Tag 3 der reinen Luft und der totale Drang nach Sport
Hi Jutta,
vielen lieben Dank für Deine lieben Mutmachgrüße 
Ich glaube, ich sollte immer meine LAufschuhe anhaben, dann kann ich, wenn es mich packt, gleich losrennen...
Wie lange rauchst Du schon nicht mehr?
Hast Du mir Tipss außer Trinken (also Wasser ), was ja wirklich hilft. ich trinke im Büro bestimmt 3 Liter am Tag . Sport sport sport und sonst? Hast Du einen Tipp für abends, wenn ich vor dem Fernseher sitze? Das sind dann nämlich die Situationen, die mich quälen...
Viele liebe Grüße
Steffi
Halli hallo,
lieben Dank noch an Jutta und an Evan, die mich gleich begrüsst haben... Da war ich aber noch im anderen Thema untergebracht...
Tag 3 fing mal wieder mit extrem wenig Schlaf an, geht Euch das auch so???? Könnt Ihr auch nicht mehr richtig schlafen? Ist das echt die SUcht, die mich da wach hält??? Das wäre ja wirklich unglaublich, wie schlimm einen die Scheissdinger im Griff haben.
Gestern wäre ich fast die Wände hochgegangen, wenn ich nicht SOFORT ins Fitnessstudio gegangen wäre...
Liebe Grüße
Steffi
