HILFE- Bin hier total überfordert!
Ihr seid so lieb mit mir
Das ist schwer zu erklären .. aber ich versuche es ... ich wohne während der woche in einer wg und am wochenende bei meinen Großeltern... ich mache meine Ausbildung in einem anderen Bundesland, weshalb ich nur am wochenende daheim bin ..
Rauchen war für mich eine Rebellion .. früher und auch heute ... weil es meine Entscheidung war und weil meine Familie rauchen gehasst hat..
Mit meinen Großeltern ist es momentan sehr schwer, und die Situationen mit Ihnen erinnern mich an früher und dadurch werde ich "verrückt" wenn ich dann keine rauche .. es ist so schwer für mihc.. weil Rauchen für mich einen emotionalen Aspekt hat...
bin gerade echt verzweifelt -.-
Liebe Fabs,
ach nööö..... Du mußt Dich hier nicht schämen! Gibt keinen Grund dazu,
liebe Fabs. Lass Dich mal 
In einem ungünstigen Moment, in dem du nicht sorgsam dir gegenüber warst, bist du von einem übermächtig werdenden Verlangen übermannt worden.
Dass das kein gutes Gefühl in Dir auslöst, ist mehr als verständlich. Ebenso dass du sauer auf dich bist.
So kurz nach dem Ausstieg, ist ein Stolpern nicht ungewöhnlich.
Darf ich fragen, in welcher Situation Du schwach geworden bist?
Ist es blos bei der "Einen" geblieben? Wenn ja, dann sehe ich das als Ausrutscher und nicht als Rückfall.
Also Kopf hoch, Fabs! Aufstehen, Krone richten, weiter geht´s. Wollen, wir es so handhaben?
Schicke schon mal,eine extra Portion Sturheit und Willenskraft mit.
lg
christian
:
Hallo 
Vielen Dank für die lieben Worte..
Ich werde versuchen, sie umzusetzten, vielen Dank
lg
Hallo....
ich schäme mich .. ich habe heute eine Zigarette geraucht -.- Fühle mich so schlecht damit .. und bin sehr sauer auf mich ...
ich will trotzdem rauchfrei werden bzw sein !
die letzten Tage hab ich es ja auch geschafft... ich werde weiter darum kämpfen !
Wünsche euch einen schönen Tag !
Hey Lucy
ja bin noch da und dabei
Hatte die letzten Tage viel Streß und war viel unterwegs um mich abzulenken..
Wie läuft es bei dir ?
Herzliche Grüße
Fabs
Hallo fabs,
Bist du noch da?und dabei?
Oder bist du umgezogen und ich find dich nur nicht?
Mach mir sorgen. ..
Meld dich doch mal
Liebe grüße, Lucy
Grüß Dich Fabs,
ja da darfst Du stolz auf dich sein. Sehr gut und vorallem richtig gemacht!
Da lass ich doch jede Menge Willenskraft für dich da.
Melde Dich wenn du Hilfe benötigst.
Magst deinen Rauchfrei-Zähler anstellen?
lg
christian:
So ihr Lieben.. Erster rauchfreie Tag.. Was soll ich sagen, hatte es mir echt schlimmer vorgestellt.....
Muss gestehen, dass ich gerade schwach geworden bin und eine angezündet habe... Aber hab gemerkt dass ich es gar nicht brauche und hab sie wieder aus gemacht...
Bin stolz auf mich und hätte nie gedacht dass sich mein Traum jetzt erfüllt.. Nicht mehr nach Rauch stinken und nicht mehr den Stress zu haben und auf die Uhr zu schauen und zu überlegen wann ich wieder die nächste anmache...
Ich bin mal gespannt wie die nächsten Tage werden und vorallem dass Wochenende.. Denke dass es da besonders schwer wird... Wegen meinen Gewohnheiten.. Aber mit euch zusammen werde ich dass schon schaffen...
LG und einen schönen Abend
Fabs
Heute ganz gut muss ich sagen.
Ich hatte vorgestern und gestern große Zweifel Attacken ob ich es schaffen kann.
Ist aber auch privat einiges los bei mir
Heute bin ich guter Dinge.
Morgen abend ist hier Chat. Das war sehr nett letzten Dienstag vielleicht kommt du auch mal vorbei?
Ich kauf mir gleich meine letzte Schachtel 
Klingt so gut der Satz den muss ich grad überall hinschreiben.
LG
Tina
Jaaaa ! Morgen Ist es soweit..
Hab mich auch entschieden mir kein Päkchen mehr zu kaufen ..
Hab also noch vier zigeretten für den heutigen Tag .. Also meine vier letzten .. mal schauen wie ich damit zurecht komme...
Hoffe dass ich dass packe ...
Wie fühlst du dich damit ?
