mein erster Tag und hart am kämpfen

Meine liebe Annette

Ich bin froh und stolz auf dich, dass du den Schritt getan hast
und zum Arzt gegangen bist.
Ich wünsche dir so sehr, dass du behandelt wirst, dich besser fühlst,
wieder richtig schlafen kannst und dann die Freude über dein Nichtmehrrauchen
ganz und gar auskosten kannst!!

[url=http://www.dreamies.de][img]http://img9.dreamies.de/img/273/b/ixytvlitlkf.gif[/img][/url]

Ich wünsche dir noch einen entspannten Abend und hoffentlich eine erholsame Nacht!!

LG Nati

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So habe ich doch letzten Samstag beim Parkieren vor dem Supermarkt das Nachbarauto in der Form leicht abgeändert.
Eine typische Stress-Situation wo der normalerweise sehr stark reagiert und die Versuchung richtiggehend danach schreit dem nachzugehen. Zumal der andere Autobesitzer sich auch noch gleich eine angesteckt hatte...
doch ich bin wirklich sehr stolz auf mich wie ich dem die Stirn geboten und widerstanden habe.
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Hallo Annette,
du kannst wirklich sehr stolz auf dich sein.
In solchen Situationen lernt man, dass es auch ohne geht.

[color=green]DU SCHAFFST DAS, DA BIN ICH SICHER![/color]

[quote="wapiti"]
Vielleicht muss ich hier einmal gestehen, dass der Grund nicht mehr zu rauchen auch eine körperliche Ursache hat.
Seit zwei Wochen kann ich nicht mehr liegend schlafen, weil ich zuwenig Luft kriege. Das bedeutet ich muss halb sitzend schlafen was natürlich sehr unbequem ist. Dies hat zur Folge, dass ich nicht mehr als zwei Stunden am Stück schlafen kann. Dann erwache ich immer wieder weil ich gerne meine Position ändern möchte, was aber halb sitzend leider nicht möglich ist. Dann versuche ich wieder mich flach hinzulegen, merke aber wieder dass ich nicht genug Luft kriege und setze mich dann wieder in den Liegestuhl. Das alles ist so anstrengend und entsprechend habe ich keine Energie und bin ganz matt.
Dann fange ich an zu grübeln und male mir das Schlimmste aus. Bisher hatte ich mich noch nicht einmal gewagt beim Arzt anzumelden. Heute konnte ich mich zumindest überwinden mich beim Hausarzt zu melden und habe gleich um 17.30h einen Termin gekriegt. Der Hausarzt wird mir heute sicher nicht viel sagen sondern mich bloss an einen Spezialisten weiterüberweisen.
Ich habe höllische Angst was wiederum den herbeiruft. Aber ich werd auch dem eins rüberziehen. Es ist einfach alles so schwer und ich habe wirklich richtig schlimme schlime Angst.
So ich geh mal los und hoffe es wird alles halb so wild sein.
Seit lieb gegrüsst
Annette
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COPD, ich kenne das von meiner besten Freundin.
Dein Arzt kann dir helfen.
Ich drücke dir die Daumen!

[color=green]Gute Besserung.[/color]

Liebe Grüße Beate

Liebe Nati und alle, die mich hier so toll unterstützen.

Ich hatte ein ganz schlimmes Wochenende. Dies eigentlich weniger wegen dem , das wird nun tatsächlich mit der Zeit immer wie einfacher dem eins auf den Deckel zu geben...
Ja ich kann hier sogar auch grosse Fortschritte melden:
So habe ich doch letzten Samstag beim Parkieren vor dem Supermarkt das Nachbarauto in der Form leicht abgeändert.
Eine typische Stress-Situation wo der normalerweise sehr stark reagiert und die Versuchung richtiggehend danach schreit dem nachzugehen. Zumal der andere Autobesitzer sich auch noch gleich eine angesteckt hatte...
doch ich bin wirklich sehr stolz auf mich wie ich dem die Stirn geboten und widerstanden habe.
Mittlerweile glaube ich, dass es noch viele auf und ab Situationen geben wird, dass der sich immer wieder melden wird, aber ich merke nun deutlich, dass er auch schwächer wird und dass ich ihn bezwingen KANN. Ihr habt recht, es wird einfacher und darüber bin ich sehr froh. Dies bestärkt mich auch umso mehr kein einziges mal zu widerstehen weil ich die ersten drei Tage wo es so verd..mmt schwierig war nicht mehr durchmachen möchte!

Ansonsten war das Wochenende wirklich sehr schlimm. Ich war völlig müde und erschöpft weil ich extrem schlecht geschlafen habe und auch weil ich starke Kopfschmerzen hatte. Es ging mir wirklich ganz ganz schlecht, so schlecht, dass ich mich richtiggehend verkrochen und nicht einmal hier im Forum nach Hilfe gerufen habe!

Vielleicht muss ich hier einmal gestehen, dass der Grund nicht mehr zu rauchen auch eine körperliche Ursache hat.
Seit zwei Wochen kann ich nicht mehr liegend schlafen, weil ich zuwenig Luft kriege. Das bedeutet ich muss halb sitzend schlafen was natürlich sehr unbequem ist. Dies hat zur Folge, dass ich nicht mehr als zwei Stunden am Stück schlafen kann. Dann erwache ich immer wieder weil ich gerne meine Position ändern möchte, was aber halb sitzend leider nicht möglich ist. Dann versuche ich wieder mich flach hinzulegen, merke aber wieder dass ich nicht genug Luft kriege und setze mich dann wieder in den Liegestuhl. Das alles ist so anstrengend und entsprechend habe ich keine Energie und bin ganz matt.
Dann fange ich an zu grübeln und male mir das Schlimmste aus. Bisher hatte ich mich noch nicht einmal gewagt beim Arzt anzumelden. Heute konnte ich mich zumindest überwinden mich beim Hausarzt zu melden und habe gleich um 17.30h einen Termin gekriegt. Der Hausarzt wird mir heute sicher nicht viel sagen sondern mich bloss an einen Spezialisten weiterüberweisen.
Ich habe höllische Angst was wiederum den herbeiruft. Aber ich werd auch dem eins rüberziehen. Es ist einfach alles so schwer und ich habe wirklich richtig schlimme schlime Angst.
So ich geh mal los und hoffe es wird alles halb so wild sein.
Seit lieb gegrüsst
Annette

Guten Morgen Annette,
ich find auch du kannst mächtig stolz auf dich sein.
Du wirst merken mit der Zeit klappt das mit der Computertechnik
und du wirst ne richtige Forumsa...

Wir sind auch froh, dass du zu uns gefunden hast.

[url=http://www.dreamies.de][img]http://img17.dreamies.de/img/363/b/tg446ob41js.gif[/img][/url]

Immer schön stur bleiben und nie nur EINE.

Liebe rauchfreie Grüße
Beate

Guten Morgen all ihr Lieben

Es ist so toll, ich bin noch immer standfest und der konnte mich nicht mehr überlisten.
Bin unterdessen ganz stolz auf mich und merke, wie ich auch allgemein vom Gemüt her stabiler geworden bin. Ganz über den Berg bin ich bestimmt noch nicht, da trau ich dem Frieden noch nicht so, aber mit jeder Stunde Nichtrauchen werd ich zuversichtlicher.
Auch hab ich gemerkt, dass ich mir von Euch Hilfe erbitten kann und dass ihr mir echt auch helfen könnt wenn ichs mal brauche. Das zu wissen ist für mich sehr wichtig.

Ich wollte einfach allen, die mich so gut unterstützt haben nochmal ganz herzlich danken!

Leider bin ich technisch nicht so begabt, sonst würd ich hier ein ganz schnuckeliges Bildchen mit einem dicken pochenden Herz und einem fetten
[color=red]VIELEN LIEBEN DANK EUCH ALLEN[/color]
und
[color=red]SEID ALLE GANZ HERZLICH LIEB GEDRÜCKT[/color]
posten...
Nun auch wenn ich das hier nicht so blidlich darstellen kann soll mein Dank an Euch nicht weniger herzlich sein

Ach vielleicht lern ich das ja noch im Laufe der Zeit, denn ich werd bestimmt dem Forum noch lange treu bleiben und als Ablenkung gegen wäre ja ein bisschen Computertechnik lernen auch ganz gut geeignet

Nun ich wünsch mal allen ein ganz doll schönes Wochenende
LG
Annette