Respekt vor euch allen!
Guten Morgen Linda,
das Motto des heutigen Tages für uns:
[url=http://gbpics.to/][img]http://img.gbpics.to/9b8c01ad4a5adbfbda5ffd4b40e970b2.jpg[/img][/url]
Gaaanz liebe Grüße
Wibke
[color=purple]Hallo Linda,
herzlichen Glückwunsch zu fast 2 Tagen.
Da kannst du mächtig stolz auf dich sein![/color]
Ich schicke dir viel Kraft, bleib schön am Ball und stur.
Liebe Grüße Beate
Hallo Linda,
ich klopfe dir mal auf die Schultern und ein dickes Umarmen für Deinen 1. Rauchfrei Tag bekommst von mir oben drauf.
Hst Du Klasse gemacht, ich bin stolz auf Dich
Mache weiter so, ich habe 34 Raucherjahre hinter mir
Ute
Hallo,Linda
schau mal unter SWR Rauchfrei, da hab ich ihn mir runtergeladen
Mir sagt er gerade: 650 Zigaretten nicht geraucht
Freue mich, dass es Dir wieder besser geht und Wibke ist ja jetzt auch dabei
'Wir müssenb es schaffen`
Du hast auch lange geraucht, nicht wahr?
Wie alt bist Du?
Ich habe fast 40 ( wahnsinn) Jahre gequalmt
Wir müssen dankbar sein,dass wir noch einigermaßen gesund sind
Weiterhin festes Daumendrücken
GLG
Ulla
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Hallo Linda,
schön dich wieder zu hören.
Hab mir die Pflaster nicht geklebt, weil ich angst hatte es könne mir schlecht werden. Habe am Vortag meine Zigaretten so runtergefahren (hatte einfach nicht mehr so viele) und ca. 7mg Nikotin zu mir genommen. Die Pflaster haben ne Stärke von 15mg. Und beim Konzert durfte es mir einfach nicht schlecht oder schwindelig sein.
Deshalb ohne Nikotin. Aber mir gehts überraschend gut (alleine mir dir an meiner Seite!)!
Liebe Grüße
Wibke
Hallo Linda,
wie gehts dir?
Bin noch clean aber meine Freunde habe ich gestern aufs übelste genervt.:badgrin:
Hab einfach alle Agressionen weitergegeben. Dafür habe sie mich noch bis heute morgen "behalten", damit ich die erste Hürde schaffe.
Fazit: 35 Stunden ohne Nico und bin noch richtig "Dulle inner Birne" (neben der Kappe) aber froh, es bis hierhin geschafft zu haben.
War in einem Ort, in dem es keine Zigaretten gab. Gut gell!! Konnte also niemanden anschnorren.
Jetzt fühle ich mich sehr gut, matschig im Hirn, aber ssssssssssttttttttoooooooollllllllzzzzzz!
Linda wie gehts dir?
Liebe Grüße
Wibke
[quote="smokie36"]Wie soll man denn immer stur bleiben, wenn der Sch....Nico so aufdringlich ist, wie grade jetzt? Der is richtig penetrant grade!!!!!!![/quote]Nico ist nicht aufdringlich, sondern Euer Moderator, und auch in der Funktion nicht aufdringlich.
Hallo Linda,
genieße es und erinnere dich in schlechten Augenblicken daran.
Mach weiter so, du schaffst das.
Liebe Grüße Beate
Hallo Linda,
du kannst das Bundesverdienstkreuz ruhig beantragen,
Jutta hat dich bestimmt schon für die Blümchenwiese vorgemerkt.
Das Lesen und schreiben hier im Forum, hat mir auch sehr geholfen.
Ich habe auch immer Atemübungen gemacht, quasi die Sucht ausgeatmet.
[color=green]Linda, du schaffst das![/color]
Ich schicke dir Kraft
Beate
Hallo Linda,
ein herzliches Willkommen auch von mir hier im Forum. Ich habe mich auf Deiner Seite mal durchgelesen und momentan sind Deine Gedanken bei dem 
Stinkstiefel. Das war bei mir in den ersten Tagen genau so, aber mit jeden Tag den Du "ohne" hinter Dich gebracht hast wird es leichter. Bei mir sind es inzwischen 129 Tage geworden, habe 46 Jahre geraucht, hatte ebenso wie Du mehrere Ausstiegsversuche. Nur dieses mal war ich fest entschlossen mit dem Sch.... endgültig aufzuhören und ich weis, dass ich mir keine mehr zwischen die Lippen klemmen darf.
Wünsche Dir viel Sturheit und Erfolg, es lohnt sich wirklich.
LG
Piet
