Nun zählt es
Lieber André,
was lese ich da
Ganz im ernst, ich fühle sehr mit dir!
Du hast Stress in der Arbeit, gesundheitlich angeschlagen und dann noch der Entzug
Aber sind es wirklich Schmachter, die dir zu schaffen machen?
Der Stress in der Arbeit wird nicht weniger wenn du eine rauchst , ganz im Gegenteil!
Ich muss dich nicht erinnern, wie es zu Raucherzeiten war, oder?
Dein Heuschnupfen wird auch nicht besser mit der nächsten Zigarette, oder?
Aber jeden Tag rauchfrei mehr, dann wird es besser.
Mit jedem Tag lernst du dazu, und kannst damit immer besser umgehen.
Nur eins steht fest, rauchfrei werden ist kein Geschenk!
Ich gratuliere dir zu diesen 66 Tagen auf deinem Zähler
und bring dir trotzdem ein Geschenk 
mit...
darin findest du die nötige Portion Kraft, die du gegen diesen 
brauchst.
Liebe Grüße
Herta
Lieber Hans
,
ganz lieben Dank für deinen Besuch und deine Glückwünsche. ich hab grad an dich gedacht- wow- ja mir geht’s ganz gut, allerdings bin ich bissel antriebslos und gelegentlich irgendwie traurig und müde- das hab ich auch mal abklären lassen- Bluttest etc. - war gestern Tagesbester mit dem Befund- nix auffällig- bin reif für min 6- tausender- nein Spaß beiseite- super Werte... denk hängt wohl mit meiner Hypersensibelisierung gg Heuschnupfen zusammen- die tägliche Pille zieht mich wohl arg runter... was Murks ist weil die Taktzahl auf Arbeit jetzt wieder anzieht- muss gucken- im allgemeinen wohl rumheulen auf hohem Niveau- hab gelesen wie dir es so geht- drück dir sooft die Daumen
Lieber Hans, es ist wieder ruppig mit den Schmachtern- kämpfe seit ein paar Tagen ganz schön. Ich halte mich mit deinen Nachrichten über Wasser. Vieles könnte ich davon sofort unterschreiben. Bin jetzt bei rund 1840 nicht gerauchten Kippen—- auch das hilft mir manchmal durch den Tag. Das will ich nicht aufgeben.
Zeitlich bin ich im Moment arg im Beschlag, weshalb ich lange nicht geschrieben hab- lese täglich zwischen im Handy- fürs Schreiben brauch ich immer bissel Ruhe- derzeit Mangelware und abends bin ich platt- eigentlich schon ab Nachmittag...
Jetzt musste ich aber ran
Liebe Grüße André 
Lieber André,
da möchte ich aber sofort dementieren...
von Abmeldung habe ich nicht gesprochen.
An Rückzug habe ich gedacht. Der Grund für mich ist, dass rauchfrei für mich kein Thema mehr sein sollte!
Wenn ich aber jeden Tag hier bin, dann werde ich bis zum "Nimmerleinstag" mich mit "rauchfrei" beschäftigen.
Das ist so meine Überlegung. Ausserdem finde ich es einfach schwierig die "Neuen" zu motivieren.
Es war einfach sehr schlimm für mich. Hat aber auch wieder etwas positives...nie wieder einen Zug, dass steht für mich fest. Denn noch einmal will ich das alles nicht mehr.
So, jetzt ist es ein Roman geworden.
Diese missverstandene Aussage von mir hat aber auch etwas positives...Du hättest mich vermisst und darüber freu ich mich.
Ende der Woche werden erstmal meine 600 Tage gefeiert
Ich würde mich freuen wenn du dabei bist.
So und jetzt wünsche ich dir einen schönen Abend, mit oder ohne Fußball 
Liebe Grüße
Herta
Danke gleichfalls! !!
Natürlich gratuliere ich neidlos zu satten neun Wochen! !!
LG, FrauAP vom Fauchfreiforum
Hallo Andi,
GLÜCKWUNSCH zu 9 WOCHEN
lass uns weiter 
ohne Zigaretten 
schönen Sonntag Abend wünsch ich dir noch
lg
Jacky
Hallo Andi
Ja du hast Recht die Grillzeit fängt bald an , nun ich vertraue uns voll und bin mehr als zuversichtlich das wir das ohne Schwierigkeiten hinbekommen
Mir geht es immer besser habe ab und zu Kopfschmerzen aber ein kaltes Tuch wirkt Wunder.
Der schmachter kommt wenig und ich schick ihn schnell zum Mond
Schönes Wochenende wünsche ich dir
LG
Jacky
Hallo Andi,
GLÜCKWUNSCH 
nun hast du 60 Tage erreicht
bleib weiterhin Standhaft und stolziere zur Keksdose
lg
Jacky
Lieber Hanslieb gedrückt,
Ja -mitschiff- an meinem 60. entlass ich mich aus der Bewährung...
War eine extraheftige Situation für mich- konnte nur rumreißen- der stand quasi sofort und riesig vor mir—und zugegeben ich hoffe ich pack das besser- falls das wieder vorkommt- was hoffentlich nicht der Fall ist. Die Kommandozentrale ist noch nicht ersetzt ...
Generell die normalen Schmachter hab ich ganz gut im Griff- Ps: die letzten 2 Tage wieder bisschen stärker- aber bin safe ( mein Prinzip dabei ist das was ich Rudolf mal ins Zimmer geschrieben hab/ Staudammparadox )
Lieber Hans- mal lieben Dank an dich - einfach so- Danke für deine Zeit
Liebe Grüße André
