Gemeinsam bauchfrei in den Frühling, Sommer, Herbst und Winter
Nix ist verkauft. Der Hausmeister meinte, dieses Gerücht streut bestimmt der neue Gärtner, der seit Herbst nichts auf die Reihe kriegt.
Na, dann kann ich ja in Ruhe meinen Mittagsschlaf halten. 
[quote="VenezianischerKarneval"]
Nix ist verkauft. Der Hausmeister meinte, dieses Gerücht streut bestimmt der neue Gärtner, der seit Herbst nichts auf die Reihe kriegt.
Na, dann kann ich ja in Ruhe meinen Mittagsschlaf halten.
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oje.....96,3 Kg....aber naja, vielleicht fällt ja der Sommer aus
halllo erstmal....
Irgendwie hatte ich die vergangene und auch die laufende Woche ordentlich Kohldampf und auch gut zugelangt.
Trotzdem kann ich ein kleines Minus von 0,5Kg vermelden 
Ich bin auf der Arbeit viel gelaufen und auch viel die Treppen hoch und runter marschiert.Das verbrennt zwar die Kalorien, aber dafür schmerzt mein Knie heute extrem.
Und ich habe es tatsächlich geschafft, dass ich immer noch keine Süßigkeiten gegessen habe.Kaum Allehol und viel Wasser getrunken.
28.4. 111,4 Kg
05.5. 110,9 Kg
Kommende Woche bin ich im wohlverdienten Urlaub-immerhin hab ich ja schon 4 Wochen am Stück gearbeitet
Da ich mich bei meiner Schwester zum 60 Jährigen Geburtstag 
eingeladen habe, fällt das Wiegen in der kommende Woche aus 
:
Wenn ich wieder Heeme bin, muss ich schauen, was für mich diese eine Woche bedeutet hat
Ich wünsche euch allen einen schönen erholsamen und auch rauchfreien Mittwochabend.
vlG Klaus 
Hallo in die Runde,
auch ich wiege mich täglich, weil ich mich damit
besser fühle. Täte ich das nicht, wüsste ich nicht, dass
Vorgestern eine 3 vor dem Komma stand 
Heute wieder 84,7 wie festbetoniert
Ich frühstücke übrigens wieder, länger ohne Frühstück
hätte mir aufs Gemüt geschlagen.
Also weiter....
Herzliche Grüße von Silke 
Liebe Henry
Ich mag alle Nüsse, notfalls auch in Schokolade,
aber wenn es mir nicht gut geht, dann geröstet gesalzene Erdnüsse.
Die hole ich dann auch an der Tanke...wie früher die Zigaretten
Die Phase ist ja zum Glück vorbei.
Liebe Grüße Gaby
Hallo in die fröhliche Runde,
Ich habe es diese Woche total verpennt mich am Mittwoch zu melden .
Bei mir stürmen einige Ereignisse ein und daher habe ich nicht daran gedacht.
Zum Geburtstag gab es natürlich Torte und Kuchen, Sekt und Rotwein, ein paar Likörchen und ganz viele Knabbereien 
. Die nächsten Tage musste ich dann die Reste essen 
. Das ist mir ja nicht schwer gefallen.
Also leichte Gewichtszunahme 68,8 kg.
Heute nachmittag wird meine süße Fellnase "Laila" über die Regenbogenbrücke gehen und ihr könnt euch sicher vorstellen wie schlecht es mir damit geht 
.
Aber es geht nicht mehr und wir müssen sie erlösen. Ich tröste mich damit, dass wir fantastische 16 Jahre hatten. Sie war an der Nordsee und in den Alpen, sie durfte immer mit zu Freunden oder zum Essen gehen, Hundeplatz und Begleithundeprüfung haben wir gemacht, zuletzt war sie noch drei Mal mit in Frankreich. Ganz abgesehen von den vielen Radtouren und Spaziergängen über viele Stunden.
Ja, ich lasse sie gehen mit dem Gedanken, dass sie ein wunderschönes Leben hatte.
Allen die noch nichts abgenommen haben ein kleiner Trost, habt Geduld und Klaus wünsche ich eine schöne Urlaubswoche bei deiner Schwester. Genieße die Zeit und vergiss die Waage. Mein Motto im Urlaub: "Im Urlaub werden keine Kalorien und kein Geld gezählt"
Ich wünsche euch allen ein wunderschönes Wochenende und hoffentlich wird es endlich mal etwas wärmer 
Liebe Grüße, Elli 
So, jetzt habe ich wohl lange genug gewartet. Pennt ihr alle noch?
Mein Gewicht liegt zur Zeit nach wie vor bei 78 kg.
Gerade habe ich ein lecker Frühstück aus Skyr und Heidelbeeren zu mir genommen.
500 g Heidelbeeren haben 4,11 € gekostet, man gönnt sich ja sonst nichts.
Mein Bruder war bei seinem Besuch in der alten Heimat bei seinem besten Freund untergebracht; er hat eine ganze Menge für die Mutter erledigt, was mich freut. Wir haben uns am Samstag und Sonntag getroffen, mehr war nicht drin.
Bevor die Arbeit wieder losgeht, will er im Juni noch mal kommen. In der Hoffnung, dann wieder im Hotel übernachten zu können. Auch ich freue mich darauf, wenn ich nicht alles selbst kochen und backen muss, sondern mich mal verwöhnen lassen kann. Im Restaurant, in der Eisdiele.
So ganz schön langsam geht es mir wieder besser; muss mich halt mit vielem abfinden, was die 65 Jahre so mit sich bringen. Dafür habe ich jetzt meine Freiheit - das muss auch das Ehrenamt kapieren.
