Endlich geschafft!?

Verfasst am: 05.09.2013, 14:29
delia0304
delia0304
Dabei seit: 12. 02. 2013
Rauchfrei seit: 4103 Tagen
Beiträge: 691 Beiträge

Herzlichen Glückwunsch zu 80 rauchfreien Tagen.



In deinem Fall kann man ja das von dir gesetzte Fragezeichen in der Überschrift schon weglassen. Wenn du weiterhin stur bleibst und nicht leichsinnig wirst, kannst du schreiben:

Endlich geschafft!!!

Weiter so und nie mehr einknicken.

Liebe Grüße,

Delia

Verfasst am: 05.09.2013, 16:56
Julia2
Julia2
Dabei seit: 16. 06. 2013
Rauchfrei seit: 3981 Tagen
Beiträge: 3890 Beiträge

Hallo Andy, du Schönling,

Na Neugierig bin ich ja schon.

Herzlich Glückstrumpf

[color=red]80 Tage[/color] wo sind sie hin?

Dafür hast du dir eine verdient. Und wir schaffen es weiter!!

LG Julia

Verfasst am: 05.09.2013, 23:06
Ichschaffs
Ichschaffs
Dabei seit: 10. 06. 2013
Rauchfrei seit: 3952 Tagen
Beiträge: 418 Beiträge

Hallo Andy,

Herzlichen Glückwunsch zu 80 rauchfreien Tagen! Bald hast Du es bis zur Keksdose geschafft!





Und wir machen einfach weiter!

Lg Ichschaffs

Verfasst am: 07.09.2013, 21:56
rauchfrei-lotse-andreas
rauchfrei-lotse-andreas
Themenersteller/in
Dabei seit: 18. 06. 2013
Rauchfrei seit: 3979 Tagen
Beiträge: 8897 Beiträge

nachträglich vielen Dank für die Glückwünsche zu meinem 80. Die Woche in London hat mir richtig gut getan, habe das ganze gesparte Geld (für die nächsten zwei Jahre) ausgegeben.

Verfasst am: 08.09.2013, 08:03
Tilly
Tilly
Dabei seit: 07. 09. 2013
Rauchfrei seit: 2685 Tagen
Beiträge: 249 Beiträge

Guten morgen zusammen,

bin seit 5 Tagen rauchfrei und eigentlich klappt es ganz gut!

Aber........ ich kann nicht meht schlafen.....liege Nachts wach und komm nicht zur Ruhe! :o

Habe mir schon Baldrian forte gekauft....hilft aber nicht.

Hat jemand einen Tip?

Schönen verregneten Sonntag!

Verfasst am: 08.09.2013, 11:55
rauchfrei-lotse-andreas
rauchfrei-lotse-andreas
Themenersteller/in
Dabei seit: 18. 06. 2013
Rauchfrei seit: 3979 Tagen
Beiträge: 8897 Beiträge

Abendliche Spaziergänge helfen, es gibt recht hochdosiertes Baldrian, extra für die Nachtruhe. Auch Entspannungsübungen wie Yoga, Autog. Training, Progressive Muskelentspannung helfen. Das wird nach ein paar Tagen aber auch nachlassen. 5 Tage sind eine tolle Leistung.

Verfasst am: 08.09.2013, 16:20
rauchfrei-lotse-andreas
rauchfrei-lotse-andreas
Themenersteller/in
Dabei seit: 18. 06. 2013
Rauchfrei seit: 3979 Tagen
Beiträge: 8897 Beiträge

Nachdem ich 6 Tage durch London und einen über die Düsseldorfer Kö gelaufen bin, habe ich mir erlaubt mal heute etwas auszuschlafen. Morgen darf ich früh aufstehen und werde die Nachtschwärmer ermuntern dem Nikotin die Stirn zu bieten.

Verfasst am: 13.09.2013, 08:10
Kruemmel43
Kruemmel43
Dabei seit: 14. 08. 2013
Rauchfrei seit: 3902 Tagen
Beiträge: 68 Beiträge

Hurra eine Schnappszahl [color=red]88[/color]



Hier zum anstoßen

Herzlichen Glückwunsch

Verfasst am: 13.09.2013, 08:15
rauchfrei-lotse-andreas
rauchfrei-lotse-andreas
Themenersteller/in
Dabei seit: 18. 06. 2013
Rauchfrei seit: 3979 Tagen
Beiträge: 8897 Beiträge

11 Tage ist aber auch eine tolle Leistung. Drücke Dir die Daumen, das es viele weitere rauchfreie Tage werden.

Verfasst am: 13.09.2013, 08:27
tintoyfan
tintoyfan
Dabei seit: 25. 07. 2013
Rauchfrei seit: 3941 Tagen
Beiträge: 382 Beiträge

Hallo Andy,

Glückwunsch zu [color=blue]88 Rauchfreien Tagen [/color]

Du bist hier immer fleißig am Kraft und Erfahrung teilen, nüchtern und sachlich. Vielen Dank dafür.

Ich glaube, da bekommt das Forum tolle Rauchfrei-Lotsen

Liebe Grüsse, Tinto