Es reicht! Auf in ein neues Leben!!!!
[color=blue]Liebe Banya,
nun muss ich doch erstmal zu einem Gegenbesuch starten. Du hast eine beeindruckende Zahl mittlerweile auf deiner Nichtmehrrauch-Uhr stehen, bald 12 Hundert hört sich irgendwie noch gewaltiger an als "nur" Eintausend zweihundert. Spaß beiseite..... *Hutzieh*
natürlich habt ihr alle recht, ich tue es für mich, warum soll ich 55 Tage wegwerfen, zumal ich es diesmal irgendwie leichter habe im Moment, da ich ja nur zu Hause bin und sobald mein Mann das haus verlassen hat, sind auch keine Zigaretten mehr hier, und hinterherlaufen kann ich ja nicht.
Da steht mir im nächsten Jahr noch der Kampf gegen Rauchgewohnheiten auf Arbeit bevor! Aber darüber denke ich nach, wenn es soweit ist.
Jetzt heißt es, immer nur einen Tag rauchfrei bleiben und morgen mach ich es genauso!
so nun lass ich dir aber auch noch eine Kleinigkeit hier und danke, dass du da bist
:
LG Luette
[/color]
Ich rauche schon über 2 Jahre keine Zigarette mehr.
14700 nicht gerauchte Zigaretten!
Und es war ganz einfach.... ohne Entzugserscheinungen. Von heute auf morgen....
Jeder kann das schaffen, ohne die Wand raufzukrabbeln....
Einfach....dampfen.....
Denn nicht das Nikotin ist es, was euch langsam aber sicher umbringt, sondern die ganzen Schadstoffe in der Zigarette. Das Kondensat, der Teer... Kohlenmonoxid.... Blausäure und all die anderen, schönen Sachen.
Es gibt keine Nikotinsucht, nur eine Tabaksucht.
Nikotin ist ungefähr so gefährlich wie Koffein....
Und jetzt könnt ihr mich meinetwegen Steinigen.
[quote="Dampfelocker"]
Ich rauche schon über 2 Jahre keine Zigarette mehr.
14700 nicht gerauchte Zigaretten!
Und es war ganz einfach.... ohne Entzugserscheinungen. Von heute auf morgen....
Jeder kann das schaffen, ohne die Wand raufzukrabbeln....
Einfach....dampfen.....
Denn nicht das Nikotin ist es, was euch langsam aber sicher umbringt, sondern die ganzen Schadstoffe in der Zigarette. Das Kondensat, der Teer... Kohlenmonoxid.... Blausäure und all die anderen, schönen Sachen.
Es gibt keine Nikotinsucht, nur eine Tabaksucht.
Nikotin ist ungefähr so gefährlich wie Koffein....
Und jetzt könnt ihr mich meinetwegen Steinigen.
[/quote]
[color=blue]Hallo Dampfelocker,
das ist sehr schön für dich.
Magst du dir einen eignen Thread anlegen, damit man dort deine Themen diskutieren kann, wenn man es möchte.
Es geht schließlich nicht darum, hier jemanden zu steinigen für Andersdenken, sondern um gegenseitige Hilfe, wie auch immer die aussehen mag.
Du benötigst aber sicher keine Hilfe!
Gruß
Luette[/color]
Hi!
Ich habe mir vor 2 Jahren, nach der Arbeit gesagt... es reicht, ich kann und will keine Zigaretten mehr rauchen.
Hab mir jeden Tag mehr als eine Packung reingezogen....und meine Frau auch.
Ich habe auch den selben Leidensweg hinter mir, wie wahrscheinlich viele hier...
Immer mal wieder versucht, die Zigaretten zu lassen, dann doch wieder rückfällig geworden.... Sucht halt....
Durch Zufall bin ich auf eine Alternative aufmerksam geworden, mit der es letztendlich geklappt hat.
Auch meine Frau hat mitgemacht und unser Leben ist nun Zigarettenfrei.
Nikotin nehme ich nur noch in homöopathischen Dosen zu mir, soweit gesundheitlich kaum die Rede wert.
Natürlich hat es eine Zeit gedauert, auch diesen Stoff letztendlich auf ein Minimum zu reduzieren.
Aber, für mich ganz wichtig, dieser Weg ist einfach.... der Erfolg für die Gesundheit schon nach wenigen Tagen deutlich spürbar.
Kein Gestank mehr, kein Dreck mehr....
