Der Januar-Express 2023 - Smoke-free & Happy ins neue Jahr :D
Einen schönen guten Morgen in den Januarzug,
heute haben wir wieder Schnapszahlen, Runde Zahlen und Wochenvervollständiger denen wir gratulieren wollen:
Schnapszahlen
Elena Carr Elli mit 55 Tagen
unsere Zwillinge:
Khalam Ingo und GreenTree mit 88 Tagen
runde Zahlen haben wir mit
Ammelie die heute die 80 Tage voll macht.
Wochenvervollständiger
Dyna mit 8 Wochen
Soissesnuma Birgit mit 13 Wochen
Herzliche Glückwünsche und einen schönen rauchfreien Tag
wünscht Martin mit der Kurt c'n Hose
Schleif... Zerr... Schubs... Zieh... So... Da sind sie
Liebe Ammelie
Liebe Birgit
Liebe Dyna
Alles Liebe und Gute zu euren runden Tagen und erreichten Wochen
Toll, wie weit ihr bereits seid
Liebe Grüße
Ulrike
Leute, ich hatte schon wieder einen Raucher-Albtraum und hab mich soooo schlecht gefühlt, dass ich aus den Zug fliege. Aber in der Realität keine cravings 
Gute Besserung an die Kränkelnden 
Ich hab heute einen Bericht über einen Bekannten gelesen, der auf eine Spenderlunge wartet. Die Ursachen für seine Krankheiten stehen nicht im Bericht, aber er hat immer sehr stark geraucht. Sehr erschreckend, das zu lesen...
Hallo bi.nuts
Einen Rauchertraum hatte ich noch nicht, kommt vielleicht noch. Ist nicht ungewöhnlich. Einen Heidenschrecken würde ich beim Aufwachen auch haben und erstmal vollkommen 
Du arme.
Gut, dass es nur ein Gespinst ist und Verarbeitung bedeutet.
Heute eine ruhige Nacht 
Liebe Grüße
Ulrike
Hallo zusammen,
seit einiger Zeit sitze ich hinten im letzten Abteil, aber ich fahre noch mit im Zug.
Leider hat uns Corona vor zwei Wochen dann doch noch erwischt, knapp drei Jahre haben wir es jetzt geschafft uns vor dieser Seuche zu schützen und jetzt ist es doch passiert.
Nachdem meine Frau ein neues Knie bekommen hat und in die Reha kam, hat man sie uns mit Corona nach Hause geschickt.
Die Arme musste zwei Wochen Quarantäne im Ankleidezimmer durchstehen, während wir zwei Behinderten, mein Mann und ich uns irgendwie gegenseitig gepflegt haben.
Wir waren so froh, als sie dann endlich wieder negativ war.
Alles schien wieder in Ordnung, wir haben wieder grünes Licht gegeben und unsere Alltagshelferin konnte auch wieder vorbeikommen.
Sie war gerade zweimal da, dann teilt sie uns mit, dass sie auch Corona hat und bei ihr haben wir uns dann prompt alle noch mal angesteckt.
Alle drei das volle Programm, ziemlich mieser Verlauf. Mein Mann mit seiner MS muss immer noch Virostatika bekommen.
In all der Zeit war ich sehr froh, dass wir schon im Dezember das Rauchen aufgegeben hatten, ich bin mir sehr sicher dass wir sonst alle drei auf der Intensivstation gelandet wären.
Mit seiner MS, meiner pulmonalen Hypertonie und der COPD war das sowieso schon brandgefährlich, ich darf mir gar nicht vorstellen, wie das ausgegangen wäre, wenn wir noch voll geraucht hätten.
Heute ist der erste Tag, wo es uns allen wieder etwas besser geht und ich bin sehr dankbar Nichtraucher zu sein.
Ich wünsche mir für uns und euch, dass uns das Nikotin Monster nie wieder um den Finger wickeln kann.
Liebe Grüße Tina
Guten Morgen in den Januarzug,
auch heute haben wir im Januarzug wieder was zu feiern.
Beginnen wir mit den
Schnapszahlen:
Miri_02 Miri mit 55 Tagen
Tine74 Tine mit 88 Tagen
gefolgt von unseren
Wochenvollendendern:
Liebesichwerkann Lisa mit 7 Wochen
Elena Carr Elli mit 8 Wochen
T.Kluender Torsten der sich einen runden mit 70 Tagen oder 10 Wochen leistet
Tinnix Tina die nun in den Feiermarathon mit 14 Wochen startet. Alles Gute auch für Deine aktuelle Situation
Ja und bei den Runden hätten wir neben T.Kluender Torsten mit 70 Tagen auch mich 
mit 80 Tagen
Herzlichen Glückwunsch an alle und einen schönen rauchfreien Wochenausklang
Martin
Guten Morgen Allerseits!
Gratulation an Martin mit der Kurt c'n Hose zum 80er
einfach weiter machen- dieser Weg führt direkt in die Keksdose!
GreenTree
Hallo in den Zug
Martin, klasse, schon 80 Tage. Das lässt sich schon sehen und hören, klingt super!!!
Torsten dir auch weiterhin einen so guten Lauf.
Tina, mal gut, dass ihr die letzten 14 Wochen rauchfrei ward. Man weiß es nicht, aber ja, das hätte schief gehen können. Und vielleicht ist das eine bestärkende Situation gewesen, ja. Das wichtigste, es geht euch wieder besser.
Tine und Miri, alles Liebe zu den Schnapszahlen.
Und Lisa und Elli, euch auch einen Jubel zu den erreichten Wochen.
Birgit, dir lass ich hier noch einen Nachschub an Taschentüchern hier
So wie ich dich kenne, kommst du noch vorbei.
Gute Besserung und allen eine rauchfreie Weiterfahrt.
Liebe Grüße
Ulrike
Hallo an alle im Zug ,
heute ein Lebenszeichen von mir ,fahre noch mit im Zug
habe im Moment leider bisschen stress und komm nur selten dazu hier vorbei zuschauen.
Möchte als erstes allen Gratulieren die diese Woche was zu feiern 
Bei mir läufts im Moment ganz gut keine großen schmachten hoffe das bleibt auch so
Martin ich finde es großartig das du uns so gut auf den laufenden hälts.
wünsch uns allen ein schönes entspanntes und rauchfreies Wochenende
lg Marina
