Tag x ist heute (4.2.)
Hi Angela,
da hast Du recht mit dem Vernichten! Ich habe gerade die letzten Zigaretten die ich noch hatte durchgebrochen.
Wie lange rauchst du denn schon nicht mehr, wie viel hast Du geraucht, was hat dir in den ersten Tagen am meisten geholfen? Klingt, als hättest Du Erfahrung
Schönen Abend
Naja,
dann wünsche ich Dir gute Besserung und hoffe, dass Du trotz
Krankheit die letzten Minuten genutzt hast, Deine Kippen zu
entsorgen. Wäre nur ein einziges Dingerle im Haus gewesen
zur falschen Zeit, wäre ich wieder eine hustende Raucherin.
Zweimal habe ich Reste im Haus gefunden, einmal war ich mit
einer halben Packung hier am Computer, wollte rauchen, wollte
nicht. Danke, dass meine Forümmer (das ist jetzt mal ein
geniales Supermehrzahlwort) mich davon abgehalten haben.
Einmal eine Zigarette, irgendwie hinter die Couch an die Wand
gerutscht, gefunden und zerbröselt.
Aber mein Rauchausstieg war hammerhart, echt jede einzelne
Sekunde war es wert ...
Haben sich die Möwen wieder an der Alster erholt? Habe einen
heliumgefüllten Luftballon steigen lassen, da flatterten
alle Möwen panisch davon. Das trockene Brötchen musste ich
selber essen. Ich wollte doch füttern!
Kein Rauchzeugs mehr in der Wohnung, ansonsten bist Du am Scheitern
Angela
Liebe Angela,
dass ist ja toll, dass du hier so schnell geantwortet hast. Und deine Nachricht kam nicht zu spät - ich muss allerdings gestehen dass ich wirklich nur nicht geraucht habe weil ich richtig Fieber und Halsschmerzen habe und auch, weil ich so gespannt war, welches Feedback von Euch kommt.
Ich stehe jetzt gleich auf und breche die letzten Zigaretten durch.
Ja Hamburg ist schön - wobei ich es, wie es vor 20 Jahren war nicht kenne. Ich leben hier seid 4 Jahren - um die Alster gehe ich immer laufen
DANKE für deine Antwort
Hallo,
nehme an, meine Antwort kommt etliche Minuten zu spät. Geraucht??
Wenn Du wirklich nicht geraucht hast, wirst Du jede Minute
in Dein Nichtrauchersein mitnehmen. Gerade anfangs wird
Dir jedes Minütchen helfen.
Hast Du wieder geraucht! Alles Rauchbare entsorgen, vernichten,
zermalmen. Versuchungen in der Wohnung müssen raus. Dann
Neustart.
Wohnst Du in Hamburg? War vor mehr als 20 Jahren das letzte Mal dort. Hab an der
Alster in einer kleinen Pension gewohnt. Frühstück war erste Klasse!
HERZLICH WILLKOMMEN - ANGELA
Nachtrag: Ich überlege gerade, ob ich jetzt noch eine Rauchen soll damit der Gedanke an die letzte Zigarette ein ganz ekeliger ist... Oder ob ich es besser lasse, weil ich ja jetzt immerhin schon die ersten 24 Stunden rauchfrei bin... Was meint ihr?
Hallo ihr Lieben,
eigentlich sollte morgen mein Tag x sein - da werde ich 29 Jahre alt. Allerdins bin ich heute leider so krank, dass ich eh nicht rauchen kann, daher nun schon ein Tag früher.
Ich habe in bisschen Angst vor den kommenden Wochen, laut der Raucherkarte bin ich vor allem eine Stress Raucherin, im Job wirds mir schwerfallen, so wie die Ritual nach dem Frühstück Zigarette.
Zu mir: Ich rauche mehr oder weniger seit ich 15 bin, im Moment so 7-10 Zigaretten am Tag (mein Freund ist Nichtraucher, sonst wären es bestimmt mehr). Ich möchte aufhören, weil ich Angst vor den Langzeitfolgen habe, irgendwann ein Baby bekommen möchte und zwar als Nichtraucherin und auch - wenn ich ganz ehrlich bin - weil ich Angst vor frühen Falten habe und "das man es mir ansieht". Zu mir sonst nicht so viel - ich habe einen recht anstrengenden aber sehr netten und kreativen Job in HH, leben mit meinem Freund zusammen, mache gern Sport und geh gern ins Kino.
Hoffe so doll, dass ich es schaffe und bin schon jetzt ganz begeistert, hier die tollen Erfolgsgeschichten zu lesen.
Eure Hamburgerin
