Im Dezember 2023 der Start: Deine rauchfreie Lebensart
Liebe Bea,
Liebe Mone.
Ich bin so unfassbar stolz auf euch und auf uns.
Mehr als 200 Tage haben wir bereits geschafft.
Herzlichen Glückwunsch 
Guten Morgen, Alle !
Guten Morgen, Mone !
200 Tage, die Doppelkeksdose hast du erreicht, eine tolle Leistung, herzlichen Glückwunsch!
Liebe Grüße, Birgit
Danke für euer Feedback, liebe Monika und lieber Klaus.
Ich finds klasse, was ihr da als Lotsen so macht 
Bis demnächst mal!
Bea
Hallo Bea,
Immer weiter, immer weiter geradeaus und schwupps ist das erste Jahr mit allen Situationen rauchfrei überstanden.
Ein gutes halbes Jahr gehst du schon selbstbestimmt deinen Weg und findest es Klasse rauchfrei unabhängig zu sein.
Das ist großartig und stoßen wir mal darauf an
(Alkoholfrei 
)
Danke, dass du deine Erfolgsgeschichte mit uns teilst
Liebe Grüße von Monika
Und es gibt noch etwas, was ich erwähnen möchte: Ich hatte nicht damit gerechnet, aber ich finde es einfach MEGA, dass ich nicht mehr rauchen muss.
Hi Bea
Ja, Klasse oder?!
Das sind gute Nachrichten aus dem Dezember Zug!
Ich freue mich mit euch!
Herzlich Klaus
Hallo Ihr Lieben,
heimlich, still und leise haben wir Dezembis nun wohl alle das erste halbe Jahr als Nichtraucher hinter uns.
Ich finde, das ist mal eine große Runde Feuerwerk wert
Ich finde es übrigens bemerkenswert, dass wir alle unterschiedliche Geschichten und verschiedene Schwierigkeiten haben, aber eines bei allen gleich zu sein scheint: Es wird - wenn nicht einfach, dann aber - einfacher mit der Zeit 
Und es gibt noch etwas, was ich erwähnen möchte: Ich hatte nicht damit gerechnet, aber ich finde es einfach MEGA, dass ich nicht mehr rauchen muss. Kein Stress bei der Beschaffung, beim Suchen der Rauchgelegenheiten, kein unangenehmes Gefühl andere zu stören, mehr.
Ja, es ist auch schön, das ganze Geld zu sparen und noch viel schöner, weniger Angst vor rauchbedingten Krankheiten zu haben, aber diese FREIHEIT von der Sucht spüre ich jeden Tag, unmittelbar. Klasse.
Ich wünsche euch, dass es euch genauso geht
Liebe Grüße
Bea
Hallo Mone
Herzlichen Glückwunsch zu 180 Tagen ohne Rauch
Schau mal in deine Gesundheitsgeschenkekiste
Gesunde Luft, mehr Geld, mehr Freiheit ...
Werte, die es dir bestimmt einfacher nachen werden, dich weiter zu ermutigen bei deinem Entschluss zu bleiben.
Ich wünsche dir einen schönen Aufenthalt auf deiner Trauminsel
Liebe Grüße von Monika
Liebe Mone,
schön, dass du trotz schlimmer Gedanken standhaft bleibst, genau das hat dich heute auf deine ( mentale) Trauminsel katapultiert 
Gratuliere zu 180 rauchfreien Tagen und bleib weiter standhaft !
LG, Birgit
Liebe Dezembis, ich hoffe euch geht es allen soweit gut.
Glückwünsche zu allen Feiertagen die ich verpasst habe.
Wir können stolz auf uns und jeden Tag sein 
