habe. Jetzt wünsche ich mir, dass ich noch mal vierzig Kilo an Übergewicht abbaue und dafür mehr Lebensqualität mir erarbeite, nach dem Motto: "Vom Verlust zum Gewinn". Drückt mir bitte die Daumen, ich drücke sie jedenfalls für euch!
Herzliche und mutige Andrea
Lieber Klaus ,
lichen Glückwunsch zu tollen 850 rauchfreien Tagen.
Und dir, liebe Andrea , ein herzliches Willkommen in der Runde.
Einen großen, mutigen Entschluss hast du da gefasst.
Und bei dem, was du alles schon so geschafft hast in deinem Leben, kann das wahr werden.
40 kg, wow! Hast du einen Plan, wie du dieses Ziel erreichen möchtest?
Meine Daumen sind gedrückt!
Ganz liebe Grüße von Claudia
hallo @all,
vielen Dank für die Gratulationen
mir geht´s eigentlich ganz gut nur das ich halt wieder zugenommen habe. Nein nein, nicht so viel wie ich im Dezember ´20 gewogen habe, aber recht ordentlich
Heute gab es eine tolle Nachricht für mich. Eigentlich sollte ich im März 22 ausgesteuert werden. Ich habe aber Widerspruch eingelegt und nun habe ich noch Krankengeldanspruch bis März 23
Immer muss ich mich um alles kümmern 
Wie heißt es so schön: wer kämpft kann verlieren, wer nicht kämpft hat schon verloren 
Jetzt muß ich mich um mein Gewicht kümmern, denn so wird das nix.
Ich wünsch euch noch einen schönen Mittwochnachmittag.
vlG Klaus 
