Tag 3 der reinen Luft und der totale Drang nach Sport
Hallo Steffi,
Du bist stark und wir sind in Gedanken bei Dir,
ich schicke dir viel Kraft
Du schaffst das, hast ja schon fast eine ganze Woche ohne geschafft und mit jedem Tag wird es leichter[url=http://www.KOSTENLOSE-SMILIES.de][img]http://www.kostenlose-smilies.de/smiley.php?bild=R2x1ZWNrbGljaGVfU21pbGllcy9nbHVlY2tsaWNoZV8wMDk4LmdpZg==[/img][/url]
Ute
Hi Jutta,
vielen lieben Dank für die Grüße!
Ich schaffe das :-) Jetzt gilt es aber erstmal das Wochenende zu überstehen 
Ich wünsche Dir auch ein wunderschönes Wochenende mit viel Sonne und viel Freude!!!
Bis ganz bald
viele liebe Grüße
Hallo Ihr Lieben!
Jaaaaaaa, heute ist schon Tag 5!!!! Und alles wunderbar... Bis auf das bekannte Problem Schlaf... Aber das wird bestimmt auch noch.
Wie hast Du Dein 2-monatiges gefeiert? Mit einem guten Stück Kuchen?
Viele Grüße
Steffi
Hallo Steffi
Dankeschön!
Mach weiter so, du hast schon bald deine 1.Woche geschafft.[url=http://www.smilies.4-user.de][img]http://www.smilies.4-user.de/include/Sport/smilie_sp_298.gif[/img][/url]
liebe Grüsse
Yvonne
Hallo Steffi,
das machst Du Klasse, und lieber einen Kaffee wie eine zigarette[IMG]http://smilies-smilies.de/smilies/lustige_smilies/win.gif[/IMG]
Ute
Hallo Sreffi,
[color=green]ja wir schaffen das![/color] 
Bis bald Beate
Hallo Steffi,
auch ein herzliches Willkommen von mir,
ich habe auf jedem Tisch Gummibärchen, die gelautsch habe grins, einen Apfel oder anderes Obst bereitgestellt, bei einem suchtanfall war dann gleich alles Griffbereit.
Bin jetzt dann 5 Monate ohne Zigaretten, und mein Arzt hat mir wieder einmal gratuliert und gesagt es ist stolz auf mich, solche Erfahrungen wirst Du dann auch machen.
Lieben Gruß
Ute
Ha, wie toll sind die kleiner Sänger Vielen Dank für das Ständchen!!!!
Na, die beherrschen das ja schon ziemlich (bis auf die 2. von links, die ist aber auch zu niedlich).
ISt das nicht ein herrliches Wetter heute? Da werde ich die Mittagspause doch gerade mal in der Sonne genießen - OHNE STINKER!
Bis später
Halli hallo Ihr Lieben,
Mensch, mir geht es richtig gut! Alles riecht gut und ich bin schon bei Tag 4!
Ich bin 27, habe mit ca. 14 Jahren angefangen und hab zu krassen Zeiten über 25 Zigaretten am Tag geraucht. In den letzten Monaten habe ich das total runtergefahren. Es war einfach immer sehr verlockend während des Studiums (und eben ganz extrem beim Lernen) eine nach der anderen zu rauchen. Zur vermeintlichen Beruhigung 
Ich fühle mich gar nicht schlecht, ich vermisse auch nicht wirklich etwas. Abends gehe ich immer noch ins Fitness und renn meine Füsse wund, so dass ich nicht vor dem Fernsehen sitze und an Zigaretten denke.
@Evan: NATÜRLCIH SCHAFFEN WIR DAS!
@ Beate: vielen lieben Dank für deine Willkommensnachricht!
Ich finde das super, wie schön man hier aufgenommen wird!!! Alles Gleichgesinnte - HERRLICH!
Wir schaffen das!
Hallo Steffi,
[color=green]herzlich Willkommen hier bei uns Nichtmehrrauchern.[/color]
Du hast heute den 3 Tag ohne Stinker, das ist doch schon super.
Schreibe doch noch ein bisschen von dir wie alt bist, wie lange und wie viele du geraucht hast.
Natürlich nur wenn du möchtest.
Falls du Hilfe brauchst schreie hier ganz laut.
Ich schicke dir auch viel Kraft und Durchhaltevermögen.
Beate
