Respekt vor euch allen!
Hallo Linda,
bin noch da und ebenso voll motiviert! DIe Pflaster liegen bereit. Die Kippen werden weniger.
Was soll da noch schief gehen?!!
Auf zum Sprung ins kalte [IMG]http://smilies-smilies.de/smilies/sportII_smilies/sport23.gif[/IMG]
Das mit dem [img]http://wuerziworld.de/Smilies/pc/pc26.gif[/img] kriegste auch noch hin.
Also, kann mich leider ggf. erst Sonntag abend wieder melden. Sei tapfer, du schaffst es bestimmt!
Was mich betrifft bin ich da etwas vorsichtiger, dafür aber dieses Mal mit Pflaster und unserem 
[img]http://wuerziworld.de/Smilies/boewu/boewu48.gif[/img] -Ball. 
[img]http://wuerziworld.de/Smilies/schild/sd12.gif[/img] schlaf schön und morgen/übermorgen gehts los!!
[quote="smokie36"]
Wo kriegst du nur diese süßen, schnuckeligen Smileys her? Wie geht das und warum kann ich das nicht? lg. Linda
[/quote]
Hallo Linda,
hab ich auch erst hier erfahren.
Geh mal auf http://wuerziworld.de/Smilies/spo.php , da kannste dann den Smiley, den du möchtest, anklicken, dann oben den Code kopiere (mit STRG+C) und dann springste wieder hier ins Forum und fügst den Smiley ein (mit STRG+V). Mach am besten nen zweiten Reiter/neue Seite auf, einen für das Forum und einen für die Smileys.
Grüße
Wibke
PS: Freue mich schon sehr auf unseren Start. Der [img]http://wuerziworld.de/Smilies/boewu/boewu49.gif[/img]-Laune-Ball ist echt gut. Man kann ihn sogar an die Wand werfen, passiert auch nichts
Hallo Linda,
auch von mir noch ein herzliches willkommen hier bei uns Nichtmehrrauchern.
Auch ich dachte immer, dass ich ein hoffnungsloser Fall bin. Jetzt habe ich schon 4 Monate geschafft, das kannst Du auch schaffen.
Ich drücke Dir für Deinen Ausstieg am Sonntag ganz fest die Daumen.
Liebe Grüße Renate
Hallo Linda, habe mir die 15mg-Pflaster besorgt. (rauche max. 15 am Tag) Die sollten reichen.
Bin startklar für unseren Hürdenlauf, unserer eigenen Olympiade [img]http://wuerziworld.de/Smilies/spo/sport16.gif[/img] .
Liebe Grüße
Wibke
Hallo Linda,
es tut gut jemanden zu haben, mit der man die -Sucht bezwingt.
Kaufe mir heute die Pflaster.
Grüße
Wibke
Guten Morgen Linda,
freue mich schon auf Sonntag. Ist doch noch abgemacht, oder?! [img]http://wuerziworld.de/Smilies/mx/mx54.gif[/img]
LG
Wibke
Boah Jutta,
2 Jahre! das hört sich soooo weit weg an.
[img]http://wuerziworld.de/Smilies/par/par27.gif[/img] [img]http://wuerziworld.de/Smilies/par/par37.gif[/img]
Wahnsinn!
LG
Wibke
Hallo Linda,
herzlich willkommen hier, wenn du wirklich aufhören willst, dann schaffst du das.
Die besten Tipps sind immer viel trinken, ablenken, ein sturer Kopf.
Ich halte dir die Daumen, dass es dir bei diesem Ausstieg gelingt, und ich sage auch
Respekt vor jedem der diesen Ausstieg schafft.
Ich wünsche dir viel Glück dabei
Ute
Hallo Linda,
danke, dass du auf meinem Thread gepostet hast.
Ich bin dabei und mache mir dir meinen nächsten Ausstieg. Ggf. fange ich schon am Samstag an, denn da fahre ich zu absoluten Nichtrauchern bis Sonntag abend.
Wir beide schaffen das jetzt. Das wäre doch gelacht oder??!!! Melde mich spätestens am Sonntag abend, versuche aber bei den Leutchen mal am Sonntag vormittag in den PC zu kommen.
WIR SCHAFFEN DAS, OK !!
Das Nico-
kann uns echt mal kreuzweise. Seit zwei Wochen bin ich jetzt beim aufhören, wie du ja lesen konntest. Jetzt ist damit schluss. Ich besorge mir morgen die Pflaster.
Zwar bin ich damit noch lange nicht vom Nikotin los aber hoffentlich von meiner Routine an etwas ziehen zu müssen. Und: Das Nikotin kommt war in den Körper aber nicht die tausend Giftstoffe, wie Blausäure und sogar radioaktives Material. (Hab ich gehört).
Also Linda, bis "die Tage".
Grüße
Wibke
Hallo Linda,
herzlich willkommen im Forum. Hau rein in die Tasten was das Zeug hält,
dann sind die Finger beschäftigt und der Kopf muss beim Schreiben mit-
denken. Du klingst sehr verzagt und hast Angst, die Zigaretten zu ver-
lieren. Kennen wir glaube ich alle. Ich fühlte mich ein paar Tage lang
wie Gollum, der nur nach seinem "Schatz" greint. Genauso mies sah ich
aus und schlich in der Wohnung herum. Jetzt freue ich mich, dass mein
Weg kein leichter war. Das Nichtrauchen ist dadurch so wertvoll geworden.
Tipps bekommst Du massenweise, wenn Du jeweils auf die ersten Seiten
hüpfst. Das ist aber langweilig, also frage lieber und Du bekommst viel
zurückgeschrieben (macht Spass). Viel trinken (nur nicht Alkohol!) und
rohes Gemüse knabbern, so sind Hände und Mund beschäftigt. Ablenken halt.
Hobbies. Drandenken, dass das, was sich in Deinem Kopf abspielt, auch
bald nicht mehr so schlimm ist. Konzentriere Dich in erster Zeit nur
auf Dich, damit Du von dem Zeug loskommst.
Tief durchatmen am Samstag und Dich auf einen spannenden Sonntag freuen.
Liebe Grüße
Angela
