Ich rauche nicht mehr ... und das ist gut so !
Liebe Ulla,
ich danke ganz herzlichst - hatte es selbst gar nicht auf dem Schirm...ein gutes Zeichen find ich.
Ich muss mich zwar immer noch vieeel ablenken, was manchmal echt nervig und anstrengend ist, aber es wird tatsächlich slowly besser.
Wie läuft es bei dir mit dem Neustart?
Liebe Ulla,
Hier ist jemand der dir heute beistehen will 
Ich schicke dir ganz viel
"ICH WILL" und "ICH KANN"
Ich wünsche dir einen schönen rauchfreien Montag 
Ich rauche heute nicht weil es mir genauso gefällt
Elli
Guten Morgen Ulla,
nun habe ich dein neues Wohnzimmer entdeckt. Und super es ist ein Nichtraucherzimmer 
.
Im Moment verstehe ich nicht ganz, dass dein Zähler noch auf heute steht. War er dort nicht schon gestern 
Dann wärest du Rauchfreizwilling mit Barbara http://www.rauchfrei-info.de/community/forum/?tx_mmforum_pi1%5Baction%5D=list_post&tx_mmforum_pi1%5Btid%5D=9272&tx_mmforum_pi1%5Bfid%5D=6
Wie auch immer: ich freue mich, dass du nun den erneuten Absprung geschafft hast. Ich wünsche dir einen leichten und erfolgreichen Tag.
Viele Grüße
Guten Morgen Ulla!
Da ich heute sehr eingespannt bin will ich dir alles Nötige für den erst an Tag vorbei bringen:
uese: 
ng: 
So...das dürfte eine Weile reichen!
Komme gut durch deinen ersten vollen Tag, angefangen mit aufhören hast du ja schon gestern...
Hallo an Alle!
Ich rauche seit dem 14.08.2019 nicht mehr.
Ja, ist gut so...
Nach 37 Jahren als Raucher mit 1 - 2 Schachteln pro Tag:
Es hat ohne Anstrengung funktioniert.
Keine Vorbereitung usw., es kam aus dem Lameng!
Positiv:
Befreit von der ständigen Abhängigkeit!
Kein Raucherhusten mehr!
Saubere Wohnung!
Mehr Geld in der Tasche, - ja klar!
Neutral:
Die Haut fühlt sich anders an, am ganzen Körper.
Mir schmeckt Bier nicht mehr und ich trinke keinen Kaffee mehr.
Negativ:
Gesundheitlich geht es mir nicht besser!
Die Kondition ist nicht besser, eher schlechter!
Ich habe ganz langsam, aber stetig, 7 Kilo zugenommen!
Deshalb fällt mir das Treppensteigen nicht leichter als vorher!
Und NEIN !!! - Ich esse keine Süßigkeiten oder mehr als Früher!
Das Aufhören reicht bei mir dafür, dass ich zunehme!
Langsam zwar, aber stetig. Bin gespannt wann das stoppt.
Fazit:
Das Positive überwiegt, - aber nur sehr knapp!
Ich habe NICHT durch Willenskraft oder eigener bewusster Entscheidung aufgehört.
Es ist einfach so passiert. Ich habe EINFACH nicht mehr geraucht.
Deshalb, und ich weiß, das es sich komisch liest, hatte ich gar keine Entzugserscheinungen!
Nach 3 Tagen wußte ich, "Das war es mit dem Rauchen".
Hallo Ulla,
es freut mich sehr zu lesen, dass du deine Gedanken sortieren konntest und nun wieder in ein rauchfreies Leben durchstartest. Ich wünsche dir besonders für die ersten Tage viel Kraft und Durchhaltevermögen. 
[quote="*Ulla*"]
In mir steckt eine Seiltänzerin, die ans Tageslicht kommt,
wenn Lebensverwicklungen akrobatisch ausbalanciert werden müssen.
[/quote]
Meine Güte den Satz habe ich gerade 10 mal gelesen, nach meinem Tagdienst in einer Covidklinik bin ich heute eindeutig in einer co2 Narkose! 
aber eigentlich will ich das auch lieber sehen als drüber nachdenken!
Du rauchst nicht mehr liebe Ulla und das ist gut so...sogar sehr gut und du weißt wo du mich findest! Häng dich hinten ran, wir ziehen dich durch die ersten ätzenden Tage! 
