Die Gedanken, die einen kirre machen
Hey Trine,
zu den Belohnungen kommen hinzu: Vitamin D (Stimmung - Ausgleich der fehlenden Sonne) und B (Konzentration - die nehme ich auch so, wenn ich merke ich werde etwas schusselig), Duftkerze an sobald ich zu Hause bin. Wenn es zu krass wird, ne Neurexan. Und ich kaufe mir Lebensmittel, die ich sonst hab liegen lassen. Einfach nur weil sie sich wie ein Genussorgasmus lesen 
Das kann nur helfen
Ansonsten bin ich grad mega gestresst. Die Handwerker riefen grad an und sagten, sie hängen irgendwo und schaffens vll heute nicht. wohlgemerkt ich bin das 2. mal im homeoffice die Woche deswegen und das ganze geht schon seit Wochen. Nun ja neuer Job seit 3 Wochen, da kann ich nicht nur homeoffice machen -.- Ich bin grad sehr sauer!!! Musste mir erstmal ne Stulle schmieren
So durchatmen, nicht rauchen. 
[quote="Trine2712"]
Hallo Du,
Danke für die aufbauenden Worte. Hab gerade gelesen, Du warst heute auf dem „Kriegspfad“. Egal, Du hast die erst Schnapszahl erreicht. Das ist doch auch was. Meinen Respekt hast Du auf alle Fälle!! Ich bleibe in Deinem Windschatten :-)
Tja das Belohnen kommt glaub zu kurz bei mir. Wie hälst Du da mit kleinen Belohnungen? Ich Habe mir heute einen Riesen Eisbecher mit viel Sahne gegönnt, was ich sonst eher selten bis nie mache.
Morgen Vormittag nochmal Programm und dann geht’s für mich wieder heim. Vor meinem Vortrag graut es mir morgen ehrlich gesagt. Es ist beruflich nicht gerade das Spezialgebiet von mir. Hoffe ich kann mich halbwegs konzentrieren.
Mach’s gut
Die Trine
[/quote]
Mit ein bissle Druck und Aggro stimmung habe ich es geschafft, dass die Handwerker nun endlich meine Heizung und Warmwasser repariert haben Nach Androhung von Mietminderung ging das heute fix. Vorher war ich da zu nett und hatte super Geduld. Also selbst die Ungeduld und Aggro stimmung hat was Gutes
Endlich ne warme Bude und warmes Wasser . 
Warme Füße und warme Hände war auch mit das erste , was mir positiv auffiel. Auch schau ich jeden Tag meine Zähne an (das wird wohl eine der nächsten Belohnungen - eine Zahnreinigung)
In diesem Sinne, auf geht's! MOrgen ist schon wieder Freitag!
Wie gerne würde ich mir heute eine Kippe zur Belohnung von den knapp 2 Wochen gönnen 
So bekloppt!!! Aber so näher der Feierabend rutscht, eigentlich habe ich schon Feierabend aber irgendwie will ich nicht heim und mit mir selbst kämpfen müssen. Aber gut 2 Wochen stark gewesen und jetzt am liebsten Augen zu, heimlich rauchen und es sofort wieder vergessen -.-
Schön wäre es. Hab das heute irgendwo mit den Strohhalmen gelesen. Ich glaube für Tage bzw Abende wie heute, müsste ich mir welche besorgen. Ich war halt schon immer ein Feierabend Raucher.
Meeeeeehhh - manchmal ist man so schwach 
Halt durch, morgen hast du 2 Wochen geschaft.
Das kann dir keiner nehmen...
[quote="Trine2712"]
Liebe Saskia,
laufen wir wieder ne Runde um den Block? Nehmen die gebastelten Strohhalme mit und ziehen dran. Mal sehen wem von uns zuerst die Finger abfrieren.
[/quote] Ich stelle es mir grad vor und denke mir, kalte Hände oh neee, jetzt wo sie doch endlich warm werden 
Absoluter Game Changer. Eben noch miese Laune, grad zu Hause angekommen. Hatte mir Sachen bestellt und Schuhe. Ninja ein Glas Wein und nun probiere ich grad Klamotten an. Zack Kippe vergessen. Ich hoffe, es wird immer so einfach sein
Hallo Saskia
Ja es ärgert mich riesig, das ich vor 4 Jahren wieder mit dem rauchen angefangen habe. Mein Mann ist damals gestorben und ich war einfach am Ende.
Hi Saskialumi,
Danke für Deinen Besuch.
Ja, ich hab meinen Namen gewählt nach dem Buch DIE SEITEN DER WELT.
Hui, Du machst das so klasse.
Guter Weg in die Freiheit.
Ich wünsche Dir gutes Gelingen....
Haben die bestellten Kleider gefallen/ gepasst?
Zur Ablenkung waren sie ja schon mal gut.
Klasse!
Schönen Abend, FuriAaa
Ich hab grad den ersten heftigen Hänger seit ich aufgehört habe und versteh nicht was eine Zigarette daran ändern sollte, ob ich den Zähler zurückstellen sollte. Ob sie überhaupt schmeckt oder wie es sein würde?! Ich flipp grad innerlich aus!!! Rausgehen will ich jetzt auch nicht mehr. Hab eben schon mit Kopfhörer auf Musik an und geheult! Wie bekloppt ist das denn??? Sicx mit sich auseinander setzen. War ich schon immer kein Fan von und nun kommt es wie eine geballte Faust !!! Aber nein ich bleibe stark!! Ich will es einfach so unbedingt und doch, was soll schon eine schaden -.-
Hallo Saskia,
durchhalten... wir schaffen das... Versuch dich abzulenken... so schwer es auch fällt
Glg
Tapferes-schneiderlein
Liebe Saskia,
ich habe heute deine Seite gelesen und fand das stark wie du das meisterst 
Bleib stark, ich möchte dir nämlich gern folgen , bei mir sind es erst ein paar Stunden und ich brauche euch zur Motivation 
LG Francina
