Februarzug 2023: wer und was hilft mir, nikotinfrei zu werden?

Guten Morgen,
rutsch doch mal bitte auf die andere Seite ... dein Kaffeeduft stört meine Nase

Eine Kollegin ist von meinem Springseil total begeistert ... sie klaut es mir aus der Handtasche und geht vor die Tür ... bin mit einer Tasse Moccachino hinterher und hab mich Sie hat sich ständig das Seil um die Füße gewickelt ... wunder, dass sie nicht hingefallen ist Hab ihr dann gezeigt, wie das Seilspringen geht, ohne die Füße zu verknoten Jetzt hat sie das Problem, dass ihr die Luft sehr schnell ausgeht ... aber macht nischt, ich war anfangs nicht besser

Ich habe nur noch Obst und Gemüse gegessen, Wurst, Käse oder andere leckere Sachen habe ich aus meinem Kühlschrank entfernt (meine Nachbarn haben sich gefreut) ... Seitdem habe ich Energie ohne Ende und hatte gehofft, dass Sport mich ausbremsen würde ... irgendwie habe ich das Gegenteil erreicht ... Körperlich bin ich jetzt ausgelaugt und sitze faul auf dem Sofa, aber Kopf und Hände sind Fit und wollen beschäftigt werden ... lesen, puzzeln und im Forum schreiben helfen mir dabei ...

Meine Lunge freut sich über den Frischluft schub, wenn die Kollegen sich vergiften ... Mach doch mal einen Spaziergang ... ich rede nicht von einem normalen Spaziergang, sondern nehm dir Zeit und geh mal eine Weile Seitwärts und überkreuze dabei deine Beine ... oder lauf eine Zeitlang auf den Zehenspitzen oder deinen Versen ... Irgendwann ist mir das zu langweilig geworden und ich habe diesen Gang mit einem Hindernisslauf verbunden ... Hindernisslaufen um die Bäume am Wegrand auf den Zehenspitzen; um die Blumenbeete ging es dann auf den Versen; dunkle Pflastersteine habe ich dann im Seitwärtsgang mit Beine überkreuzschritt ausgelassen ... hört sich bescheuert an, aber macht heiden Spaß, zumindest mir und man kommt ins Schwitzen hätte ich nie gedacht und dieses Spiel habe ich beim Spaziergang mit Hund von Kindern abgeschaut

Ich war vom selben kaliber "was der Bauer nicht kennt. Isst er nicht", allerdings hab ich das nicht nur mit dem Essen verbunden, sondern mit allem. Jetzt macht es mir richtig Spaß solche Hindernissläufe zu machen oder mit dem Fahrrad neue Wege zu erkunden oder, oder, oder ...

Ich bin richtig Stolz auf meine sieben Kilo weniger ... was ich nur geschafft habe, weil ich ausschließlich Obst und Gemüse vernichtet habe ... war den ganzen Tag irgendwie am kauen, aber eben gesundes kauen ... Nun hab ich die Schnautze voll und hab am Freitag zum ersten mal Nüsse vertilgt ... jetzt schmeckt mir das Obst und Gemüse nicht mehr und ich beginne langsam mit normaler Kost ... mal sehen, was die Waage nächste Woche spricht

Werde jetzt ein paar Stunden versuchen zu schlafen ... habe kommende Woche Nachtschicht

Schönen Guten Abend,

Chelsea ich hoffe ich hab Dich nicht geweckt. Als ich mich mit dem leeren Kaffeepott aus der Küche geschlichen hab :-)

Na Du hast aber Dein leben schon komplett umgekrempelt. Deine Spaziergänge hören sich interessant an. Was sagt Dein Hund dazu wenn Du neben ihm umhertollst ?
Hauptsache es tut Dir gut. Und Du geniesst Dein neues gesünderes leben.

Seilspringen war für mich auch nie was. Meine Tochter kann das auch total gut. Die hat auch so ein Hightechseil mit dem Sie tolle sachen machen kann.
Meins war das nie :-) Aber mit über einsneunzig kann ich nix damit anfangen. Mein Element ist das Rad. Freu mich auch schon wieder wenns auf der Straße losgeht. Über den Winter hab ich auf dem Spinner zuhaus trainiert.
Da bin ich auch viel querfeldeinunterwegs. Da kann ich auch prima meinem Hobby der Fotografie nachgehen.

Nicole ich hoffe das legt sich ganz schnell wieder mit deinem Geschmacksinn. Malzbier trink ich auch total gern. Also so eisgekühlt aus dem Kühlschrank.... herrlich. Und der Vollautomat will ja auch benutzt werden. Wie ist es mit dem Essen ? Ich hoffe das schmeckt noch.........

Nicole,

das ist ja fatal. Und das hat mit Deinem Nikotinstopp begonnen ? Ja macht wohl ganz schön was mit unserem Körper...... erst kämpft er gegen das Gift an. Und jetzt versucht er es wieder zu bekommen. Kopfschüttel...... Aber ich denke je länger wir stark bleiben. Umso besser gehts uns...... Und wir sind wieder frei und unabhängig.........

Juten Tag,

mach dir keine Gedanken Kreativer, wenn ich schlafe, dann bin ich wie ein Stein ... demzufolge hast du mich nicht geweckt

Jeep, ich hab alles auf den Kopf gestellt ... Ich gehe nach dem Motto: "Was nicht passt, wird passend gemacht" vor ... Mein Hund hat am Anfang einen kleinen Bogen um mich gemacht, mittlerweile toppt er neben mir her und Spielt Hinderniss, weil er mir zwischen die Beine rennt Macht aber auch ohne Hund viel Spaß.

Ich hab auch meinen Stepper aus dem Keller gekramt, weil ich Hummeln im Hintern hatte und nicht mehr sitzen konnte ... dachte ich platz, wenn ich mich jetzt nicht bewege ...

Fotographie ist ein sehr schönes Hobby ... Ein Kumpel von mir macht so tolle Bilder, ich bin jedes Mal begeistert, wie er die Natur einfangen kann ...

Nicole,
ich möchte dir keine Angst einjagen, aber ich denke es ist besser für dich, wenn du dich damit anfreundest, dass sich deine Geschmacksrichtung geändert hat Ich habe von heut auf Morgen nur noch Obst und Gemüse gegessen und heute zum ersten Mal wieder meine heiß geliebten Spagetti mit selbstgemachter Tomatensauce gemacht ... Nach drei Löffeln habe ich die Nudeln mit etwas Gemüse meinem Hund hingestellt und für mich einen Linseneintopf gemacht, den ich früher überhaupt nicht mochte

Ich drücke dir natürlich die Daumen, dass dir der Kaffee und das Malzbier bald wieder schmecken wird ... bis es soweit ist, schieb ich dir mal einen Ingwertee mit Donat rüber lass es dir schmecken

Ich wünsch euch eine erholsame, ruhige Nacht, während ich meine Kunden ärger
Liebe Grüße
Chelsea

Guten Morgen, heute hab ich Tag 14 rauchfrei geschafft der Wunsch ne Zigarette zu rauchen ist immer noch da grrr

Wünsche euch einen schönen Tag

Ich muss heute in die Nacht und kann nicht schlafen