Los geht´s...!
![rauchfrei-lotse-klaus](/fileadmin/_processed_/e/e/csm_odo_3_b04c3a7215.png)
Hallo Jemi
Respekt! 64 Tage ohne Qualm. Das schaffen nur wenige. Viele erreichen das nicht.
Du kannst mächtig stolz auf dich sein.
Und ich bin es auch!
Herzliche Grüße
Klaus
![Jemilili](/fileadmin/_processed_/d/c/csm_IMG_5583_ef6eb0fdbb.jpeg)
Hi Anna,
ich wackele auch..Mit meinem Therapeuten habe ich auch besprochen, heute nicht.
Morgen überlegen wir weiter.
![Jemilili](/fileadmin/_processed_/d/c/csm_IMG_5583_ef6eb0fdbb.jpeg)
Liebe Anna,
Danke für deine Worte.
Ich werde bis morgen warten, eine Entscheidung zu treffen.
Ich bin grade wirklich in einem Ausnahmezustand.
Mal schauen wie es morgen ist.
LG
![Jemilili](/fileadmin/_processed_/d/c/csm_IMG_5583_ef6eb0fdbb.jpeg)
Tag 64:
Es läuft weiterhin Medium, und das ist sogar noch nett ausgedrückt. Immerhin war ich gestern auf ner Party, wo ich liebe Freunde wieder getroffen habe.
Vielleicht begebe ich mich gleich mal in die Sonne.
ich kmäpfe mit negativen gefühlen zu vielen Bereichen, leider aktuell weiterhin zum Gewicht.
Grüße
![Jemilili](/fileadmin/_processed_/d/c/csm_IMG_5583_ef6eb0fdbb.jpeg)
Hi Anke,
Dass ist so lieb.
Danke. Dass macht mir richtig Mut.
Ok. Bis Tag 80. Das schaff ich.
![Anke- Astrid](/fileadmin/_processed_/8/1/csm_20240401_200236_c01991d30b.jpg)
Huhu Jemi und Rooni,
macht euch keine Gedanken ums Gewicht.
Es kommt der Tag, da kann man sich ums Gewicht kümmern.
Bei mir war das Tag 80.
Da war ich stabil um das Schmachten bei nicht lecker für mich essen umgehen kann, da Schmachten Zigaretten weg war.
Nun schmachte ich ab 17 Uhr Hunger und es klappt.
Schmachten aushalten haben wir ja Übung
Es wird besser und wir sind stark.
Liebe Grüße Anke
![Jemilili](/fileadmin/_processed_/d/c/csm_IMG_5583_ef6eb0fdbb.jpeg)
Hi ihr lieben,
Danke. Ich kann. Dennoch grade keine Entscheidung treffen. Es geht mir seit Mittwoch sehr schlecht. Hier ist es zur Zeit sehr laut vom Nebenhaus. Ich komm nicht zur Ruhe. Die Therapie ist richtig hart.
Ich bin müde. Kraftlos. Erschöpft.
![Elamy](/fileadmin/_processed_/7/3/csm_IMG_4636_ac4fb508de.jpeg)
Liebe Jemi,
auch bei mir ist gerade nicht so toll. Wir müssen den Tag schaffen und dann den nächsten und den nächsten …
Ich wünsche mir jeden Tag, dass es endlich besser wird, nicht immer diese Wellen. Das ist wirklich sehr anstrengend.
Und wegen dem Gewicht, mach dir da nicht so den Kopf. Darum kümmerst du dich im Anschluss.
So jetzt drück ich uns ganz doll die Daumen, dass der uns auch mal in Ruhe lässt.
Schreib einfach hier und lass alles raus.
So auch von mir noch etwas
Liebe Grüße
Elamy