Oft ist es nicht einfach, ein Nichtraucher zu bleiben.

Huhu Matthias ;)

Schön zu lesen, das es Dir gut geht. Ja, auf der Hut muß man immer sein. Ich selbst hatte am Freitag einige Attacken gehabt. Warum, weiß ich nicht. Vielleicht weil ich viel Arbeit habe, die fertig sein soll bis Ende Oktober. Und Abends war ich auf einem Oktoberfest, wo nur geraucht wurde.

Ein EarlyBird bin ich nur in der Woche, wenn ich arbeite geh. Ansonsten schlafe ich länger ;)

Wünsche Dir einen schönen Sonntag und mach weiter so

GGLG Manu

Hallo Matthias!
Eigentlich befinde ich mich gerade in einer Auszeit vom Forum, aber manchmal lese ich noch ein bisschen mit. Und da wollte ich dir sagen, dass bei mir die Allen Carr-Methode funktioniert hat. Meinst du, ich habe mich dadurch einer Gehirnwäsche unterzogen? Ich sehe eher die Gründe, warum jemand überhaupt raucht, als Resultat einer Gehirnwäsche... Ich fand es jedenfalls um einiges einfacher, nachdem ich das Buch gelesen hatte.... Einfacher, als bei meinen vorherigen Versuchen. Außer einmal, als ich eine starke Bronchitis hatte und Rauchen tödlich gewesen wäre, da ist es mir auch leicht gefallen. Allerdings habe ich damals nach einem halben Jahr wieder angefangen. Diesmal war es ohne größere Schmachtattacken, eine langwierige Erkältung kurz nach dem Rauchstopp hat auch noch geholfen. Jedenfalls bin ich froh, dass ich das Buch von Allen Carr gelesen habe. Ich will auch gar nicht leugnen, dass Rauchausstieg schwer sein kann, hab da ja auch meine Erfahrungen... Aber ich bin froh, der Gehirnwäsche der Tabakindustrie entkommen zu sein.



Herzliche Grüße Stefanie

Danke lieber Matthias für deine Nachricht.

Ja es stimmt, daß ich trotz Pflaster ab und zu vom angegriffen werden. Das kann aber auch mit dem Medikamentenentzug zusammen hängen. Ich denke, daß das Ausschleichen der Tabletten noch mindesterns 1/2 Jahr dauern wird. Aber da habe ich keine Probleme mit. Ich gehe ja zur Heilpraktikerin, die mir sehr hilft und gleichzeitig zu einem Neurologen, der mir als Unterstützung zum Entzug Tabletten verschrieben hat, die nicht süchtig machen.
Weihnachten sieht es vielleicht schon viel besser aus. Ich freue mich über jeden abend, wo ich sagen kann, ich bin clean geblieben.

Und jetzt zu dir mache bitte weiter so. Denke auch so wie ich. Freue dich über jeden Abend, den du ohne Rauch geschafft hast.

Ich wünsche dir und alle, die mir schon mal geschrieben habe, ein schönes Wochenende.
PS: Ihr habt bestimmt schon festgestellt, daß ich nicht so ein grosser Schreiber bin. Man möge es mir verzeihen. Ich freue mich aber sehr über jede Nachricht, die ich bekomme.

Anni

Hallo Matthias,

herzlichen Glückwunsch zu den DREI rauchFREIEN Tagen. Ich hoffe, die Schmacht hält sich in Grenzen und du hast alles im Griff. Bei mir waren die ersten drei Tage sehr schlimm, bei meiner besten Freundin der 4. und der 5. Tag, aber danach kam bei beiden die erste Erleichterung. Ich hoffe, du kannst auch die ersten positiven Gefühle erleben. Ich drücke dir auf jeden Fall die Daumen. Wie auch immer, schön durchhalten.

Dane für deinen Besuch. Ich habe mich sehr gefreut.

Oh Matthias, du bist wieder dabei,
das freut mich aber sehr.
Ich bin im Moment ein wenig im Stress und nicht so regelmäßig hier.
Aber ich wünsche dir ganz viel Kraft und Durchhaltevermögen und ich hoffe sehr deine rauchfreien Tage wachsen zu sehen
Lass dich nicht entmutigen und gib dem einen Tritt ( für heute hab ich das schon erledigt, bei mir war er nämlich auch:roll

So, Tag 3 ist fast geschafft. Lass den Tag entspannt ausklingen.
Lieben Gruß
stressless