Flipperzimmer

Verfasst am: 29.12.2016, 19:45
JeanLucWilliams
JeanLucWilliams
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Moinsen,

ach der Zähler ist nur wichtig, wenn Silver und Paca aufgeholt haben. Dann wird gefeiert, was ja Silvester so weit ist. Da gibbet schickes Feuerwerk!


Zitiert von:
Wahrscheinlich hast Du die letzten Wochen Deinen Körper zu wenig beansprucht? Auch Muskeln wollen gefordert werden. Oder hast Du zugenommen?


Also ich bin schon 2 KG schwerer und habe etwas Pause gehabt. Habe aber die Runde gefahren, die ich auch das erste Mal fuhr um einen Vergleich zu haben. War nur fertig wie 1000 Russen. Daher ja auch meine Frage.

Zitiert von:
und berichte mal was die"Puste" beim hochlaufen macht


Das muss noch getestet werden. Mal sehen ob ich da morgen mal hin fahre und die Treppe mal versuche. Dann werde ich berichten.

Danke,
JeanLuc

Verfasst am: 31.12.2016, 11:20
SilverblueStern
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Hi JeanLuc,

Alles Gute nachträglich zu 60 +2!

Habs leider verpasst. Na ja dafür gebe ich dir heute einen Riesen-Party.



Sweet Sixty (süß), das hört sich doch wohltuend an!

Einen guten Rutsch für dich und deine Familie

Wünsch dir mit glg Silver

Verfasst am: 31.12.2016, 11:30
SilverblueStern
SilverblueStern
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Hi nochmal,

Habe gerade deine Frage zur Kurzatmigkeit gelesen. Mir geht es genau so, im Fitnessstudio muss ich in den dritten Stock zum Umziehen, bis ich da oben bin, muss ich mich erst mal setzten und wieder zu Luft kommen.

Das nervt, scheint aber noch normal zu sein, laut meiner App [Produktname vom rauchfrei-Team entfernt] habe ich noch mehr als 50 % bis ich meine Kurzatmigkeit und Husten los bin. Die Gewichtszunahme hilft natürlich auch nicht, ich muss mindestens noch acht Kilo abnehmen, drei davon sind vom Rauchstopp.

Also ich habe mir jetzt ein Ziel gesetzt, bis Juni muss ich diese Treppe in den dritten Stock schaffen ohne zu schnaufen. Das scheint mir realistisch zu sein.

GLG Silver

Verfasst am: 31.12.2016, 23:54
JeanLucWilliams
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Na dann guten Rutsch und frohes Neues!

Verfasst am: 02.01.2017, 11:49
JeanLucWilliams
JeanLucWilliams
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Hallo Gitte,

vielen Dank! .
Natürlich muss man immer auf der Hut sein. Hätte Silvester bei der Böllerei (ich nicht selber) so einen ätzenden Schmacht. Glück gehabt, habe ich ausgesessen. Nun kommt vielleicht der 3 Monats Jieper ( Entzug in Wellen) und da habe ich wat Bange vor.

Wird schon schief gehen und Frohes Neues,
JeanLuc

Verfasst am: 04.01.2017, 10:13
Sandy_
Sandy_
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Hi JeanLuc,

Congratulations!!! 66 Tage, phantastisch!

LG, Sandy

Verfasst am: 04.01.2017, 12:56
igel63
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Hallo JeanLuc,

erstmal möchte ich dir zu deiner tollen Schnapszahl 66 gratulieren. Echt cool und weiter so, auch wenn es manchmal nicht einfach ist. Wenn ich das schaffe, schaffen das ganz viele auch. So und nun wollte ich dir sagen, dass ich dir mal die Daumen drücke für deinen beruflichen Weg. Du hast das gestern noch kurz vor Schluß im Chat angeschnitten, ich weiß nun nicht um was es geht, aber ich denke an dich und drück ganz fest beide Daumen, dass alles so läuft wie du dir das vorgestellt hast.

Viele liebe Grüße
dein Igelchen

Verfasst am: 04.01.2017, 17:48
srrauchfrei
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Hi JeanLuc,

66 rauchfreie Tage, das ist großartig!


Hast Du hier eigentlich auch nen 8 Ball Deluxe rumstehen...? Das wäre der Oberhit...

Bis bald wieder und herzliche Grüße
Silke

Verfasst am: 04.01.2017, 20:45
ehem.rauchfrei-lotsin-bine
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Hallo Jean,

Ich komm mal eine Runde Flippern.

Schau mal, du brauchst keine Angst vor den drei Monaten zu haben. Du hast in der Zwischenzeit so viele Strategien entwickelt, die dich bei der Rauchfreiheit unterstützen. Da kannst du doch drauf zurückgreifen. Und nicht bei jedem kommen die 3 Monatsschmachter. Vielleicht gehen sie bei dir vorbei.

LG Bine

Verfasst am: 04.01.2017, 21:24
Luette
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[color=red]66 Tage rauchfrei[/color]

[color=blue]Na herzlichen Glückwunsch JeanLuc





LG Luette[/color]