Der RauchfreiExpress 07-23

Hallo Verena,

wie geht es dir? Hast du noch Schmacht? Ich erinnere mich, dass du anfangs ganz schön geplagt warst.

Hoffe dir geht es gut und du musst nicht mehr so oft ans Rauchen denken.

Gruß, Sternchen Eva

Ja...1 Jahr...und trotz Schmachtattacken ziehe ich durch. Die hab ich immer noch, aber die kenne ich...und so langsam langweilen die mich...

Vielen lieben Dank!
Mir scheint, dass der Jahrestag es in sich hat : Niko ärgert mich wieder. OK ..ich klopfe ihn weg.
Und ich atme tief ein...ging ja vor einem Jahr nicht mehr so gut.
Ein großer Vorteil.
Mein Husten ist weg...ab und an mal Räuspern...aber nicht vergleichbar mit dem Würfelhusten . Gewicht? Nun ja...die 5 Kilo bekomme ich auch weg. Ich halte seit 4 Monaten...und vielleicht schaffe ich es bis zum neuen Jahr, diese Kilos wieder weg zu haben.
Meine Haut ist besser durchblutet...auch ein Vorteil.
Ich muss nicht mehr bei Kälte nach draußen...das Frieren überlasse ich den Rauchern.
Besonders stolz bin ich aber, dass ich nicht in die Fraktion der militanten Nichtraucher gerutscht bin. Ich kann mich dazu stellen und es macht mir nix aus
Oder die Zigarettenschachtel von meinem Mann. Sie liegt im Wintergarten auf dem Tisch. Ja.. da liegt sie gut.
Ich denke, ich bin auf einem guten Weg. Noch nicht ganz am Ziel, aber gut.
Alles ist ausbaufähig!
Habt einen schönen Tag!
Verena

Hallo zusammen, ich schau dann auch mal wieder rein - zum 1jährigen.
Heute vor einem Jahr war mein erster rauchfreier Tag. Herrje, was war das für eine Tortur damals! Die ersten Tage waren echt anstrengend..
und heute? Der Gedanke an eine Zigarette ist oft da, aber dann auch wieder weg. Es ist ein Stück weit Normalität geworden.

Ich gratuliere Verena und Stine ebenfalls zum Jubiläum, allen anderen auch, die zur Feier des Tages reinschauen und wünsche Eva Sternchen ganz viel Kraft, dass du deinen für dich richtigen Weg findest.
Du hast es schon mal geschafft, dann schaffst du es auch ein zweites Mal, da bin ich fest von überzeugt!