Schokolade....
Das tut mir leid für dich! 
Mach dir keine Vorwürfe, das bringt nichts.
Auch du wirst es schaffen, ganz sicher!
Nimm einen neuen Anlauf, ist doch vielen anderen auch so ergangen.
Dann sollte es dieser Versuch nicht sein, aber bestimmt der NÄCHSTE!
Du wirst dich dann wieder gut und frei fühlen, wenn die Zeit gekommen ist.
Ich schick dir Trost 
Fühl dich gedrückt
LG Conny
Alles Gute zu 3 Wochen.
Ich schon wieder....
[color=green]3 Wochen, GLÜCKWUNSCH!!! [/color]
LG Conny
[color=orange]Alles GUTE zu 20 TAGEN [/color]
Ich hoffe es geht dir gut!
Hast du eine Lösung, oder einen Weg für dich gefunden, was die "Kilos" betrifft?
LG Conny
Hallo Glückskind und Tanja,
mir ist es auch überhaupt nicht egal, wieviel da mehr drauf kommt. Habe im Sommer erst mühsam abgesteckt
und fühle mich 3 Wochen schon total unwohl..
Wer sagt eigentlich dass das nicht zum Thema gehört??
Also sollte es ein neuen Thema dazu geben, sagt mir bitte bescheid :-)
GENAU, kämpft lieber! das Leben kann so schön sein, ohne Sucht!
Die Kilos gehen wieder runter, auch daran kann man arbeiten. Mach doch ein Thread auf, wie Aki vorschlägt. Thema z.B. " Fettfrei-Communityi", oder "ERST RAUCH WEG, DANN BAUCH WEG"
Da werde ich ganz sicher auch teilnehmen! 
Eva-Maria, du kannst doch nicht für IMMER rauchen, es gibt nur ganz wenige Menschen, die das unbeschadet überstehen. Das wäre "Russisch Roulette"
Jetzt hast du 9 Tage geschafft, wirf es nicht weg! Du würdest irgendwann noch mal anfangen müssen, das alles noch mal...???
Ich drück alle Daumen!
LG Conny
H U H U, H A L L O,
seht Ihr das nicht ein bißchen eng? Ich meine jetzt nicht das Problem mit der Gewichtszunahme, das habe ich auch.
Ich meine, dass Ihr es so strikt von dem Thema Rauchen/Nichtmehrrauchen trennt!!
Ich finde durchaus, dass es hier her gehört und ganz viele von uns angeht, betrifft. Ich fände es für dieses Forum hilfreicch, Tipps und Erfahrungen von anderen Exrauchern zum Thema Ernährung, Abnehmen, Sport zu bekommen.
Liebe Grüße von Andrea
Och MENNO....
tut mir so leid für euch! 
Hallo Glückskind,
hab gerade den Wunsch des nicht rauchen hinten angestellt weil mein Leiden wegen dem Gewicht gerade echt gigantisch ist.
Nach einer Woche schon über 3 Kilo drauf.
Das war für mich von Anfang nicht akzeptabel.
Ohne Zigaretten geht es mir schlecht und dann kommen auch noch die hart abgearbeiteten Kilos wieder drauf.
Das geht gar nicht. Ich kann dich da gut verstehen.
Ich hab soviel abgenommen und gehalten weil ich die Kohlenhydrate weggelassen habe aber das gehört ja nicht in dieses Forum.
Wünsche dir alles Gute und hoffe du erreichst all deine Wünsche.
LG
Tanja
Meine große Tochter ist mit 18 ausgezogen, WG in der Ausbildung.
Die Mädels der Großstadt werden eher pflügge, denke ich. die kleine hat einen Freund, der zieht in seine erste Wohnung, viel zu sehen bekomme ich sie da wohl nicht mehr...
Aber das ist so, hauptsache es geht ihnen gut!
Mit dem Rauchstop komme ich ganz gut zurecht, es gibt gute Tage, aber auch schlechte, die halte ich dann aus.
Meine beiden Mädchen rauchen leider, bei dem Vorbild kein Wunder 
Aber nicht in meiner Sichtweite und eher wenig.
Mein Mann hat vor 21 Jahren damit aufgehört und unterstützt mich sehr.
Fast 3 Wochen, das kann ich manchmal selber nicht glauben, juchhuuuu
Dir einen wunderschönen Bummel mit deiner Tochter!
Viel Erfolg
