.... „aufgehört“ bleiben wird eine Herausforderung
So, ich denke, ich habe jetzt den Zeitpunkt um die zweite Baustelle anzupacken.
Das Gewicht! Das muss runter, sonst bringt auch der Rauchstop nur die Hälfte.
Denke, ich fühle mich momentan gefestigt genug um beides zu schaffen. Merke ich aber, dass ich dabei Probleme mit der Rauchfreiheit bekomme, kann ich beim Abnehmen immer noch eine Pause einlegen.
Ich versuche es erstmal mit ca 2-4 kg im Monat, sollte ein schaffbares Ziel sein.
Übrigens, letzte Woche gab es bei uns richtig fiese Post . Früher hätte ich danach am Tisch gesessen und schon fast Kette gequalmt. Und jetzt? Nichts! Irgendwann in der Nacht ist mir erst aufgefallen, dass ich das ohne Zigarette weggesteckt habe.*stolz auf mich bin*
glg von einer Tanja die gerade mit Kaffee und ohne Kippe die Sonne vorm Spätdienst genießt 
Liebe Tanja,
ich möchte Dir auch herzlich zu Deinen 60Tagen ohne Qualm und Rauch gratulieren.
Wenn ich das jetzt richtig gelesen habe, geht es Dir ganz gut so ohne Zigis.
Da wünsche ich Dir weiterhin gutes gelingen.
Freu Dich, dass es so ist.
Liebe Grüße
Herta
Hallo Tanja!
Herzlichen Glückwunsch zu deinen 70 Tagen! Das ist wirklich super! Ich kämpfe heute mit der Schmacht...es ist ein langweiliger Sonntag und ich habe mich mit meinem Freund gestritten 
.
Weiter so!
Liebe Grüße Stefanie 
Liebe Tanja 
entschuldige bitte, dass ich jetzt hier in deinem Wohnzimmer diese/n shwuppy2018 mal ansprechen muss:
hast du irgendetwas zum Thema zu sagen oder einfach nur die Tage zuviel Krimi geguckt?
Falls ja, spuck's aus oder verschone uns mit deinem grausligen Konterfei, comprende?
Nichts für ungut, Tanja...
Achtung:
