Mein erster rauchfreier Tag
Ja Eltern sind manchmal mit sich selber so beschäftigt, dass sie die Kinder vergessen. Aber wenn du so einen guten Kontakt zu deinem Bruder hast, kannst du den nicht mal anrufen zwischen durch?? Das er dich bei deine Eltern unterstützen kann. Wieso schreit deine Mutter den immer?? Hat das einen Grund??
Was hältst du eigentlich von dem Beratungstelefon??
Oh Mann, das klingt nach einer ziemlich schwierigen Situation für dich.
Ich muss zugeben, dass es mir sehr schwer fällt, dir jetzt den goldenen Tipp zu geben, damit es dir schnell besser geht.
Aber ich finde die Idee von Julia klasse, wenn du dich mal bei der Beratungshotline melden würdest. Denn da sitzen die wirklichen Experten, die mit dir in einem vertraulichen Gespräch mal deine gesamte Situation besprechen. Könntest du dir das vorstellen, chrisi?
LG
Meikel
Meine Mutter schreit mich nur noch an mein Vater ist so gut wie nie zuhause und interessiert sich nicht für mich :-( Meine Schwester ist voll alkro und mein Bruder mit dem ich mich voll gut verstehe ist weggezogen :-(
Von meiner Familie kann ich niemandem sagen dass ich raucherin bin,weil die alle total gegen rauchen sind
Hallo chrisi,
das finde ich klasse, wenn du in deinen Lehrerinnen 2 Unterstützerinnen hast. Du schreibst, deine Eltern bringen dich zum durchdrehen. Wie machen die das denn? Gibt es etwas, was du dir von deinen Eltern wünschen würdest, etwas, was ihren Umgang mit dir betrifft?
LG
Meikel
Meine Lehrerinnen unterstützen mich die ganze Zeit schon. Von ihnen hab ich auch den Tipp für diese Seite. Ich Treff mich normal mit Freundinnen schreib mit den anderen in whatsapp Facebook unso. Meine Eltern sind zuhause und bringen mich zum durchdrehen.
Hast du schon mal mit einer deiner Lehrerin da drüber gesprochen, dass du rauchst und wieso??? Evt. können die dich auch unterstützen beim aufhören oder dir Möglichkeiten geben die Ruhe zu bewahren.
Naja in der Winterpause ist nicht viel los!!! Da hast du recht und es kommt Langeweile auf!!
Wo sind den deine Eltern?? Was könntest du denn jetzt so machen?? Was machst du den sonst an freien Nachmittagen?? Triffst du dich mit Freundinnen zum plaudern?? Oder chattest du im Netz umher??
Ich habe 2 Lehrerinnen denen ich alles anvertrauen kann. Meine Freundin unterstützt mich sehr. Sie gibt mir immer eine ohrfeige wenn ich eine kippe im Mund habe. Ich kau schon die ganze Zeit kaugummi und trinke Wasser. Viele ablenkungen gibt es in letzter Zeit nicht. Ich bin ein Riesen KSC Fan aber es ist grade Winterpause. Ich spiele auch Tischtennis im Verein dort ist jedoch auch winterpause :-( durchgedreht wäre ich heute weil ich keine rauchen konnte. 
Hey Chrisi,
schön, dass du dich wieder meldest. Daran sieht man, dass es dir wichtig ist. Schön ist es, dass du eine so gute Freundin hast, wird sie dich auch unterstützen?? Gibt es evt. noch andere Vertraute Personen mit denen du reden könntest. Evt. einen nette Lehrerin, oder eine nette Nachbarin?
Für Erwachsene ist es auch nicht immer leicht aufzuhören. Du hast die Chance noch in jungen Jahren es zu schaffen.
Was hätte dich den heute fast durchdrehen lassen. Was könnte dich Ablenken? Versuche deine Gedanken auf etwas Schönes zu richten!! Überlege mal was hat dir Spaß gemacht, Woran hast du Freude??
Gegen die Lust auf Zigaretten helfen leckere Bonbon´s und viel Wasser trinken.
Melde dich wieder!
Was hellst du von dem Beratungstelefon hier von der Seite – dort hättest du einen Ansprechpartner??
Tel. 01805 / 31 31 31
LG Julia
Ich wäre heute in der Schule fast durchgedreht. Normalerweise habe ich 4-5 Stück geraucht (am Tag). Es viel mir sehr schwer darauf zu verzichten, weil ich heute sehr viele angeboten bekommen habe. Die Zigaretten beruhigen mich. In meiner Klasse raucht niemand aus er mir. Meine beste Freundin leidet sehr darunter, dass ich raucherin bin. Ich hab mit 10 Jahren angefangen zu rauchrn. Würde es die kippen und meine beste Freundin nicht geben, hätte ich mich schon mehrmals umgebracht. Ich hoffe ich schaffe den Absprung zu Nichtraucher.
Hey Exrauchermann,
Wieso sollte dir dein Leben nicht mehr gefallen, ohne Ziggis??? Du lebst Gesunder, kannst besser atmen, riechst besser, deinen Gedanken sind klarer...........
Magst du weiter Abhängig von den Dingern sein und dein Leben danach bestimmen?? Oder magst du selbst bestimmter durch Leben gehen.
Mach dir mal bewusst, wieso du aufgehört hast mit dem Rauchen. Was hat dich bewegt. Mach dir einen Zettel und steck ihn dir in die Geldbörse. Immer wenn du Zweifels lies ihn dir durch.
LG Julia
