Rauchfrei-Zug Februar 24: Mit Begeisterung endlich nikotinfrei

Hallo Rooni,

ich habe diabetisches Fußsyndrom, mit ein paar Amputationen und kann nur noch sehr eingeschränkt gehen.
ende letzten Jahres, kam noch das klassische Raucherbein dazu, weshalb ich jetzt auch mit dem Rauchen aufhöre.
Allerdings stecke ich immer noch voller Tatendrang und bin nach wie vor Vorsitzender eines großen Sportvereins.
Das Leben macht weiter Spaß, auch mit Rollstuhl.

LG Joachim

Hallo Vi,

ich kann dir zwar nichts persönliches dazu schreiben, da ich kalt entzogen habe, aber ich stelle dir mal den Link ein zur neuesten News, in der es genau um dieses Thema geht. Eignen sich Nikotinersatzpräparate als Entzugshilfe? https://rauchfrei-info.de/informieren/news/detail/nikotinkaugummis-und-co-empfehlenswert-oder-eher-nicht/

Tenor des Artikels: in einer Metastudie wurde wissenschaftlich bewiesen, dass das geeignete Methoden sind. Denn du entziehst dadurch langsamer und schonender. Ehrlich, wenn ich mit meinem Wissen heute nochmal meinen Entzug durchmachen müsste, ich würde mir Pflaster kleben oder Kaugummis kauen.

Wichtig ist: nach Packungsanleitung nehmen. Das betont unser Moderator vom Chat immer wieder. Das sei die häufigste Ursache von Rückfällen bei der Verwendung von Nikotinersatzprodukten. Also immer schön nach Beipackzettel nehmen, das ist mein Tipp zu deiner Frage.

@Alle: Immer wieder bin ich begeistert, zu welch hilfsbereiter Gemeinschaft ihr herangewachsen seid. Bravo! Haltet weiter zusammen, wir bleiben rauchfrei und sagen schlicht Nein danke, wenn uns eine Giftrolle angeboten wird. Ich wünsche allen einen schönen und rauchfreien Abend. Und wenn s wieder mal zwickt und zwackt: Auch das geht vorüber.

Herzliche Grüße
Andrea