zurück im rauchfreien Leben
Liebe Hexe, HERZLICHEN Glückwunsch zu einer Woche, ohne Rauch. 
t:
Ich habe gelesen das es dir gut geht, nur am Abend quält er
dich.
Naja die Option durch zu arbeiten, ich glaube die klappt nicht.
Aber dein Chef würde sich bestimmt freuen 
.
Ich wünsche dir einen schönen Tag und den verjage ich. ( ich hoffe es klappt, das du heute abend ruhe hast
)
Liebe Grüße Lusie
Liebe Hexe,
auch von mir herzlichen Glückwunsch zu einer Woche Rauchfreiheit!
Liebe Grüße,
Zaji
Liebe Hexe,
danke für deinen Besuch und die lieben Worte.
Wie geht es dir denn heute?
So oder so alle Guten Wünsche zum Neustart.
Ich habe letzten Montag das Hörbuch von Herrn Fädrich angehört und mir ein paar Glaubenssätze rausgeschrieben um mich gegen die Nikotinwildsau zu wappnen.
Liebe Grüße und ein kleines Licht,
Zaji
Liebe Hexe,
lieben Dank für deinen Besuch bei mir.
Und HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH ZU 3 TAGEN IN FREIHEIT! 
:
Ich freue mich sehr für dich, das es dir diesmal leichter fällt.
Ich wünsche dir einen schönen rauchfreien Tag.
Liebe Grüße Lusie
Liebe Hexe,
danke für deinen Besuch bei mir, und die Wünsche für meinen Starttag Morgen.
LG Pauli
Hallo ihr Lieben,
ich habe jetzt meinen Zähler nochmal umgestellt, weil es sich einfach richtiger anfühlt.
Ich habe mir das Video von Stephan Frädrich angesehen, in dem er am Ende auffordert noch die letzte Zigarette zu rauchen. Ich habe hin- und her überlegt, ob ich das wirklich tun sollte, habe es dann aber getan um einen Abschluss zu haben. Ich denke, ich habe das in den vergangenen Wochen und Tagen nicht so richtig zelebriert. Auf jeden Fall habe ich mich dazu entschlossen und diese Zigarette war wirklich eklig ... und heute fühlt es sich richtig, endgültig und viel weniger anstrengend als in den letzten Tagen an.
Ich denke, jetzt bin ich tatsächlich zurück ...
Liebe Grüße
Hexe
Vielen Dank, Ihr Lieben - Zuspruch kann ich gerade gut gebrauchen ...
Gitte hat ja schon geschrieben, dass es manchmal beim 2. Versuch schlimmer ist. Für mich ist es gerade nicht vergleichbar mit meinen Erfahrungen im vergangenen Jahr. Ich befinde mich in einer stetigen On-Off-Beziehung mit der Zigarette und schaffe es nicht den Kreislauf zu unterbrechen. Alle Hilfsmittel funktionieren gut im Kopf. Ich weiß genau, was ich will und warum. Und plötzlich siegt dann doch wieder der
Beim letzten Mal hat mir das Forum hier sehr gut geholfen. In den letzten Wochen war ich viel unterwegs und hatte oft keine Möglichkeit hier vorbeizukommen. Jetzt bin ich wieder zu Hause und kann regelmäßig ins Internet. Das macht mir Hoffnung, dass ich es jetzt wieder mit eurer Unterstützung schaffe.
Ganz liebe Grüße
Hexe