Hier im Forum hatten wir vor Jahren einen Koch an Bord, der frischen Wind in meine Küche gebracht hat.
Sodass ich mich heute sehr gut selbst bekochen kann - das macht mir auch viel Spaß. Man kann seine Zeit sinnfreier verbringen.
Übrigens hat der Käsekuchen mit Mandarinen (und Teigboden) allgemeine Zustimmung gefunden.
Ehrlich gesagt habe ich ihn mit letzter Kraft in den Ofen geschoben, zwei Stunden gebacken und gesagt: werd, wie du willst. Es war mir echt egal. Rezept kann ich bei Interesse gerne weitergeben. Stammt von meiner Mutter.
@ Elli: der Sommer kommt näher. Ich wünsche dir, dass du die Trauer um deine Fellnase gut verarbeiten kannst: ich habe nicht so den Bezug zu Haustieren, wie bei Nutztieren auch scheint mir wichtig, dass ihre Lebensspanne, so kurz sie auch sein mag, wenigstens lebenswert ist. Eine Hüft-OP steht mir auch irgendwann bevor, sollte ich alt genug werden. Die letzte Zeit hat mir gezeigt, dass ich vor nichts mehr Angst haben muss. Und wenn es Zeit sein sollte, zu gehen, bin ich bereit. Wer nicht so alt wird, dem bleibt auch viel erspart.
@ Ralf: vielleicht sollten wir mal ein Kölle-Treffen im Juli vorsichtig ins Auge fassen - ich wäre gern dabei. Vielleicht auch Bine? Und sonst noch wer? Das Treffen 2018 habe ich noch in guter Erinnerung - nur den Grappa werde ich mir sparen! 8 €...
@Gaby: geröstete Erdnüsse habe ich mir neulich auch gegönnt - neben vielem anderen! :
@Silke: nichts soll uns aufs Gemüt schlagen - habe vor kurzem ein tolles alternatives Abhehmbuch wieder rausgekramt und beschäftige mich viel damit - spirituell angegangen, nicht jedermanns Sache - für mich stimmt's.
@Klaus: wie war's bei deiner Schwester? Sie ist 5 Jahre jünger als ich; mein Bruder wurde am Sonntag 60.
@Bolando: wo genau bist du noch mal verortet?
@all: Ganz, ganz herzlichen Dank für all die guten Wünsche zum Geburtstag, ihr seid sooooo lieb! 
Jetzt mal raus aus den Federn mit euch!!!
Seid lieb gegrüßt von 
Claudia, die jetzt einen Schmetterling malt.
Guten Morgen Claudia,
Der Rest ist wohl noch nicht wach 
aber euch allen ein HALLO,
Mir geht es immer noch sehr schlecht und ich bin total traurig. Ich vermisse meine kleine Fellnase doch sehr. Aber die Welt dreht sich weiter und ich muss mich immer ablenken, dann geht es. Gestern Abend war ich bei meinen Nachbarn und wir haben haben ein Fläschchen Rotwein leer gemacht. Ich bin dann um 1.30 zuhause gewesen und somit habe ich heute erstmal ausgeschlafen. Der Abend hat mir gut getan und ich war abgelenkt.
Da ich gleich nach Pfingsten ins Krankenhaus gehe gibt es wahnsinnig viel zu organisieren und zu tun. Termine machen für Friseur und Fußpflege, Schnelltest mache ich dann vorher im Altenheim da ich meine Mutter nochmal besuchen will. Wenn man für 4 Wochen Haus und Garten zurück lässt und weiß, wenn man zurück kommt darf man auch noch nicht wirklich viel machen dann macht man soviel wie eben möglich vorher. Aber ich bin dankbar für jede Ablenkung. Nur nicht zum Grübeln kommen!
Also dein Käsekuchen hört sich gut an, da hätte ich das Rezept gerne. Blaubeeren esse ich auch unheimlich gerne, ja sie sind teuer aber lecker und gesund.
Nun zum Wesentlichen, ich habe mein Gewicht zur letzten Woche gehalten 68,8. Allerdings hatte ich am Wochenende etwas weniger aber ich bin froh wenn ich immer zwischen 68 und 69 kg bleibe.
So, nun grüße ich euch Alle und wünsche einen wunderschönen Tag und schicke euch ein paar Sonnenstrahlen
Elli
Liebe Elli
danke für die Sonnenstrahlen. Mit der Mutter im Heim haben wir ja auch etwas gemeinsam.
Der Käsekuchen ist simpel, den habe ich am Backnachmittag mit den Kindern im Kindergarten gebacken.
Teig: 75 g Margarine
60 g Zucker
150 g Mehl
1 Ei
1 gestr. TL Backpulver
(1/2 Std. kühl stellen)
In die gefettete Form geben (ich verteile den Teig darin mit der Hand, ausrollen etwas größer/Rand
ist mir too much komplicated)
Belag: 1 1/2 Pfund Quark
150 g Zucker
3 Eier (Eiweiß zu Schnee schlagen)
1/4 l Milch
Zum Schluß Käsekuchenhilfe unterheben: ich habe noch eine kleine Dose Mandarinen mit eingearbeitet.
150 - 175 Grad mindestens 2 Stunden backen, Ring drumtun, nicht stürzen, nach ein paar Minuten Ring öffen.
Viel Spaß beim Backen, ich mache mir jetzt Mittagessen, einen Kartoffel-Fenchel-Auflauf, hmmm, lecker.