Mann bekommt nach ein paar Tagen wesentlich besser Luft, man kann wieder riechen ....und man selbst riecht nicht mehr wie ein kalter Aschenbecher.
....dafür riecht man die Anderen...was nicht immer sehr lecker ist.
Ich wollte hier nur einen Denkanstoß geben, für alle, die endlich von den Zigaretten befreit sein wollen...
Es gibt einen einfachen Weg, ohne sich selbst dabei groß unter Druck setzen zu müssen.
Mann muss keine Stunden und Tage zählen, denn meist ist es genau das, was viele rückfällig werden lässt.
Das eben die Gedanken nur um die Zigaretten kreisen, die man ja nicht mehr rauchen möchte.
Vielleicht ist es ein bisschen frivol so etwas in "rauchfrei" zu Posten.... aber es ist ein gut gemeinter Rat von mir.
Wünsche allen die sich hier austauschen, viel Erfolg bei ihrem Vorhaben!
Danke, liebe Wolke 
,
für Deinen lieben Besuch und die herzliche Umarmung....
darüber habe ich mich seeeehr gefreut....
dann möchte ich Dich gleich nochmal zurück umarmen
Gute Woche noch
Banya
Hallo,
könnt ihr mir bitte sagen wo ich das Raucherprotokoll finde, es soll in der Box zu finden sein "Hilfen zum Ausdrucken". Aber ich finde weder die Box, noch eine Rubrik mit Hilfen zum Ausdrucken.
Viele Grüße:
Danke, liebe Verena,
für Deinen lieben Besuch....
... es freut mich, wenn Dich mein Zählerstand motiviert....
... und ja, es kann klappen, und Du wirst diesen motivierenden Zählerstand
auch erreichen..... Schritt für Schritt, Tag für Tag.... und dann.....
kommt der Tag viel schneller als gedacht, an dem Du den vierstelligen Bereich betrittst...
Ich empfinde die Adventszeit eher als Stress .....
Aber morgen werde ich an Dich und Deine guten Wünsche denken und
zwei Kerzen anzünden....
Einen schönen zweiten Advent für alle Mitlesenden::
Liebe Grüße
Banya
[color=blue]Liebe Banya,
das ja nicht so schön, dass die Adventszeit eher Stress für dich bedeutet.
Dann entschleuhige ich dich hier... heize dir für morgen den Kamin an,
koche Kaffee und Tee
und warte auf dich.
Für morgen einen besinnlichen, stressfreien zweiten Advent::
LG Luette[/color]
Hallo Banya,
Ich wünsch dir einen schönen 3.Advent : : :
Ich freu mich, dass du hier wieder aktiv bist und hoffe
es geht dir gut.
Liebe Grüße Tina
Oh, Danke liebe [color=orange]Verena [/color],
für Deinen Besuch....
ja, Bowie fehlt wirklich......
finde ich auch....
und er kann nicht oft genug im Soundtrack erwähnt werden.... 
Wie waren denn Deine Weihnachtstage?
War es schön und entspannt bei Dir?
Ich lag mehr oder weniger flach über die Weihnachtstage, war nicht so prickelnd,
aber jetzt geht es wieder bergauf, es geht wieder besser, die Tage werden wieder länger...
und die Stürme lassen hoffentlich bald auch wieder nach.....
Liebe[color=red] Tina[/color] ,
vielen lieben Dank für Deine Treue und Deinen Besuch in meinem Wohnzimmer!
Bald hast Du jetzt schon ein ganzes Jahr geschafft.....
Ich freue mich sooo, dass Du noch rauchfrei bist und Dich immer noch hier zeigst......
Liebe [color=purple]Claudia [/color],
ich hoffe, Du hattest schöne, entspannte Weihnachtstage mit vieeeeel Zeit.
Ich freue mich, dass es Dir wieder besser geht.
Liebe [color=green]Luette[/color],
war das schön und entspannend mit dem von Dir eingeheizten Kamin.....
ungeahnte Gemütlichkeit und Wärme.... wunderbar.....
und dann noch mit von Dir serviertem Kaffee und Tee.... wie herrlich.....
Du kannst gerne wieder zu Besuch kommen, das war soooo schön mit Dir.....
Ich habe schon gelesen, dass Deine Weihnachtstage anders als gewohnt aber keineswegs schlechter als sonst waren... das hat mich gefreut, zu lesen, wie Du diese Weihnachten geniessen konntest.....
Liebe Grüße an Euch alle
Banya
