Luft für die Lunge
![rauchfrei-lotse-andreas](/fileadmin/_processed_/a/4/csm_22287_1567360222_8216b3deba.jpg)
bin neu hier und habe vor zwei Tagen aufgehört zu rauchen.
Ich hoffe ich schaffe es diesmal, denn mein Husten wird einfach nicht besser.
Würde gerne kontakte zu euch bekommen und könnte gute Tipps gebrauchen.
Liebe Grüsse Birgit
Hallo Birgit, welcome back. Vielleicht magst Du uns ja etwas mehr über Dich schreiben. Hast du schon vorher Anläufe unternommen, wo fällt es Dir besonders schwer, wie bereitest Du Dich vor....
Du hast ja schon einmal ein Wohnzimmer eröffnet. Hier kannst Du weiterhin schreiben und so persönliche Tipps bekommen: http://rauchfrei-info.de/community/forum/Topic/show/DESC/T/hey-9867/
Auch die Monatszüge sind sehr beliebt, auch hier findest Du viele Tipps und Unterstützung: http://rauchfrei-info.de/community/forum/Topic/show/DESC/T/rauchfrei-ins-neue-jahr-wir-freuen-uns-auf-euch-im-januarzug-2024-10957/
Wären Hilfsmittel, Spray oder Pflaster, ein Weg für Dich? Auch bieten Nichtraucher-Kurse eine gute Unterstützung, die Kosten werden oft von der Krankenkasse übernommen.
Was den Husten betrifft wäre ein Besuch beim Hausarzt oder Spezialisten auch ein guter Weg.
Gerne hören wir wieder von Dir.
Viele Grüße
Andreas
![rauchfrei-lotsin-andrea](/fileadmin/_processed_/5/6/csm_IMG_20240623_170845_2__1__f36e5c4095.jpg)
Liebe Birgit,
herzlich willkommen hier in unserer Gemeinschaft und ich gratuliere dir sehr herzlich, dass du vor zwei Tagen deinen Start in ein viel gesünderes, da rauchfreies Leben begonnen hast.
Leider bin ich zur Zeit ziemlich krank und schachmatt. Aber ich informiere sofort die Kollegen und dann melden die sich bei dir.
Bleib dran, ich hatte solche Probleme mit dem damaligen Raucherhusten und ich bin ihn vollständig los geworden. Das schaffst du auch, mit etwas Geduld und Leidensfähigkeit. Da glaube ich ganz fest daran.
Herzliche Grüße
Andrea
![Felixsander](/typo3temp/assets/_processed_/a/6/csm_AvatarEmpty_8b1b37d28c.png)
Hey Balina,
super, dass du aufgehört hast und nun hier in Forum bist. Du wirst hier genug Möglichkeiten für gegenseitige Unterstützung, Kontakt, etc. finden. Vllt Mal in einen der Züge aufspringen? Ich drücke dir Daumen!
By the way: überprüfe Mal deine Postings, der Beitrag ist hier vier Mal erschienen.
VG
![Balina](/typo3temp/assets/_processed_/a/6/csm_AvatarEmpty_8b1b37d28c.png)
Hallo
bin neu hier und habe vor zwei Tagen aufgehört zu rauchen.
Ich hoffe ich schaffe es diesmal, denn mein Husten wird einfach nicht besser.
Würde gerne kontakte zu euch bekommen und könnte gute Tipps gebrauchen.
Liebe Grüsse Birgit
![Balina](/typo3temp/assets/_processed_/a/6/csm_AvatarEmpty_8b1b37d28c.png)
Hallo
bin neu hier und habe vor zwei Tagen aufgehört zu rauchen.
Ich hoffe ich schaffe es diesmal, denn mein Husten wird einfach nicht besser.
Würde gerne kontakte zu euch bekommen und könnte gute Tipps gebrauchen.
Liebe Grüsse Birgit
![Balina](/typo3temp/assets/_processed_/a/6/csm_AvatarEmpty_8b1b37d28c.png)
Hallo
bin neu hier und habe vor zwei Tagen aufgehört zu rauchen.
Ich hoffe ich schaffe es diesmal, denn mein Husten wird einfach nicht besser.
Würde gerne kontakte zu euch bekommen und könnte gute Tipps gebrauchen.
Liebe Grüsse Birgit
![Balina](/typo3temp/assets/_processed_/a/6/csm_AvatarEmpty_8b1b37d28c.png)
Hallo
bin neu hier und habe vor zwei Tagen aufgehört zu rauchen.
Ich hoffe ich schaffe es diesmal, denn mein Husten wird einfach nicht besser.
Würde gerne kontakte zu euch bekommen und könnte gute Tipps gebrauchen.
Liebe Grüsse Birgit
![Balina](/typo3temp/assets/_processed_/a/6/csm_AvatarEmpty_8b1b37d28c.png)
Hallo
bin neu hier und habe vor zwei Tagen aufgehört zu rauchen.
Ich hoffe ich schaffe es diesmal, denn mein Husten wird einfach nicht besser.
Würde gerne kontakte zu euch bekommen und könnte gute Tipps gebrauchen.
Liebe Grüsse Birgit
![Balina](/typo3temp/assets/_processed_/a/6/csm_AvatarEmpty_8b1b37d28c.png)
Hallo
bin neu hier und habe vor zwei Tagen aufgehört zu rauchen.
Ich hoffe ich schaffe es diesmal, denn mein Husten wird einfach nicht besser.
Würde gerne kontakte zu euch bekommen und könnte gute Tipps gebrauchen.
Liebe Grüsse Birgit
![Soissesnuma](/fileadmin/_processed_/2/5/csm_SI_20190313_083610_3352d98117.jpg)
Liebe Andrea, danke dir für die lieben Worte zu meinem Jubiläum!
Zu meinem Körper sage ich gerade : soissesnuma, genau wie zu meiner Gesundheit...
Es ist alles in meinem Leben, was ich brauche und auch vieles, was ich nicht brauche. So, wie die meisten Leben aussehen! Ich wollte nie immer glücklich sein, ich stelle mir das sehr anstrengend vor. Glück ist immer nur ein kurzer Moment . Ich wollte überwiegend zufrieden sein und das ist mir gelungen !! Das fühlt sich für mich gut an !
Ich hoffe, du hattest ein schönes Weihnachtsfest, emotional muss ja nicht falsch sein !
Liebe Grüße,
Birgit