Mäggi 3.0: Hat das Sofa am Ende der Sackgasse verlassen.....

nur mal so

viel mehr Glück geht nicht.....

lg daufi

Welcome Back! Tolle Entscheidung!

Ich wünsche Dir ganz viel Kraft und Sturheit! Du wirst das schaffen! Du weisst wie es geht! Du kennst alle Hinterhältigkeiten des ! Und wenns zu schwer wird, komm zu uns!

Liebe Grüße
Katja

Guten Morgen, liebe Mäggi,

wie schön, von Dir zu hören! Es hört sich ganz so an, als ob Deine "Down-under"-Phase vorbei wäre - hab´ ich damit ins Schwarze getroffen? Ich kann es nur von ganzem Herzen hoffen...

Und ansonsten: Verzettel Dich bitte nicht. Du schadest Dir doch nur, wenn Du halbherzige Anläufe startest und Dir dann hinterher Asche aufs Haupt kübelst, weil es schief gegangen ist. Darf ich in schonungsloser Offenheit einen Gedanken äußern? Setz Dich hin und schreib´ Dir auf, warum Deine Anläufe, das Rauchen aufzugeben, gescheitert sind. Aber nicht wischie-waschie, sondern richtig konkret: Wie lange warst Du "clean", in welchem Moment hast Du aus welchem Anlass wieder angefangen?

Und im nächsten Schritt überlegst Du Dir, bevor Du den nächsten Anlauf startest, wie Du exakt solche Situationen umschiffen kannst. Oder Du gehst eine Härtestufe höher: Du rauchst in solchen Momenten dann eben nicht, immer im Bewusstsein, es später doch nachholen zu können. Es kann nämlich auch der Moment eintreten, dass Dich diese Übung so begeistert, dass Du später gar keine Kippe nachholst...

Viele Wege führen nach Rom - es gibt keine besseren oder schlechteren, es gibt nur gangbare!

Ganz, ganz liebe Grüße und bis bald, Brigitte

Liebe Mäggi,

Dein letztes Lebenszeichen ist jetzt schon über einen Monat her, wie geht es Dir denn inzwischen? Ich würde mich sehr freuen, einige kurze Zeilen von Dir zu lesen...

Liebe Grüße, Brigitte