1. Woche - Leute ich bin auch dabei - JUHUUUU!!!
Hallo Ihr Lieben,
melde mich aus dem rauchfreien München.Mir geht's super,hab heut nur drei Kaugummis bis jetzt gebraucht und bin mächtig stolz auf meine erreichten sechs Tage.
Heute kommt die erste Härteprüfung:eine Freundin von meiner Tochter übernachtet heut bei uns und da geht es immer etwas wilder zu.Aber bis jetzt hab ich gemerkt,dass ich mit dem Stress ohne Zigarette sogar noch besser umgehen kann.Mit der Zigarette ändert man ja nicht die Situation,sondern betäubt sich nur.
Bin gerad viel am Lesen in dem Endlich Nichtraucherbuch,nach anfänglichen Aggressionen bei mir muss ich ihm doch in Vielem Recht geben,aber nicht in Allem.
Mein ganzes Leben hat sich positiv verändert und ich erlebe alles bewusster,ist das herrlich!!!!
Selbst,wenn ich duschen gehe,bringt das mehr Spaß,weil man nicht die ganze Zeit an dieses widerwärtige Ding denken muss.Klar kommt immer noch der Gedanke,jetzt könntest du eine...aber mit den Kaugummis oder einfach nur so oder mit normalen Kaugummis auch,hab ich es bis jetzt geschafft,den Gedanken wieder wegzuschieben.Ach ist das schön,meine Erfahrungen mit euch teilen zu dürfen,
Alles Liebe und noch einen schönen Abend
wünscht
Sissi
Ja Klugscheisser Meikel
In so was bin ich nicht gut *lach*. Du weisst doch. Von der Lunge
auf die Zunge.
Trotzdem Dankeschön. Werde positiver denken
Auch Dir einen schönen Abend.
Liebe Grüsse
Diana
Ach liebe Sissi,
Das freut mich dass es dir gut geht. Auch mir kommen immer noch die Gedanken, du könntest
ja eine... aber auch ich kann es gut wegschieben. Manchmal mit Spray aber öfters ohne. Und mit dem Stress hast du recht. Man hat ihn nur für eine Zigarettenlänge weggeschoben,
musste sich dem aber danach doch stellen. Jetzt haben wir die Gelegenheit,
dem Stress schneller zu entfliehen. So ging es mir immer im Büro. So ein Quatsch, oder??? LACH.
Ich wünsche dir einen tollen Abend.
rn:
Hallo Aki,
werd bestimmt nicht übermütig,sondern bin immer noch wachsam,weiß,es ist noch längst nicht überstanden,aber mit Eurer Hilfe schaffe ich es!
Dir,liebe Diana auch noch schönen Abend und ich bin stolz auf uns!!!
Hallo Sissi Hallo Diana
Ihr macht das super !!!!
LG
e:
LIELEN LIEBEN DANK AKI
Prost auf uns Alle
rn:Brauch jetzt auch erstmal einen Prosecco,die Kleinen schlafen immer noch nicht...
Prost an Alle!!!!
Guten Morgen Aki,
Danke,das Gleiche wünsche ich dir auch.War gerad schon mit den beiden Mädels im Park,das war herrlich.Es kommt ab und zu immer noch der Gedanke,aber ich bin jedes Mal stolz,wenn ich ihn wegschieben kann auch ohne Kaugummi,
LG
Sissi
Liebe Mitstreiter,seit 11.37 Uhr ist es jetzt eine Woche,auf die ich mächtig stolz bin.Richtig schwer waren eigentlich nur die ersten beiden Tage,kommt noch was?Was sagen die alten Hasen hier?Versuche mich innerlich so gut wie möglich auf eine Krisensituation vorzubereiten.Ich hoffe,dass ich dann nicht so dumm bin und mir eine anzünde.
Schaffe es sogar schon mit normalen Kaugummis,falls mal Lust kommt...
Und trinke unheimlich viel Kaffee,ich hoffe,mein Kaffeeautomat fängt nicht an zu streiken,....
Nachher noch baden und Grillen...
Ich wünsch euch was
Sissi
Hallo Sissi, der Stinker lässt sich ganz gerne noch Dinge einfallen, um dich wieder an die Zigarette zu bekommen.
Mir hat er sehr glaubhaft verdeutlicht, wie Schade es ist, nicht mehr zu rauchen! Die Welt ist doch mit Zigarette viel bunter, schöner und lebenswerter!
Das ist natürlich totaler Quatsch, hat sich aber sehr logisch angefühlt. Dann kam eine Traurigkeit, die ich gar nicht erklären konnte.
Aber, diese Gefühle vergehen auch wieder und wir wissen ja alle, dass wir das Richtige tun.
Sei einfach etwas wachsam, denn der Stinker wird vermutlich noch mal probieren, dich zu kriegen!
Doch du bist schlauer...
Liebe Grüße ,
Sandra
