Montag ist Schluss! (hoffe ich...)
Noch mal ein kurzes Hallo!
Ich heiße übrigends Anne! Ich vergaß von Nickname auf vernünftigen Namen umzuschalten, es fiel mir auf, da die ersten Antworten von euch auch mit Namen signiert sind 
Also auf bald!
Anne
Hallo Anne,
Anonymität hin oder her, ich glaube ich spreche im Namen vieler wenn ich sage, daß es einfach schöner und persönlicher ist, wenn man den anderen mit Namen ansprechen kann.
liebe grüsse und einen schönen ersten Advent
thomas
Herzlich Willkommen auch von mir,
ich weiß nicht, ob ich es auf einem anderen Weg gepackt hätte, als diesen hier. War für mich echt mega hilfreich und ich will nie wieder zum Rauchen anfangen. Geht mir seit dem wesentlich besser!
Wünsch dir viel Kraft für deinen Tag. Du wirst sehen, es wird gehen, wenn du es wirklich willst und die nötige Unterstützung bekommst du hier von den Leuten, die irgendwann mal die selbsen Ängste hatten.
Hallo Anne,
ich will dich auch Willkommen heißen.
Ich hatte schon mehrere Versuche mit dem rauchen aufzuhören, ohne dieses Forum hätte ich es nicht bis hierhin geschafft. Mein Tipp gehe es einfach locker an, schau mal was passiert und lasse dir hier helfen, wenn es mal schwierig sein sollte.
Liebe Grüße
Beate
Hallo Anne,
wünsche Dir für morgen alles Gute und Liebe,denke mal an Kaigummi, Pfefferminze,meine Sucht bekämpfe ich auch mit Tee ohne ende 
Lieblingslied oder auch Yoga, abschalten oder einfach an die schöne Zeit ohne denken.
Viel durchhaltevermögen für morgen.
Melde Dich mal morgen, wie es Dir geht
LG Ute
P.S. Du schhaffst es ich denke an Dich
Guten morgen ihr Lieben!
Heute ist mein großer Tag! Und bis jetzt fühlt es sich toll an! Ich hab jetzt etwa 3 Zigaretten gespart...
Der große Hänger kommt sicher später auf der Arbeit, aber im Moment hab ich gut zu tun und es geht so halbwegs.
Ja Ute, Bonbons hab ich schon massig parat
Ihr seid tolle Vorbilder, ich will das auch schaffen und dann vielleicht wieder anderen helfen...
LG
Anne
hallo Anne,
dann mal mit voller Kraft voraus.
Drück dir ganz fest die Däumchen.
Ja und so sind wir Frauen (es gibt auch einige Männer) mal wieder, noch selber nicht ganz in der Spur, aber schon daran denken, wie wir anderen helfen können.
Liebe Grüße
Bea
Hallo!
kurzer Zwischenbericht:
Komme auch auf der Arbeit erstaunlich gut zurecht. Ich hab mir das erheblich schlimmer vorgestellt. Mal sehen, wie es weitergeht. Ist ja spannend!
Schwindelig ist mir, das finde ich sehr unangenehm...hattet ihr das auch? Was habt ihr dagegen unternommen?
Ansonsten....läufts erstmal!
Liebe Grüße
Anne
Hallo Anne!
Willkommen im Forum und Glückwunsch zu dem Start ins neue rauchfreie Leben!!!
Gegen den Schwindel hilft trinken ganz gut, aber ganz weg gehen tut das meist an den ersten 1 bis 3 Tagen nicht.
Versuche dich genug zu bewegen (Kreislauf in Schwung bringen) und stelle dich auch öfter mal an das geöffnete Fenster!
Viel Kraft,
Petlupa
Hallo Anne!
Hört sich schon mal gar nicht schlecht an,mit dem Kreislauf hatte ich es auch,viel Tee .
Dein Körper fängt an sich zu entgiften, und der Körperliche Entzug kommt auch dazu.
Viel Kraft und einen starken Willlen
Ute
