es ist kein Versuch

Liebe Luette,

meinen Augen geht es ein wenig besser, aber in Ordnung ist es leider noch lange nicht....
zudem habe ich seit Montag dieser Woche wieder erhöhte Temperatur und Übelkeit udn Durchfall... irgendwie fühle ich mich ganz wackelig auf den Beinen....

aber stell Dir vor letzte Woche bin ich doch gleich zweimal hintereinander (o wie Du am Anfang....) gejoggt, na ja eben das Programm mit Gehen und Laufen im Wechsel... war so guter Dinge und dachte, jetzt gehts los und jetzt laufe ich dieses Einsteigerprogramm regelmäßig und dann......

läufst Du denn noch???

Schönen Abend
Banya

Hallo Banya,

nein, ich fahre Rad und gehe walken. Laufen darf ich im Moment noch nicht, wegen dem Rücken, sagt die Ärztin... *schulternzuckt*

Aber ich denke, es ist egal, solange wir uns regelmäßig bewegen und das tue ich, seit dem ist meine Waage etwas freundlicher zu mir und stagniert.

ja liebe Nadine, die genossen habe ich wirklich,

vor allem am Sonntag als ich durch die Gegend radeln musste (meine Schwiegertochter brachte fette Sahnetorte zum Kaffee am Samstag mit :oops. Allerding ist mir dann beim Radeln aufgefallen, wie schön sich das Laub grade färbt und wie schön Herbstwälder bei Sonnenschein aussehen.

Olli, also Rum mit Teebeutel habe ich noch nicht getrunken :

Wäre vielleicht mal einen Versuch wert

Ansonsten fiel es mir heute besonders leicht, mit dem nichtmehrrauchen.

Um 3.OO Uhr aufstehen, zur Arbeit und dann 14.30 Uhr zu Hause einfach nur noch auf die Couch gefallen. Solche kurzen Nächte mag ich gar nicht.

Egal, Übermorgen seh ich ein kleines Lichtchen am Himmel, da habe ich frei und einen Massagetermin für meinen Rücken.

Euch noch einen schönen rauchfreien Abend... Sorry, aber ich bin wirklich kaputt heute

LG Luette, die Müde

Oh liebe müde Luette,

kann ich so gut nachvollziehen, bin auch so müde....

aber morgen hast Du frei und sogar noch einen Massagetermin, wenn das nichts ist:

was ist denn mit Deinem schulterzuckenden Rücken, dass Du laut Deiner Ärztin gar nicht mehr laufen darfst??

na ja Radfahren und Walken sind ja auch nicht schlecht....

und wer weiß, wieviel das Armheben und Armsenken beim Bewegen der Gabel----> Sahnetorte zum Mund und ---> Gabel erneut zur Torte usw. ...nicht auch noch verbrennt.....

kein Wunder das Du nicht zunimmst....

dann kann ja nichts mehr schief gehen....
Schönen Tag noch!

LG Banya

Auch von mir meinen Glückwunsch zu der Schnapszahl......wenn ich doch auch schon so weit wäre.

Luette, du hast auch immer nur Party!!! Aber recht hast du, feiere so wie die Feste fallen!

Gratuliere dir zu wunderbaren [color=red]77 Days[/color]

LG Juli