Neu hier und verzweifelt: ich MUSS einfach endlich aufhören!

Hallo Schmetterling,
melde dich doch, auch wenn es gestern nicht geklappt hat.

Liebe Grüße Beate

Vielen Dank für all euere Antworten. Ich habe die letzten Tage nur passiv mitgelesen ohne zu Antworten, also mag ich jetzt mal schreiben, wie der Stand der Ding ist:
Morgen ist Tag X - morgen höre ich auf zu Rauchen!
In den letzten Tagen habe ich mit etwas weniger schlechtem Gewissen geraucht - aber es auch geschafft, meine "wichtigste" Zigarette (gleich morgens nach dem Aufstehen) weg zu lassen. Vor allem aber habe ich Vorbereitungen für meinen Rauchstopp morgen getroffen:
- eine Liste geschrieben, wieso ich nicht mehr rauchen will (immer lesbar im Geldbeutel)
- eine Liste, was ich tue STATT zu rauchen (immer lesbar im Geldbeutel)
- einen Knautschball besorgt
- meine Specksteinkugel bereit gelegt
- einen neuen Tee namens "in freudiger Erwartung" gekauft
- eine breite Auswahl Kaugummi, Bonbons, Knabbersachen und Obst gekauft
- 8 l spritziges Wasser kühl gestellt

Mir graut zwar etwas, aber vor allem habe ich ein gutes Gefühl. Ich werde es schaffen, weil ich es WILL! Ich will nicht mehr rauchen!!! Und ich habe bei weitem besseres zu tun, als mich von so einer doofen Sucht dirigieren und unterkriegen zu lassen!!!
Der morgige Tag ist recht gut durchgeplant, morgens erstmal Babyflohmarkt gemeinsam mit meinem Mann - sehr gut, wer raucht schon, wenn er Babysachen aussucht...
Und nachmittags dann ein Straßenfest, auf das ich mich schon sehr freue.
Drückt mir die Daumen, ich werde berichten...

Hallo Schmetterling,

wie geht es dir? Ich wünsche dir Ruhe und Entspannung, damit du aus dieser
Ruhe heraus und mit einem ganz klaren Kopf zu einer Entscheidung kommen kannst.
LG Nati

Hallo Schmetterling,
Wir haben uns gestern schon mal im Chat kennengelernt. Da bin ich die Tute.

Wie habe ich dir gestern geschrieben, hier sind genügend Mamis die dir dabei helfen wollen, dass du das jetzt schaffst.

Wie wäre es wenn du ein Ultraschallbild von eurem Baby aufstellst, wenn dich eine suchtet, schau es an, und denke daran wie stolz dein Baby auf dich ist, weil du nicht mehr rauchst, und es dir sagt, Mami jetzt geht es mir ganz gut.
Trinke viel, stelle dir eine Schüssel Obst oder Gemüse zurecht, wenn dich ein Anfall packt und schrei hier ganz laut um Hilfe!!!!!!!!!!!!!
Ich gehe heute auf Kleinkind Geburtstag, der Sohne meiner Nichte wird heute 2 Jahre
Das ist die, die es auch geschafft hat, und auch nicht wieder angefangen hat zu rauchen
Ich wünsche euch alles Gute

Ute

Hallo Schmetterling,

herzlich willkommen. Wir haben uns ja gestern schon im Chat getroffen.
Du tust mir echt leid, weil Du so unter Druck stehst. Zum einen
hast Du das Unverständnis Deiner Umgebung und zum anderen machst Du Dir
das Leben selbst schwer. Auch wenn ich jetzt hier im Forum Schelte be-
komme, ich schreibe es trotzdem. Du bis im 5. Monat und Dein Kind hat
sich bis jetzt gut entwickelt. Im 5. Monat ist das Kind so weit ent-
wickelt, dass es sich noch Speck anfuttern muss und die bereits angeleg-
ten Organe reifen noch bis zur Geburt. Der Zug, wo Du Deinem Kind extrem
hättest schaden können, ist abgefahren. Die wichtigsten Monate sind die
ersten Monate. Ohne Rauch wird sich Dein Kind die letzten Monate weitaus
besser fühlen, das stimmt allerdings.

Ich habe auch geraucht, obwohl ich mit 39 und 40 Jahren eine "alte" Mutter
war (nicht viel, nicht täglich, aber geraucht). Als die Kinder geboren waren,
habe ich natürlich weitergeraucht. Da ich das nicht in Gegenwart der Babies
gemacht habe, musste ich immer draussen rauchen und die Babies alleine
lassen. Wenn ich nach drinnen kam, roch ich nach kaltem Tabakrauch. Die
Babywäsche roch auch danach. Das merkte ich immer, wenn ich zum Kinderarzt
ging. Irgendwie verfolgte mich dieser Rauch ständig. Als die Babies Klein-
kinder wurden, habe ich unsere Spiele unterbrochen, weil ich mal eine
rauchen wollte. Ich war draussen und rauchte, habe nicht aufgepasst und mein
Kind hat sich drinnen weh getan usw.

Du siehst, in der Schwangerschaft rauchen ist schlimm, danach aber auch. Es
ist für manche auch ganz fürchterlich, das Rauchen aufzuhören. Es entsteht
ein großer Leidensdruck, der kaum auszuhalten ist. Das Gute an der Sache ist,
dass dieser Leidensdruck nach zwei bis vier Wochen weniger und kürzer wird.
Nach zwei bis vier Monaten kommt dieser Leidensdruck immer mal wieder stark
zurück, aber mittlerweile hat man gelernt, dem zu widerstehen. An meinem Tag 10
war dieser Druck extrem stark. Ich habe mich ins Bett gelegt und stundenlang
gelitten und gejammert. Von da an ging es mal bergauf und mal wieder bergab.
Ich habe hier viel gelesen und viel geschrieben und noch mehr gejammert.
Das hat geholfen. Manchmal habe ich Arbeiten liegengelassen und war hier im
Forum unterwegs, weil es mir geholfen hat, nicht zu rauchen.

Entsorge Deine Zigaretten und freue Dich auf jede Stunde ohne Zigarette.
Ganz wichtig: Lächle Dich im Spiegel an, wenn es Dir nicht gut geht!

Liebe Grüße
Angela