Hilfe, habe am Sonntag meinen Aufhörtag und habe jetzt schon Schiss was zu vermissen
Hallo Lanta,
ich wünsche Dir
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und drück die Daumen, dass Dein Rauchstopp heute klappt!!
Liebe Grüße
Hepo
Hallo Lanta,
wie fühlst du Dich? Du siehst, hier denken viele Leute an Dich.
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Ich wünsche Dir ganz viel Willenskraft heute. Denke dran, es
sind nur ein paar Tage in die Freiheit. Du schaffst das.
Liebe Grüße
Angela
Hallo Lanta [url=http://www.animaatjes.de/mini-bilder/][img]http://www.animaatjes.de/mini-bilder/mini-bilder/blumen/a1291.gif[/img][/url]
Wollte dir auch für morgen gutes Gelingen wünschen,
und ich werde dir ganz fest die Daumen drücken.
Und, freust du dich schon? Brav 
Mach's gut und liebe Grüße, Nati
Hey Lanta und Carina 
Das ist gut, wenn ihr euch zusammen tut!
Ihr seid jung und könnt euren Körper noch komplett regenerieren,
so, als hättet ihr nie geraucht
Ich habe drei Töchter von 25,29 und 31. Sie haben alle drei
lange vor mir das Rauchen aufgegeben und sind sehr glücklich
darüber.
Ich wünsche euch dieses Glück auch und die Freude an einer
wiedergewonnenen Freiheit!! [IMG]http://smilies-smilies.de/smilies/anlaesse/rally.gif[/IMG]
LG Nati
Hallo Jolal und Carina!
Ich hatte auch total Angst vorm aufhören. Hatte Angst, dass es es mir super schwer fällt und ich verrückt werde! Denn ich hab immerhin auch ca. 12 Jahre mal mehr, mal weniger geraucht. ABER: Es fällt mir witzigerweise ziemlich leicht (Hab letzten Samstag zum letzten mal geraucht).
@ Jolal: Ich befinde mich derzeit auch in der Abschlussphase meines Studiums. Meine Examensarbeit hab ich schon abgegeben und muss jetzt für die schriftlichen und mündlichen Prüfungen lernen. Da hat man natürlich bedenken, dass man im Stress wieder zu den Kippen greift. Aber mir fällt es bis dato durchaus leicht, dies nicht zu tun. Habe mir Nikotin-Kaugummis besorgt, die ich kaue, wenn es schwer wird. Ansonsten gehe ich viel an die frische Luft und trinke viel Tee. Das hilft mir. Nun hoffe ich, dass ich weiterhin so stark bin und nie wieder zu Zigaretten greife!
Und auch dir wünsche ich diese Kraft! Du schaffst das! Vielleicht fällt es dir ja leichter als du denkst?!?
Beste Grüße aus der Nacht!
Carina! wir schaffen das! es haben sooo viele leute geschafft und warum sollten wir es nicht?!? der wille zählt und hier bekommen wir eine motivierende unterstützung!!! chakka, wir können uns am so zu texten! ;-)
GLG, Lanta
Supi, Lanta 
hallo lanta !
habe gelesen, dass du auch am sonntag deinen ersten "rauchfreien" tag einlegen willst. da geht es dir wie mir-vielleicht sollten wir am sonntag eine standleitung einrichten und uns gegenseitig anfeuern 
!
ich habe auch wahnsinnige angst wie es wird, aber tschakkaaaa: WIR SCHAFFEN ES !!!!!
lieben gruß, carina
Hallo Lanta
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für Sonntag wünsche ich Dir ganz viel Glück und
drücke Dir janz feste die Daumen!!!
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Und nicht vergessen immer schön Stur bleiben und rauche niemals
die gewisse "Eine"
Liebe Grüße Biggi
Hey Lanta
Das mit dem langen Spaziergang ist eine Superidee!
Das tut eh gut und man muss an der frischen Luft
auch nicht immer ans Rauchen denken, und die Lust darauf
kann man einfach wegatmen.
Mir hat es sehr geholfen, aus Situationen einfach
rauszugehen, wenn die Lust aufs Rauchen übermächtig wurde.
Aufstehen rausgehn... oder hüpfen, springen, singen....
Ganz verrückte Sachen habe ich manchmal gemacht und es
hat geholfen
Wenn es aber sehr schlimm wurde und die Tränen der Verzweiflung
kamen, dann war ich hier im Forum, wurde hier verstanden
und aufgefangen und so habe ich alle brenzligen Momente überstanden
Ich wünsche dir ein entspanntes, vorfreudiges Wochenende
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LG Nati
