Tag 6 und heute fällt es richtig schwer...
Danke solche Worte motivieren sehr 
Ich werde mein bestes geben und sollte das nicht genug sein probiere ich es nochmal.
Hallo zusammen,
ich habe als Jugendliche mit dem Rauchen angefangen. Erst war ich nur ein sogenannter Gelegenheitsraucher, schleichend wurde es zur Sucht. Nach fast 16 Jahren dauerrauchen mit zuletzt mindestens 20 Stück am Tag, hatte ich schon lange den Wunsch aufzuhören. Jetzt habe ich es einfach mal probiert, ganz spontan.
Am Montag um 21.00 Uhr habe ich meine letzte Zigarette geraucht. Die ersten beiden Tage ist es mir ziemlich leicht gefallen. Donnerstag und Freitag waren schon härter aber durchaus machbar. Mir immer wieder bei der Lust nach einer Zigarette zu sagen : "Ich rauche jetzt nicht!" hat mich bis heute durchhalten lassen. Gestern wäre ich fast schwach geworden und heute muss ich ständig an diese dummen Zigaretten denken. Das nervt unheimlich, aber ich werde auch den heutigen Tag schaffen, zumindest gebe ich mein bestes.
Was bringt es mir die eine Zigarette zu rauchen? Nichts!!! Die ganzen letzen Tage, an denen ich so tapfer durchgehalten habe wären umsonst gewesen. Ich bin zuversichtlich auch den 6. Tag erfolgreich zu sein, auch wenn es schwer ist.
