Der Oktoberzug 2023 - Komm mit uns rauchfrei in den Herbst <3

ein rauchfreies Hallo an Alle im RF-Zug,
find ich prima, wenn sich immer wieder welche melden

Ja Katja fehlt, ich hoffe sie braucht einzig mal eine Pause und meldet sich bald wieder.

Mir geht’s soweit gut mit dem Nichtrauchen, ab und zu Gedanken ans Rauchen, nur ohne besonderen Gefühle.
Hat rein garnichts mehr mit dieser Panik, während meiner Raucherzeit zu tun.
Allerdings achte ich jetzt auch darauf, dass ich meine täglichen Freiräume habe.
Ich brauch das einfach, Zeit einzig für mich. Ich gönn mir Sauna, 1-2x die Woche, Zeit für Yoga, zum Träumen ….einfach für all das, was mir gut tut.
Am Wochenende war großes Familienfest, null Raucher, war total entspannt und lustig.
Momentan bin ich dabei mich aus langjährigen Beziehungen zurück zu ziehen.
War mal ok, nur jetzt passt es einfach nicht mehr.
Ja, da verändert sich einiges bei mir. Ich entwickle einen gesunden Egoismus.
Hab nur ein Leben und das möchte ich jetzt so leben, wie es für mich passt.

Ich wünsch Allen eine rauchfreie, entspannte Woche,
mit ganz vielen Glücksmomenten
LG Karin

Guten Morgen lieber OktoberZug in Richtung Rauchfreiheit,

Ach, ihr seid lieb. Das tut gut, zu wissen, dass man hier auch vermisst wird. und es bewegt mich und tröstet mich :-) fühlt euch Mal alle ganz lieb umarmt.

Bei mir ist soweit alles OK. Brauchte eine kleine Pause, war aber auch zusätzlich sehr schlecht drauf. Dazu das graue Wetter draußen, alles keine gute Kombination gewesen. Heute geht es mir besser. Ich hoffe das bleibt so. *Daumendrück*
(Habe gemerkt, wenn es mir nicht so gut geht wirkt die Zigarette noch Mal verlockender... Aber ich bin Rauchfrei geblieben. )

@Karin: lichen Glückwunsch zu deinen 44 Rauchfrei Tagen großartig!!!!!!!!!!!!! bitte mach so weiter! Wir machen alle mit dir mit und ich finde auch gesünder Egoismus ist durchaus angemessen :-)

@SarahAnne: kann ich voll verstehen. Dass du Mal Zeit für dich brauchst und sie dir auch nimmst. Das ist so wichtig und auch gut. (Sollte ich auch Mal mehr einplanen irgendwie)

Ihr Lieben bis später und uns allen einen guten rauchfreien Tag! Auch wenn das Wetter teilweise die Stimmung echt runter reißt: wir bleiben Rauchfrei und durchstehen auch sonstige dunkle Gewitterwolken.

Und jetzt erstmal einen schönen am warmen

[quote=649712]Lieber RF-Oktobus,

ich habe auch mal eine Fahrgasterhebung gemacht. (Aktiv) rauchfrei dabei sind bisher und immer noch:

..:
Nala2021:?

Ich bin noch dabei, bei mir ist es Tag 21 - ich muss mal rausfinden, wo ich das im Profil eingeben kann. Gestern und heute waren gute Tage/m: ich kam gut raus, war nicht benommen und hatte Antrieb

Hi liebe Nala, das hört sich doch toll an :-)

Wenn du im Community Reiter bist, kannst du auf die drei Menü Striche klicken. Dann klickst du auf Profil bearbeiten und dort kannst du dein Aufhördatum individuell eingeben.

Viele liebe Grüße

Hallo zusammen,
es ist schon verrückt wie dieses Forum aktuell zu einem selbstverständlichen Teil des Lebens geworden ist

Die Anteilnahme, und das Verständnis der Mitreisenden ist so wohltuend und hilfreich . Die Woche läuft bei mir ganz gut und es gibt viele Momente in denen ich nicht ans Rauchen denke bzw. mich freue nicht zu rauchen.
Einfach mal vielen Dank an alle