Ich bin total verzweifelt
Hallo Colett,
das mit der Watte im Kopf kenn ich auch, zum Glück hatte ich die ersten drei Wochen Urlaub. Danach ging es aber auch ganz gut, ist also eine überschaubare Zeit...........
Zumal es ja auch nicht ununterbraochen so war sondern nur immer mal ein paar Minuten.
Ob du einen Rauchstopp wirklich willst oder nicht musst du selber wissen, hilft nix wenn du es halbherzig beginst und dann nach kurzer Zeit scheiterst.
Lg Daniela
Hallo an alle,
ich weiß gerade nicht, ob ich wirklich .nicht mehr rauchen will.
Ich glaube eher, dass es für mich psychisch schwer ist, nicht
mehr zu rauchen.
Seit einem Tag habe ich nur Watte im Kopf.
Leider ist es immer so gewesen, wenn ich nicht rauchte.
Bisher hat mir mein Körper das Rauchen verziehen, aber ich habe Angst vor Krankheiten.
LG Collet
Liebe Lydia
danke fürs Daumen drücken.
Ja, es tut gut, zu jammern, zu heulen, sich hier auszutauschen und mit allen Gefühlen verstanden zu werden.
Ich habe den allergrößten Verdacht, dass ich mein Projekt schon längst wieder aufgegeben hätte, wenn ich nicht hier wäre.
Das ständige Stolpern, Hinfallen und Aufstehen, kann ich so langsam akzeptieren (ich, muß mich nicht mehr erschießen 
) dank eurer Unterstützung.
Denn ich begreife, der Weg führt irgendwann zum Ziel.
LG
Collet
Hallo liebe Andrea,
jetzt hast
du mich zum Schmunzeln gebracht.mit deinem Satz “...das hast du richtig richtig gut gmacht“'. Tut gut.
Jetzt gehe ich ins Bett
Bis morgen und an guts nächtle
Collet
Liebe Daniela,
danke.
Du hörst dich aber gut an , schon nach 39 Tagen .
Auch dir wünsche ich, halte den Kurs weiterhin.
Ich komme dich mal besuchen .
LG Collet
Collet, wie toll!
Das hast Du gut gemacht, richtig richtig gut!
Verbringe so viele Tage im Bett, wie es Dir gut tut!!!!!
Und..."Theatralik"?...- Nein, das ist keine, das sind ganz normale Gedanken, Ängste....die kennen wir doch alle.
Raus damit, immer raus!
Alles Liebe von Andrea
Liebe Collet,
mach Dir keine Sorgen, diese Gedanken hat sich sicher jeder hier auf die eine oder andere Art gemacht. Das ist hauptsächlich der 
der gerne hätte das du ihn weiterfütterst. Aber glaub mir, der wird von Tag zu Tag schwächer.
LG Daniela
Hallo alle zusammen,
danke für eure Unterstützung.
Leider
hat bei uns heute die Sonne den ganzen Tag gescheint.
Da ich aber gestern geistig so darauf fixiert war, dass ich mein Projekt heute starte,
habe ich es durchgezogen und heute den ganzen Tag in meinem Bett verbracht.
Ich habe keine einzige Zigarette geraucht, nur Nikotinkaugummis und sonstige Kaugummis haben mir über den Tag geholfen.
Morgen bleibe ich dann auch wieder im Bett.
Realitätsverhalten ist das sicher nicht!!!
Wenn ich wieder in die reale Welt hinausgehe, fürchte ich mich vor meinem Gang in den nächsten Tabakladen.
Nun, ich sage mir, wie hier schon angedacht
“ nur heute rauche ich nicht“.
Tag für Tag..
Die Gedanken kreisen, stellen sich die Situationen vor in denen ich geraucht habe und ich frage mich immer und immer wieder, wovor ich solche Angst habe?!
Ein/mein Leben ohne ?!
Wird es je wieder so gemütlich?!
Ein Abschied..ein Weitergehen....ein Loslassen...
solche Gefühle löst das alles in mir aus.
Sorry für die Theatralik
LG Collet
Hallo Collet,
wie läuft es heute bei Dir? Bist Du wie angedacht abgesprungen? Ich hoffe Du genießt Deinen rauch-/freien Tag - falls Du nicht genug Regen hast, schicke ich Dir gerne welchen von hier zu.
Ich drücke Dir in jedem Fall die Daumen! Und wenn die Entwöhnung mal eine unbequeme Seite zeigen sollte, denk daran: sie wird das nicht durchhalten. Jeder Entzug ist endlich. Man muß da durch, um es hinter sich zu bringen - doch das hast Du schon einmal geschafft. Beiß Dich durch, Du kannst das.
Übrigens, Du darfst Dich jederzeit trauen, Dich hier zu melden, Dir Austausch und Unterstützung zu holen und Dich auszujammern falls nötig (es gehört dazu und muß auch manchmal sein). Viele hier wissen um die Gemeinheiten der Entwöhnung, da sind Deine Eindrücke gut aufgehoben.
Doch nun mal toi toi toi von
Lydia
