S I E G und F R E U D E
hallo ihr Lieben,
ja, es ist geschafft.
Und ich wollte hier reinschreiben, was macht mann/frau als ehemaliger Raucher wenn ein Rekord geschafft ist, es wird sich natürlich erst mal eine angesteckt. Aber in der ganzen Ausstiegszeit habe ich nicht vom Rauchen geträumt, aber diese Nacht. Mensch war das heute morgen ein Schock. Ich kenne das noch von früheren Ausstiegen. Aber anderseits war ich sehr sehr glücklich.
Ich glaube, das war die Strafe für meinen Gedanken, hier so etwas reinzuschreiben. Wie war der Spruch noch: kleine Sünden bestraft der liebe Gott sofort, große.....
So, nun komme ich zu meinem normalen Alltag, und dieser blöde Traum war hoffe ich der 1. und letzte.
Wünsche allen weiterhin viel Kraft und alles Gute
Bea
Hallo liebe Bea,
der Countdown läuft. Ich freue mich, bald hast du es geschafft.
[color=green]Ich wünsche dir einen schönen Abend.[/color]
Liebe Grüße
Beate
Hallo liebe Bea,
freue mich auf nächste Woche, wenn Du wieder voll hierbist
[url=http://www.gif-paradies.de][img]http://www.gif-paradies.de/gifs/smilies/3d_musik/musik_0007.gif[/img][/url]
Dann gibt es ständchen für Dich
Lg Ute
Hallo Bea!
Vielen Dank für posting. Stimmt, wenn man so etwa gleich aufgehört hat. Drummi ist ja "auf der anderen Seite" sehr aktiv, habe da eben mal reingelinst, was man da so liest, geht es ihm sehr gut. Würde mich auch sehr interessieren, wie es Noa geht. Ich poste ihr mal was, vielleicht schaut sie ja gelegentlich nochmal hier rein (so wie ich).
Du müsstest jetzt schon 5 Monate komplett haben, oder? Wow! Herzlichen Glückwunsch! Dann hast du ja wirklich die schlimmsten Hürden hinter dir. Ich habe gelesen von einem evtl. 3-Monats-Schwächeln und von möglichen Attacken so zwischen Tag 100-150, wenn das Nornikotin komplett abgebaut wird. Hattest du das?
Also bei mir war es tatsächlich nach 3 Monaten schwierig. Aber vielleicht der Reihe nach, genau, ich schreib jetzt mal ne "kurze" Zusammenfassung:
Klar waren die ersten Wochen nicht einfach, aber alles war auch irgendwie spannend, ich war neugierig und hoch motiviert. Dazu kam dann die Euphorie, es zu schaffen - ich hatte ja wie viele hier stark geraucht und mir das auch nicht ganz zugetraut. Deshalb war die Freude richtig groß.
Nach ca. 2 Monaten fing es irgendwie an, schwieriger zur werden. Ich glaube, das ist der Klassiker. Klingt aber trotztdem komisch, Eigentlich weiß man jetzt wie's geht. Aber die Euphorie fehlt und für das Umfeld ist es schon normal. Schwierig wurde es aber nur, wenn ich mit Rauchern zusammen war, zuhause, Arbeit etc. alles ok. Dummerweise, ist ein Großteil meines Umfelds Raucher ;-)). Da es jetzt "normal" war, fehlte dieses "wow", die rauchen, und du brauchst das nicht.
Ich hab's immer mit einer Liebesbeziehung verglichen. Erst wollte man sich unbedingt trennen. War dann zunächst auch froh, dass man den Typen los ist. Nach einiger Zeit ist man ein bischen einsam, denkt so, ach in dieser und jener Situation war's ja doch schön mit ihm, hach. So schlecht war der doch gar nicht! Und dann: na ja, gab ja schon gute Gründe für die Trennung. Ach stimmt ja... Und jetzt muss man's eben bis dahin schaffen, dass es wirklich nur noch eine Erinnerung ist.
Kurz nach Ende des 3. Monats war's nochmal schwer, Anfang Januar. Es ist natürlich auch ausgesprochen schlau, als Ziel eines verlängerten Wochenendes das letzte Raucherparadies in Europa auszuwählen! Wir waren in Prag (ich hab's auch noch ausgesucht) und ich lese erst kurz vorher, dass man da praktisch überall rauchen darf. Super!! An einem Abend sitzen mein Freund und ich in einem Restaurant, wo ich tatsächlich der einzige Nichtraucher bin (Mein Freund ist zur Zeit "Party-Raucher", kein Wunder, dass wir im Moment ständig unterwegs sind, man braucht ja seine Anlässe ;-)..... Aber auch das hat ja geklappt.
Seitdem geht's mir prima. Noch eine kleine Sensucht hier und da, das kann man handeln.
Ups, jetzt kam ich ganz schön ins Schwafeln - Sorry!
Wünsche allen ein tolles Wochenende!
... wow bea, super!!!
[url=http://www.smilies.4-user.de][img]http://www.smilies.4-user.de/include/Optimismus/smilie_op_015.gif[/img][/url]
du bekommst übrigens noch post von mir, bald...
spätestens wenn ich umgezogen bin und kurzzeitig kein internet etc haben werde,
kann ich ja auf word ellenlange mails vor-schreiben
einen schönen sonntag!
mari
hallo ihr Lieben,
muss das jetzt schnell hier reinschreiben, zur Dokoumentation.
Also ich war mit meiner Schwester bei einem Neujahrskonzert und in der Pause habe ich mir einen Kaffee geholt. Meine Schwester meinte zu mir, ich bin dann mal eben nach draußen. Und ich ganz verblüfft, was machst du denn da? Sie hat mich ganz verdattert angesehen. Na, was wohl, eine rauchen.
Mensch hat mich das gefreut, hatte das ganz vergessen. Habe das direkt einer fremden Dame neben mir erzählt, vor lauter Begeisterung. Als sie ging, drückte sie mir noch die Daumen.
Boah, das baut auf. Es wird.
Allen liebe Grüße
bis bald
Bea
Liebe Bea,
siehste, jetzt war mein Beitrag doch immerhin dazu gut,
Dich mal wieder aus der Reserve zu locken.
Danke für Deine Unterstützung! Ja, ja... im Prinzip hast Du ja Recht.
All das sage ich mir ja auch mehrmals täglich und schon mantramäßig...
Vielleicht hilft's dann ja auch irgendwann mal. Ich hoffe es jedenfalls,
und werd auch so schnell nicht aufgeben. Ich setze mir immer noch
kleine "Zwischenziele", die ich rauchfrei erreichen will.
Im Moment natürlich: das bevorstehende 1-Jahr-Jubiläum in
20 Tagen. Wenigstens das muss doch gefeiert werden.
Ich hoffe, Dir geht es gut. Hab den Überblick etwas verloren und auch nicht recht begriffen, warum Du Dich plötzlich so ganz bewusst zurückziehen wolltest. (Aber ich konnte in letzter Zeit auch nicht ales mitlesen. Leider)
Für Dich ganz herzliche und liebe Grüße und alles GUte
Margy
Hallo Liebe Bea,
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weil du wieder eine Woche geschafft hast
Drück dich
Ute
Hallo, liebe Bea
ich hoffe, Dir geht`s gut!!!!!
Wünsch Dir ein schönes Wochenende
Bis bald
GLG
Ulla
Hallo liebe Bea,
ich freue mich schon auf deine Rückkehr.
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Liebe rauchfreie Grüße
Beate