Gemeinsam bauchfrei in den Frühling, Sommer, Herbst und Winter

Verfasst am: 22.05.2024, 06:01
Ingo8
Ingo8
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Guten Morgen Bauchfreigruppe,

Status: 79,8 kg. Gewichtsunterschied zu letzte Woche: -0,3 kg. (Gewicht heute - Gewicht Rauchstopp = +2,2 kg.)

LG Ingo

Verfasst am: 22.05.2024, 09:09
KlausRausB
KlausRausB
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Guten Morgen liebe
15.05.2024 93,2 Kg
22.05.2024 93,9 Kg
Ok, ich finde 700 Gramm über Pfingsten zu bekommen noch tragbar
Ich wünsche euch einen schönen sonnigen Mittwoch
vlG Klaus

Verfasst am: 22.05.2024, 09:16
KlausRausB
KlausRausB
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Hallo Doro,

Zitiert von: Doro17
wie lange nach dem Rauchstopp habt ihr euch denn dem Thema Gewicht wieder gewidmet?

ich habe nach ca 14 Monaten festgestellt, dass ich was tun muß.
Eigentlich sehr spät, aber nicht zu spät. Mein Arzt hat mal gesagt, "lieber 10 Kg mehr haben, als weiter zu rauchen"
Das es bei mir weit über 20 Kg waren ist ein anderes Thema
Ich gratuliere dir zu einem Monat ohne Rauch und Teer und das ist doch schon mal ein guter Anfang.
vlG Klaus

Verfasst am: 22.05.2024, 10:06
Los!
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Moin

Ich habe schon gefrühstückt...

Es dauert noch etwas bei mir... Ich lese euch aber weiter und ihr habt meinen ganzen Respekt!

Liebe Grüße
Ulrike

Verfasst am: 22.05.2024, 14:50
PrinzRalf
PrinzRalf
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Hallo in die Gruppe,

heute 86,8 Kg (minus 14,6 Kg), BMI 24,8

Der Urlaub kann kommen :-)..... in 12 Tagen

LG Ralf

Verfasst am: 23.05.2024, 09:08
wesergirl
wesergirl
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Moin, in die Gruppe!

Ich habe über meine Schnapszahl völlig das Wiegen vergessen.

Aber es ist eh alles so geblieben, wie es ist.

Liebe Grüße, Stine

Verfasst am: 29.05.2024, 06:14
Ingo8
Ingo8
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Guten Morgen Bauchfreigruppe,

Status: 79,4 kg. Gewichtsunterschied zu letzte Woche: -0,4 kg. (Gewicht heute - Gewicht Rauchstopp = +1,8 kg.)

LG Ingo

Verfasst am: 29.05.2024, 07:24
PrinzRalf
PrinzRalf
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Guten Morgen.

mein Gewicht heute Nacht um 7 Uhr ist unverändert 86,8 Kg. BMI 24,8.

Das letzte Mittwochswiegen vor dem Urlaub. Wünsche euch eine tolle Zeit. Mein nächster Wiegetag ist der 26.6.

LG Ralf

Verfasst am: 29.05.2024, 08:15
KlausRausB
KlausRausB
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Guten Morgen liebe

Zitiert von: Nie mehr rauchen
Ich freue mich schon auf unsere Bauchfreigruppe.

ich mich auch, besonders wenn das Fliesenluder weniger anzeigt
22.05.2024 93,9 Kg
29.05.2024 93,1 Kg
Zitiert von: PrinzRalf
mein Gewicht heute Nacht um 7 Uhr
ich habe Bauklötze gestaunt, dass du schon online warst
Ich wünsche dir einen schönen Urlaub
und allen einen schönen sonnigen Mittwoch
vlG Klaus

Verfasst am: 29.05.2024, 08:37
Petra_NMS
Petra_NMS
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Guten Morgen zusammen,

wieder etwas reduziert: 73,5 kg. Das ist ein BMI von 26,4.

So kann es weitergehen. Mache keine Diät, lediglich bewusster essen und längere Esspausen ohne ewig um mich herum zu naschen. Ja und (leider) auch kein Alkohol - den muss ich mal eine Weile aussetzen.

Fröhliches Gewicht reduzieren wünscht
Petra