Oktober-Zug 2019

Ja, ich habe es jetzt abends geschafft, noch etwas zu machen. Ich habe meine Ziggis, die Aschenbecher und die Feuerzeuge entsorgt. Mein Mann musste lächeln, wegen den Aschenbechern....ich habe gssagt, dass die nächste Zeit keiner bei uns rauchen darf (Balkon!) Das muss jetzt erstmal so sein.

@SuperSommer, da haben wir ja fast zeitgleich aufgehört. Ich denke, dass ist der psychische Stress, deswegen dieses Gefühl, uns erholen zu müssen. Das wird sich aber mit der Zeit legen. Davon bin ich überzeugt.

Morgen ist mein erster rauchfreier Arbeitstag. Bin mal gespannt, wie es läuft. Ich bin bis jetzt nicht zu einer riesen Ziege mutiert. Gestern war ich etwas gereizt, heute auch. Aber alles im Rahmen.

Gute und erholsame Nacht, luebe Nicht-Raucher! (Boar, wie toll das klimgt!)

Lb. Grüße
JennyP

Hallo Zusammen,

auch ich habe den Tag heute überstanden. Bin echt froh, war stellenweise wieder hart. Und ich bin so müde, kennt ihr das?

Ich glaube immer noch ganz fest daran, dass man es schaffen kann, wenn man wiirklich möchte. Für mich kommt es absolut nicht in Frage, mir wieder eine anzuzünden, weil es einfach soooo schädlich ist
Ich möchte mich künftig so lieb haben, dass ich mir das nie wieder antue. Könnt ihr das verstehen?
Vorbereitungszeit hatte ich nicht. Ich glaube, damit hätte ich es auch nicht geschafft. Ich habe dolle gesundheitliche Probleme und muss dringend aufhören. Das war für mich der I-Punkt. Ich überlege aber schon seit Jahren, aufzuhören, weil ich ja weiß, wie schädlich es ist.

Mein Mann hat erst heute Abend mitbekommen, dass ich seit gestern Mittag nicht mehr rauche. Er dachte, dass ich mir zwischendurch eine anzünde, wenn es besonders hart ist. Jetzt ist er ganz stolz auf mich, hat es unserer Tochter voller Stolz erzählt.
Beide rauchen nicht, was es mir leichter macht. Ich habe auch seit 2014 nicht mehr in der Wohnung geraucht, auch das hilft mir.
Ich kann mich heute aber zu nichts aufraffen, das ist nicht so gut. Ich habe den Eindruck, als würde die Seele und der Körper Ruhe und Erholung einfordern.

Nicorette habe ich heute gar nicht genommen. Aber das Pflaster. Nehmt ihr das auch?

VG
JennyB

@xhoul....

Wäre ich doch schon so weit, wie du
Habe den heutigen Tag ja fast geschafft..

Einen schönen Abend noch

Hallo Bine,

du warst heute ja schon in
meinem WZ, danke nochmal
Wie ich schon schrieb, mir fällt es diesmal
nicht so leicht
Meine Hoffnung ist, mich mit den
Oktoberaufhörer austauschen zu können
und wir uns gegenseitig unterstützen...
Eigentlich wollte ich erst nach unserem
Urlaub aufhören, aber der beginnt
erst in 19 Tagen....warum so lange noch
warten, habe ich mir gesagt....
Jeder Tag, den ich nicht rauche, ist
ein guter Tag

Na wie schön ist dass, denn?

DER GOLDENE OKTOBER ZUG ist schon langsam unterwegs. Ich hoffe, dass noch an den diversen Bahnhöfe NEUE dazu steigen und der Zug dann fahrt aufnehmen kann.

Ein Austausch unter Gleichgesinnten, mit den ca. gleichen Rauchfreitagen ist immer Hilfreich und Unterstützend. So einer Gemeinschaft, natürlich mit Unterstützung der alten Hasen, ist eine gute Voraussetzung.

Mögt ihr mal berichten, wie ihr euch Vorbereitet habt?

ich wünsche allen einen schönen Sonntag.

Ohne Rauch geht es auch
LG Bine