Morgen ist der Tag aller Tage... ich höre auf!
Huhu, schönen Guten Morgen!!
Jaaaa, Yvonne wir sind spitze, schon 3 Tage bzw. in einer halben Stunde beginnt bei mir der 4 Tag! ????
Gestern war das wirklich eine extrem harte Probe, aber mich beschleicht das Gefühl das genau das, nämlich die Psyche jetzt der nächste Schritt und Kampf wird!
Nun habe ich schon mal etwas besser geschlafen, dafür Kreisen die Gedanken heute ganz schön oft um diese ollen Glimmstängel!!! 
blassen:
Allerdings glaube ich jetzt Verstanden zu haben, das dies auch nur eine Phase ist, die vorbei gehen wird, solange ich Stärker bin und auf keinen Fall nachgeben werde!
Immer bewusster wird mir was für ein Gift ich meinem Körper 16 Jahre lang angetan habe....
Meine Mutter hat vor 20 Tagen aufgehört nachdem sie 56 Jahre geraucht hat.... alles nur weil sie Notfallmäßig in's Krankenhaus musste und eine Not - Op an der Nase hatte! Danach hatte sie kein Verlangen und keine Lust mehr! Au h heute, nur 20 Tage danach hat sie gar keine Probleme, nicht mal den Wunsch nach der Zigarette!
Wir haben gerne zusammen eine Zigarette auf der Veranda geraucht, jetzt haben wir ein neues Ritual.... wir sitzen auf der Veranda und wenn eine "typische" Situation kommt "gönnen" wir uns ein Zahnpflege Kaugummi! ????
Hallo Pia, die erste große Bewährungsprobe gemeistert, herzlichen Glückwunsch.
Kannst wirklich Stolz auf Dich sein.
Viele Grüße
Andreas
Pia wir haben beide die 3 da stehen 
Naja, so gelassen bin ich nun auch wieder nicht. Bin seit ca. 18.30h nach einer guten beruflichen Nachricht mega aufgewühlt und habe seitdem ununterbrochen lust zu rauchen! Hab schon im Bett gelegen und kann einfach nicht einschlafen.....naja ich versuche es jetzt nochmal. Allen ein gute Nacht geflüstert 
Betty meine Gute,
Ich bin mega stolz auf dich, das hast du gut gemacht.
Nun ruh dich aus du hast es dir verdient.
bis Morgen Bine 
Ich wünsche Euch allen ein schönen Abend und Danke für Eure Hilfe!
Der Tag heute war dann doch sehr schwer für mich, aber ich habe es geschafft!
In diesem Sinne schlaft alle gut!
LG Betty
Da magst Du recht haben! Ich bin erstmal nur Happy nicht eingeknickt zu sein, 79 Stunden umsonst gelitten??? Nee, also das sehe ich dann auch irgendwie nicht ein!
Yvonne ich bewundere Dich für Deine Gelassenheit!
LG Betty
Das freut mich, Pia!!!
Ich hatte vorhin übrigens auch Mega Lust eine zu rauchen! Uns geht's allen so, brauchst dir nicht blöd vorkommen!
Gut so!
uese: 
rn:
Ihr seid Klasse, vielen Dank!
Ich komme mir schon ziemlich blöd vor, in einem Moment ist alles gut und im anderen ist alles blöd! Unfassbar, was dieses Zeug Nikotin mit einem gemacht hat! Hoffe einfach weiter das es besser wird!
Zumindest durchgehalten habe ich und nun gehe ich das Engelchen füttern! ????
