✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ Henris Gartenzimmer ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿

Liebe Henri,

Ich komme spät aber jetzt bin ich da enk: Tadaaaaa

lichen Glückwunsch

zu fantastischen 200 Tagen Rauchfreiheit

ohne Qualm und Rauch

Es ist Doppelkeksdosenalarm

t:



Keine Kekse ist okay, immerhin sind das unnötige Kalorien, aber Ostern darfst Du ruhig mal ein kleines Eierlikörei u.s.w. essen.

So, ich habe uns noch ein Fläschchen mitgebracht und jetzt trinken wir auf deinen wundervollen Erfolg, pling pling!
Ja, und ich folge dir in 9 Tagen

Du hast das ganz großartig gemacht und jetzt geht es ganz entspannt weiter mit dem Rauchfrei und dem Bauchfrei!

Ich wünsche dir einen schönen rauchfreien Abend und ein wunderschönes Osterfest

Ich rauche NIE mehr weil es mir genauso gefällt
Elli

Sonniges Hallole allen,

draußen ist immer mehr Frühling, Sonne, Blümle, alles wird grün...


daher bin ich mehr draußen und im Moment bekommt mir übers Rauchen lesen nicht so gut.

Besser ist, mich zu bewegen, rauszugehen und in Richtung nach rauchfrei jetzt bauchfrei anzugehen.
Seit Dezember habe ich erstmal halten versucht, das klappte so mittel.

Es waren über 10 kg mehr nach dem Rauchstopp und der Höchststand war jetzt bei einem BMI von 31,x

Seit Anfang März habe ich jetzt nochmal an der Ernährung geschraubt. uese:

Seit Mitte März schaue ich intensiver nach der Bewegung. Es dauert alles länger als ich gern hätte, aber es bewegt sich, aktuell steht der BMI bei 30,x nicht gut, aber weniger.

Wirklich bauchfrei wird es wohl kaum, das hatte ich nie, ich war nie zierlich oder schmal. Aber wieder wohlfühlen, bei Klamotten nicht nur gucken, was auch noch einigermaßen aussieht, oder wo ich überhaupt reinpasse...

Im Moment melde ich mich daher eher mal bei bauchfrei:
http://www.rauchfrei-info.de/community/forum/?tx_mmforum_pi1%5Baction%5D=list_post&tx_mmforum_pi1%5Btid%5D=9277&tx_mmforum_pi1%5Bpage%5D=16&cHash=680e754799f753378ffeb66d0812c307

ein im auf-dem-Weg-zum-Wohlfühlgewicht-Grüßle

Henri
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Lieben Dank für eure Grüße überall und insbesondere hier, ich freu mich sehr, auch wenn ich nicht immer intensiv antworte

Hallo Henri,

Vielen Dank für deinen Besuch und das Fläschchen, komm wir machen es gemeinsam leer,


Noch drei Tage und ich gehe auf meine Trauminsel! Ich liebe die Sonne und mag es richtig heiß, also es dürfen gerne mehr als 30 Grad sein! Die griechischen Inseln haben mir immer sehr gut gefallen, aber die aktuellen Zeiten lassen eine Reise nicht zu. Also werde ich in meinen Gedanken nach Korfu fliegen und einen wunderschönen Tag dort verbringen.

180 Tage rauchfrei, ein halbes Jahr und es geht mir richtig gut! Ich vermisse nichts und freue mich dass ich es endlich geschafft habe von diesem Gift los zukommen.

Liebe Grüße und ein wunderschönes rauchfreies Wochenende wünscht Dir,

Elli

Liebe Henri,

Asche auf mein Haupt, ich habe deine Trauminselverpasst

Aber heute nun mit enk:Tadaaa

lichen Glückwunsch

zu fantastischen 180 + 1 Tagen Rauchfreiheit

Die ersten 180 + 1 Wochen ohne Qualm und Rauch

ein klarer kühler Bergsee

Du hast das ganz großartig gemacht und jetzt geht es ganz entspannt weiter.

Ich wünsche dir einen schönen rauchfreien Abend und freue mich das

Wir gemeinsam rauchfrei weiter gehen...
Elli

Hallole Henri,

etwas zu spät aber von Herzen:
Meine Hochachtung zu 180 Tagen Frischluft
und das bedeutet du bist auf deiner Trauminsel,
da kannst du natürlich nicht im Gartenzimmer sitzen und warten bis ich komme



Lollys für die nächsten Tage wenn du von deiner Insel zurück bist lasse ich einfach auf dem Tisch liegen.

Herzliche Grüße von Ulrike