Glückstag 13 - Marilu, Lizzy und Anke.
Stimmt, aber bis Freitag hältst du auch noch durch :-)
Sorry, war zu voreilig und habe falsch gelesen.
huhu delia,
naja es sind ja noch nicht ganz 2 monate!
ich wünsche dir, dass es so leicht bleibt mit dem nichtrauchen 
liebe grüße
Hallo Janina,
schön von dir zu lesen und meinen herzlichsten Glückwunsch zu
2 Monaten Freiheit!!!!
Als ich so ca. bei 2 Monaten war, da ist es mir auch noch schwerer gefallen mit dem Nichtrauchen. Vielleicht ist es bei mir auch nur eine Phase, aber im Moment habe ich nicht einmal in schwierigen Situation das Verlangen nach einer Zig. Es darf gerne so bleiben :-)
LG,
Delia
hallo delia,
glückwunsch zu[color=green] 3 monaten [/color]rauchfreiheit! 
schön zu hören, dass du die quarzerei nicht vermisst und dass es dir anscheinend gut geht.
bei mir geht es immer wieder mal auf und ab, habe aber auch schon lange phasen, in denen mir nichts fehlt, oder ich sogar euphorisch bin, das ist dann besonders schön 
die anderen phasen gibt es auch noch, naja da muss ich halt durch. ich arbeite dran 
gestern war ich bei genau[color=blue] 8 wochen[/color], am freitag sind es[color=blue] volle 2 monate[/color] :o:o:o seit meinem aufhörtermin am 17. märz freu freu
hui, hierhin getippt sieht das ja mal richtig gut aus! 
:::
sollte ich öfter mal machen.
dir einen schönen abend, toll mal wieder von dir zu hören
liebe grüße,
janina
Hallo,
ja, der 13. Februar war es und mir ging es so unsagbar schlecht an diesem ersten rauchfreien Tag. Seitdem sind nun 3 Monate vergangen und die Lust auf eine Zigarette hat sich gen Null bewegt. Ich bin stolz auf mich und freue mich jeden Tag auf fühlbar mehr Lebensqualität.
In schreibe in diesen Thread, da ich hier zwar nicht namentlich erwähnt werde, aber vom ersten Tag an dabei war.
Ich würde mich freuen, wenn die Menschen der ersten Stunde mal von sich hören lassen würden. Ebenso interessiert es mich wie es jedem anderen hier ergangen ist.
LG,
Delia
Hi Stornoway,
ich habe gerade bemerkt: noch 3 Tage und du kommst auf die Blümchenwiese !!!
Das ist ja großartig! Der Countdown läuft - 3 - 2 -1 - YEAH!!!
Schlaf gut und bis bald!
Lizzy
P.S. Sonntag bin ich den ganzen Tag unterwegs, da werde ich mich vermutlich nicht melden können.
Aber dann montag wieder.
huhu lizzy,
habs grad gesehen und deinen beitrag auch gelesen. nur kann ich mir immer so schlecht alles merken 
vielleicht taucht er mal wieder auf. ist echt blöd, wenn man sich soviel arbeit und mühe macht und dann ist der beitrag weg 
ich schlaue füchsin hab meinen natürlich gleich rauskopiert, dann muss ich nicht nochmal nachdenken ;)
vielleicht ist das forum auch schon so schläfrig wie ich... *gähn*
wir starten einfach die nächsten tage frisch und ausgeruht!
schlaf schön
Hallo Stornoway,
gerade habe ich den neuen Thread angelegt und auch was reingeschrieben - aber es ist alles wieder weg!
Das ist ärgerlich, weil ich wirklich gegrübelt und nachgedacht habe, was ich darein schreibe.
Ich versuche es morgen noch mal... Seufzzzz.
Schöne Grüße,
Lizzy
Hallo liebe Stornoway,
gerade habe ich deine Nachricht gelesen und jetzt mache ich mir erst mal einen Kaffee (so spät noch!). Das Buch habe ich jetzt neben mir liegen, das ist so kompliziert, dass ich zwischendurch immer mal rein schauen möchte.
Damit das im Glückstag-Thread nicht quer läuft, fange ich jetzt mal einen neuen Thread dazu an, du bist ja glaube ich einverstanden. Jetzt muss ich mir einen Namen ausdenken und hoffe, du bist damit einverstanden:
[color=green]"Immergrüne Rauchpause" [/color]- okay?
Wer auch immer mit zu dem Buch Rauchpause (von Maja Storch) mitdenken und mitdiskutieren möchte, kann sich gerne dort anschließen!
Hallo Rauchfrei-Team, kann man eigentlich ggf. einen Thread umbenennen?
So, ich wandere mal rüber in den neuen Thread!
Bis gleich, Lizzy
hallo lizzy,
mir geht es genau wie dir ^^ ich weiß auch nicht wen ich ansprechen sollte und mein motivkonflikt ist nach wie vor ungelöst :
hatte auch vor, das buch nochmal zu lesen, wenn ich endlich mal wieder mehr zeit habe, weil es doch schon eine recht eigene denkweise ist bei dieser autorin und ich nicht alles sofort verstanden habe
in meinem motivkonflikt ging es grob gesagt um vernunft (das machen, was ich "soll") gegen unvernunft (machen, was ich will, nicht immer die vernünftige sein müssen etc.).
die lösung wäre "wollen, was ich soll", aber wie komme ich da hin?
ich war mir aber nicht sicher, ob ich schon alle für mich wichtigen gründe "erwischt" habe, denn ich habe mich damit sehr schwer getan, die unbewussten gründe für und gegen das rauchen bewusst zu machen.
aber interessant war dieser erste durchgang für mich schon, weil ich dabei auf einen für mich ganz wesentlichen konflikt gestoßen bin, der auch glaube ich mit ein grund war, warum ich überhaupt angefangen habe zu rauchen. das ist schon spannend, was man da so über sich herausfindet.
oje, psychologie am frühen morgen hehe, wir sind doch alle noch beim kaffee wahrscheinlich!
ich stell euch mal welche hin. das mit dem eigenen thread ist eine gute idee, probieren wir es doch einfach mal aus.
