Der Oktoberzug 2023 - Komm mit uns rauchfrei in den Herbst <3
Guten Morgen,
liebes FroileinB.,
ich wünsche dir einen absolut stressfreien Tag!
Umzüge sind ja nicht so ohne, aber: ich hoffe du findest eine neue, tolle Umgebung mit netten Gleichgesinnten!
Und ich wünsche dir schöne und entspannte Tage.
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Liebe Sarah, auch dir wünsche ich einen superschönen Urlaub, ab heute ist es ja soweit.
Ich hoffe du hast alles soweit sortiert bekommen?
Wie ich hörte, seid ihr momentan viel mit dem Rad unterwegs? (Schlechter Scherz).
Manchmal kommt zu einem Unglück einfach noch Pech dazu!
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Ich bin beim schönsten Wetter am renovieren, Tapeten abreißen usw..
Ich weiß nicht wann ich diese Idee hatte, ich habe einfach vergessen, das es soo anstrengend sein kann!
Vielleicht räume ich beleidigt auch alles nur zur Seite und mache im Oktober weiter!
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Allen eine schöne und rauchfreie Zeit
für uns:
Danke, Ihr Lieben, dass Ihr an mich denkt.
Genau, der voraussichtliche Termin ist Ende dieser Woche, aber es kann natürlich jederzeit losgehen.
Hier ist jedenfalls alles gepackt und bereit.
Ich halte Euch auf dem Laufenden.
FroileinB, sei nicht traurig wegen des Umzugs.
Manchmal passt es einfach nicht egal warum und weshalb.Fehler und Umwege gehören zum Leben dazu.
SarahAnne, irgendwo habe ich gesehen, dass du bald in Urlaub fährst oder schon bist.
Ich wünsche Dir eine schöne Zeit!
Allen alles Gute.
Hallo und einen frohen Vatertag gehabt zu haben,
ich lese zwischendurch ja immer gerne in dem kostenlosen Buch von Joel Spitzer : nie mehr einen einzigen Zug'.
Nicht in einem Rutsch, ich springe von Kapitel zu Kapitel.
Das hilft mir, ich könnte auch genauso persönlich in so einem Seminar sitzen.
Man beachte, das Buch ist von 2003, es wird natürlich nicht aufs vapen, snusen eingegangen, das spielt aber auch keine Rolle.
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Egal, ein vapener Bekannter möchte ja von mir kein Schulterklopfen und kein aufmunterndes Wort, er möchte vergessen das er jemals geraucht hat.
Ich persönlich finde das Vergessen gefährlich, das bringt mich evtl nur auf die Idee, doch mal auf Feiern oder netten Treffen eine zu rauchen.
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Ich persönlich habe vor der Sucht kapituliert.
Das ist so erholsam, es gibt keine Diskussionen mehr mit mir selber.
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Ich kann dieses Buch jedem ans Herz legen, ich empfinde es als Trost/Aufmunterung beim Durchhalten.
Schönen Abend,
Liebe Reta,
heute hast du 200 Tage rauchfrei hinter dich gebracht, der Einzug in die heiligen Hallen der Doppelkeksdose ist dir sicher!!
Man könnte denken, wir haben nur aufgehört zu rauchen, damit wir die Jubiläen des Forums feiern können...
Spaß beiseite!
Du hast das toll gemacht, durchgehalten, wenn es schwer wurde. Ich gratuliere dir.....und danke dir für die Gratulation zu meinem 500sten RFT !
Geht es dir etwas besser?
Und Marikka hat heute eine wunderschöne Schnapszahl auf dem Zähler, 222 Tage !
Ich gratuliere dir dazu und wünsche dir alles Gute für die bevorstehende Geburt !!
Wie gut, dass du nicht mehr rauchst!
Liebe Grüße,
Birgit
Guten Morgen ihr Lieben, 
Liebe Reta ganz herzliche Glückwünsche zu 200 Tagen ohne Rauch und Teer.
So großartig. Du kannst mega stolz auf dich sein.
Liebe Grüße Sarah
Herzlichen Glückwunsch zu 200 Tage....super suuuuuuper toll gemacht
Liebe Grüße Anke
Guten Morgen,
Reta, Super!!!! Sei Stolz, sei froh, sei glücklich, du hast ganze 200 Tage geschafft. In meinen Augen ist eine wahre Meisterleistung!
Wünsche allen ein schönes Wochenende
Liebe Reta
200 Tage.....das ist toll
Herzliche Glückswünsche 
Hallo und vielen lieben Dank für die Glückwünsche!
200 Tage,
6000 nichtgerauchte Zigaretten,
€ 2460,00 eingespartes Kleingeld
Puh, wieder ein Meilenstein!
Und es wird leichter!
Danke Danke Danke!
für uns:
Hallo liebe @Reta, meinen herzlichen Glückwunsch
zu Deinen 200 +1 Tagen ohne diese stinkenden Giftstängel.
Hast Du gut gemacht Tag für Tag durchgehalten 
eine Spitzen- Leistung
Ich bin nicht mehr auf dem Laufenden, deshalb an Alle Durchhalter, Wiederaufsteher
feiert Euch und Euere Leistung Tag für Tag, seid stolz auf Euch
und bleibt weiterhin achtsam Euch selbst gegenüber.
Bei mir gibts in Bezug aufs Nichtmehrrauchen nichts Neues, das läuft.
Ansonsten war ich die letzten Wochen sehr gefordert und Abends froh,
wenn ich meine Ruhe hatte.
Noch bis Mittwoch durchhalten, dann hab ich Urlaub.
Es grüßt Euch Karin, rauchbefreit
