Ich bin neu und schon voll dabei

Sabine, Du kleiner Kekswegfresser

Lieber Aki,
Ich seh grad ich hab mich gleich zweimal bedankt - doppelt hält halt besser
LG Steffi

Hey liebe Tanja,
Du warst ja wieder da! Wie schön!
Danke für Deine Beschreibung und Nachsicht .

Es freut mich, dass es Dir gut geht und dass Du wieder Freude hast hier reinzschauen. Ich kann mir gut vorstellen, dass man das Thema dann auch mal mehr ruhen lässt, so wie Du das beschreibst. Aber ganz vergessen tut man es nicht. Und das ist ja dann besonders klasse, wenn man´s weiter geschafft hat und dabei geblieben ist. Es schadet bestimmt nicht, sich auch nochmal an die Anfangszeit zu erinnern. Und sich mal wieder auf die Schulter klopfen (zu lassen) ist ja auch gewiss nicht verkehrt.

Die Zigaretten vermisse auch ich nicht mehr. Wenn´s mir nicht gut geht und ich ein Verlangen habe, weiß ich genau, wie scheusslich es schmecken wird. Nach der 2./3. Zigarette "geht´s wieder", bringt aber vom Kick her nichts mehr. Also Quatsch, Blödsinn, Albtraum. Das ist mir echt klar geworden. Deshalb brauch ich den eisernen Willen irgendwie gar nicht mehr so sehr. Das ist natürlich super (gefährlich(?))!

Nicht ganz so super sind bei mir die Gefühlslöcher, irgendso ein komisches "hier ist eine riesige Leere und Sinnlosigkeits"-Gefühl. Das beeindruckt mich zum Teil fast schon richtig gehend. Ich hätte nie gedacht, dass da so ein Psycho-Projekt damit auf mich zu kommt . Ich hab das Rauchen, was meinen Kopf anbelangt, völlig unterschätzt.

Dadurch, dass ich schon so lange geraucht habe (35 Jahre), hatte ich ausserdem vor ein paar Jahren das erste mal beim Aufhören riesige Verdauungsprobleme. Diesmal wieder. Damals konnte ich es nicht dem NMR zuordnen, weil ja schon öfter aufgehört habe . Das war eine ziemlich Qual und echt unschön.

Das Wichtigste aber an alle LeidensgenossInnen: Es vergeht!!! Vor 1-2 Wochen fiel mir auf, dass sich das mich lange Zeit täglich begleitende Drama (in gewisser Weise buchstäblich :riesengrinser in Luft aufgelöst hat. Man vergisst das dann ganz schnell, wenn einen was nicht mehr plagt.

Du sprichst vom Abnehmen. Diese Thema begleitet mich auch mehr und mehr . Ich versuche es "leicht" zu nehmen. Wenn ich es allerdings weiterhin "zu leicht nehme", habe ich - Moment, ich muss rechnen - bei weiterer linearer Zunahme knapp 20 kg zugenommen, bis ich auf Deinem Tageszählerstand bin
Ich muss aber dazu sagen, zur Beruhigung aller Leser und nicht zuletzt meiner selbst , seit 4 Wochen halte ich mein Gewicht.

Und falls Du nur das wissen wolltest (:lol: Mir geht es heute ausgesprochen gut - auf allen Ebenen. ich bin ausgelichen, fühl mich entspannt, geniesse die Ruhe, bin wieder gerne aktiv und gut gelaunt .

Vielleicht magst Du von Deinem Abnehm-Vorhaben schreiben? Ich würde mich freuen und kann Dich vielleicht ja falls nötig motivieren .

GLG Steffi
Blumen für Pfngsten:

Hey Steffi,
danke für die Frage. Mir geht es gut. Gerade bin ich viel häufiger hier als in den letzten 480 Tagen, was daran liegt, dass es mir nach Ablauf des Kalenders leichter gefallen ist gar nicht mit der Problematik konfrontiert zu sein als meine Sorgen hier zu schildern. Jetzt ist es gerade so, dass es schön ist mitzulesen und zu merken wie viel schon geschafft ist, wie viel einfacher alles wird oder werden kann, zu sehen, dass ich auch Mut machen kann.

Und im Endeffekt hilft es mir schon wieder selbst. Wie damals.... nur ist jetzt das Abnehmen im Focus.

Die Zigaretten (auch wenn ich deren Sekundärerscheinungen wie "beschäftigt sein", "satt sein", "sozial sein" manchmal sehr vermisse) möchte ich nicht mehr.

Und wie geht es Dir?

Grüße faulpelzig aus der Domstadt am Rhein,
Tanja

Liebe steffaMaria,

herzlichen Glückwunsch zu 3 rauchfreien Monaten und herzlich Willkommen!!!!